Kainara(कैनाड़ा)

Timorese Fish Curry

एक सुगंधित और हल्का मसालेदार मछली करी, जिसे अक्सर नारियल के दूध, हल्दी और स्थानीय जड़ी-बूटियों और मसालों के मिश्रण से बनाया जाता है। यह तटीय समुदायों में एक मुख्य व्यंजन है और तिमोर-लेस्ते की ताज़ी समुद्री भोजन का प्रदर्शन करता है।

तैयारी का समय25 minutes
पकाने का समय30 minutes
कुल समय55 minutes
सर्विंग्स4
कठिनाईMedium
Kainara - Timor-Leste traditional dish

🧂 सामग्री

  • 500 g सफेद मछली के सख्त फिलेट्स(जैसे स्नैपर, ग्रूपर, या कॉड, टुकड़ों में कटे हुए)
  • 400 ml नारियल का दूध(फुल फैट)
  • 1 medium प्याज(कटा हुआ)
  • 4 cloves लहसुन(पिसा हुआ)
  • 1 inch piece अदरक(कद्दूकस किया हुआ)
  • 1.5 tsp हल्दी पाउडर
  • 1 tsp धनिया पाउडर
  • 0.5 tsp जीरा पाउडर
  • 1 stalk लेमनग्रास(कुचला हुआ और गांठ में बंधा हुआ)
  • 2-3 कफिर लाइम के पत्ते(फटे हुए)
  • 2 medium टमाटर(कटे हुए)
  • 1-2 हरी मिर्च (वैकल्पिक)(लंबाई में चीरा हुआ)
  • to taste नमक
  • 2 tbsp वनस्पति तेल
  • for garnish ताज़ा हरा धनिया

💡 पेशेवर सुझाव

  • सर्वोत्तम स्वाद के लिए ताज़ी मछली का उपयोग करें।
  • अपनी मसाले की पसंद के अनुसार मिर्च की मात्रा समायोजित करें।
  • यदि कफिर लाइम के पत्ते या लेमनग्रास उपलब्ध नहीं हैं, तो तेज पत्ते और नींबू का रस एक विकल्प हो सकता है, हालांकि स्वाद अलग होगा।

रूपांतरण के विचार

इस रेसिपी के अपने संस्करण के लिए प्रेरणा

  • शिमला मिर्च या लंबी फलियों जैसी अन्य सब्जियां डालें।
  • और भी गाढ़ी करी के लिए, गाढ़े और पतले नारियल के दूध का मिश्रण उपयोग करें।

🏷️ टैग

🍽️ इसके साथ अच्छी लगती है

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