Scotch Broth(स्कॉच सूप (Scotch Broth))
यह एक पौष्टिक और गाढ़ा सूप है जो मेमने या मटन, जौ और जड़ वाली सब्जियों से बनाया जाता है, जिसे पारंपरिक रूप से इसका समृद्ध स्वाद विकसित करने के लिए घंटों तक उबाला जाता है।

🧂 सामग्री
- 500 g मेमना या मटन(गर्दन या कंधा, स्वाद के लिए हड्डी वाला)
- 150 g मोती जैसा जौ (Pearl Barley)(धोया हुआ)
- 3 medium गाजर(छिलके उतारे और कटे हुए)
- 1 medium शलगम (Swede/Rutabaga)(छिलके उतारे और कटे हुए)
- 2 large लीक (Leeks)(साफ किए और कटे हुए)
- 1 large प्याज(कटा हुआ)
- 2.5 liters पानी या स्टॉक
- 1 small bunch ताजा अजमोद (Parsley)(कटा हुआ, गार्निश के लिए)
- to taste नमक
- to taste काली मिर्च(ताज़ी पिसी हुई)
👨🍳 निर्देश
- 1
मेमने या मटन को एक बड़े स्टॉकपॉट में पानी या स्टॉक के साथ रखें। उबाल आने दें, फिर आंच धीमी करें और 1.5 घंटे तक उबलने दें, किसी भी मैल को निकालते रहें।
⏱️ 1.5 hours - 2
मांस को बर्तन से निकालें, थोड़ा ठंडा होने दें, फिर हड्डियों और अतिरिक्त वसा को हटाकर इसे रेशेदार या क्यूब्स में काट लें। मांस को वापस बर्तन में डालें।
💡 पेशेवर सुझाव: यह कदम आपको साफ शोरबा के लिए हड्डियों और अतिरिक्त वसा को हटाने की अनुमति देता है। - 3
बर्तन में धोया हुआ मोती जैसा जौ, कटी हुई गाजर, शलगम, कटे हुए लीक और कटा हुआ प्याज डालें।
💡 पेशेवर सुझाव: सब्जियों को समान रूप से पकाने के लिए लगभग समान आकार में काटना सुनिश्चित करें। - 4
सूप को फिर से उबाल आने दें, ढक दें और 1 घंटे तक या जब तक जौ नरम न हो जाए और सब्जियां पक न जाएं, तब तक पकाएं।
⏱️ 1 hour💡 पेशेवर सुझाव: जौ को नीचे चिपकने से रोकने के लिए बीच-बीच में चलाते रहें। - 5
स्कॉच सूप को स्वादानुसार नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च के साथ अच्छी तरह से सीज़न करें।
💡 पेशेवर सुझाव: खाना पकाने के अंत में चखें और नमक-मिर्च ठीक करें। - 6
गरमागरम सूप को कटोरे में डालें और परोसने से पहले ताज़े कटे हुए अजमोद से गार्निश करें।
💡 पेशेवर सुझाव: ताज़ी जड़ी-बूटियाँ समृद्ध सूप में एक ताज़गी भरा स्वाद जोड़ती हैं।
💡 पेशेवर सुझाव
- ✓हड्डी वाले मांस का उपयोग करने से शोरबा में स्वाद की गहराई बढ़ जाती है।
- ✓जौ को रात भर भिगोने से पकाने का समय कम हो सकता है, लेकिन धोना पर्याप्त है।
- ✓यह सूप अच्छी तरह से जम जाता है, जो इसे मील प्रेप के लिए आदर्श बनाता है।
✨ रूपांतरण के विचार
इस रेसिपी के अपने संस्करण के लिए प्रेरणा
- अन्य जड़ वाली सब्जियां जैसे पार्सनिप या आलू डालें।
- शाकाहारी संस्करण के लिए, मांस छोड़ दें और सब्जी स्टॉक का उपयोग करें, और मशरूम या दाल जैसी अधिक पौष्टिक सब्जियां डालें।