Taiwanese Sweet and Sour Fish(ताइवानी खट्टी-मीठी मछली)
Ching Su Yu
यह एक चमकीला और स्वादिष्ट व्यंजन है जिसमें पैन-तली हुई मछली के टुकड़े एक चमकदार, तीखे और थोड़े मीठे सॉस में लिपटे होते हैं, जिसे अक्सर रंगीन सब्जियों से सजाया जाता है।

🧂 सामग्री
- 500 g सफेद मछली के टुकड़े(जैसे तिलापिया, स्नैपर, या कॉड, जिन्हें छोटे टुकड़ों में काटा गया हो)
- 1/2 cup कॉर्नस्टार्च(मछली पर कोटिंग के लिए)
- 1/4 cup वनस्पति तेल(पैन-तलने के लिए)
- 1/2 cup अनानास के टुकड़े(ताज़े या डिब्बाबंद)
- 1/2 medium हरी शिमला मिर्च(कटी हुई)
- 1/2 medium लाल शिमला मिर्च(कटी हुई)
- 1/2 medium प्याज़(कटा हुआ)
- 2 cloves लहसुन(बारीक कटा हुआ)
- 1/2 cup केचप
- 1/4 cup चावल का सिरका
- 3 tbsp चीनी
- 1 tbsp सोया सॉस
- 1 tbsp कॉर्नस्टार्च स्लरी(1 बड़ा चम्मच कॉर्नस्टार्च 2 बड़े चम्मच पानी में मिलाया हुआ)
- to taste नमक
- to taste सफेद मिर्च
👨🍳 निर्देश
- 1
मछली के टुकड़ों को थपथपाकर सुखा लें और नमक और सफेद मिर्च से सीज़न करें। प्रत्येक टुकड़े को कॉर्नस्टार्च में लपेटें, अतिरिक्त कॉर्नस्टार्च झाड़ दें।
💡 पेशेवर सुझाव: यह सुनिश्चित करने से कि मछली सूखी है, कॉर्नस्टार्च बेहतर तरीके से चिपकता है। - 2
एक वोक या बड़ी कड़ाही में मध्यम-तेज़ आंच पर वनस्पति तेल गरम करें। मछली के टुकड़ों को बैचों में सुनहरा भूरा होने और पूरी तरह पकने तक पैन-तलें। निकाल कर अलग रख दें।
- 3
उसी वोक में, यदि आवश्यक हो तो थोड़ा और तेल डालें। बारीक कटे हुए लहसुन को खुशबू आने तक, लगभग 30 सेकंड तक भूनें।
- 4
कटा हुआ प्याज़, हरी शिमला मिर्च और लाल शिमला मिर्च डालें। हल्का कुरकुरा होने तक, लगभग 2-3 मिनट तक भूनें।
- 5
एक छोटी कटोरी में, केचप, चावल का सिरका, चीनी और सोया सॉस को फेंटें। इस सॉस मिश्रण को वोक में डालें।
💡 पेशेवर सुझाव: अपनी पसंद की मिठास और खटास के अनुसार चीनी और सिरका समायोजित करें। - 6
सॉस को उबाल आने दें। अनानास के टुकड़े डालें। सॉस को गाढ़ा करने के लिए कॉर्नस्टार्च स्लरी मिलाएं।
- 7
तली हुई मछली को धीरे से वोक में वापस डालें। मछली को खट्टे-मीठे सॉस से समान रूप से कोट करने के लिए टॉस करें। अतिरिक्त एक मिनट तक पकाएं जब तक कि गरम न हो जाए।
- 8
तुरंत परोसें, आमतौर पर उबले हुए चावल के ऊपर।
💡 पेशेवर सुझाव
- ✓और कुरकुरी मछली के लिए, इसे दो बार तलें: एक बार हल्का सुनहरा होने तक तलें, निकालें, और फिर कुरकुरा होने तक थोड़ी देर के लिए फिर से तलें।
- ✓चिपकने से बचाने के लिए मछली डालने से पहले सुनिश्चित करें कि आपका वोक या पैन गरम है।
- ✓आप अतिरिक्त रंग और पोषण के लिए गाजर या मटर जैसी अन्य सब्जियां भी डाल सकते हैं।
✨ रूपांतरण के विचार
इस रेसिपी के अपने संस्करण के लिए प्रेरणा
- सॉस मिश्रण में एक बड़ा चम्मच चिली गार्लिक सॉस डालकर मसालेदार किक जोड़ें।
- मछली की जगह चिकन या पोर्क का प्रयोग करें।