Bánh Rán(Bánh Rán (वियतनामी तले हुए तिल के लड्डू))

Vietnamese Fried Sesame Balls

Bánh Rán, जिसे दक्षिण में Bánh Cam के नाम से भी जाना जाता है, तिल के बीज से लिपटे स्वादिष्ट डीप-फ्राइड ग्लूटिनस राइस बॉल्स होते हैं, जिनमें मीठा मूंग दाल भरावन होता है। ये लोकप्रिय वियतनामी स्ट्रीट फ़ूड ट्रीट अपनी विपरीत बनावट के लिए प्रसिद्ध हैं – एक कुरकुरा बाहरी हिस्सा जो एक चबाने वाले अंदरूनी हिस्से में बदल जाता है, हर टुकड़े के साथ एक संतोषजनक अनुभव प्रदान करता है। वे वियतनाम की पाक विरासत का एक cherished हिस्सा हैं, जिन्हें स्नैक या डेज़र्ट के रूप में पसंद किया जाता है।

तैयारी का समय1 hour 15 minutes
पकाने का समय30 minutes
कुल समय1 hour 45 minutes
सर्विंग्स12
कठिनाईMedium
Bánh Rán - Vietnam traditional dish

🧂 सामग्री

  • 300 g Mung Beans(सूखे, छिलके वाले, भरावन के लिए)
  • 200 g Water(भिगोने के लिए अतिरिक्त पानी के साथ, भरावन के लिए)
  • 1/2 cup Sugar(भरावन और आटे के लिए, विभाजित)
  • 60 g Shredded Coconut(बिना मीठा, भरावन के लिए)
  • approx. 150-180 ml Vegetable Oil(भरावन के लिए, डीप-फ्राइंग के लिए अतिरिक्त तेल के साथ)
  • 4-5 cups Glutinous Rice Flour(लगभग 250 ग्राम)
  • 1 tablespoon Rice Flour(लगभग 25 ग्राम)

💡 पेशेवर सुझाव

  • पारंपरिक 'हिलाने वाले' bánh rán के लिए, सुनिश्चित करें कि भरावन थोड़ा सूखा हो और आटे में ज्यादा मिश्रित न हो, जिससे वह अंदर स्वतंत्र रूप से घूम सके। इसे प्राप्त करना अधिक चुनौतीपूर्ण है लेकिन इसे प्रामाणिक उत्तरी शैली माना जाता है।
  • यदि आटा बहुत सूखा है और गोले बनाते समय फट जाता है, तो एक बार में एक बड़ा चम्मच गर्म पानी मिलाएं और तब तक गूंथें जब तक कि वह लचीला न हो जाए। यदि यह बहुत चिपचिपा है, तो थोड़ा और ग्लूटिनस राइस फ्लोर मिलाएं।
  • उत्तम फ्राइंग के लिए तेल के तापमान को 315°F और 325°F (160-163°C) के बीच लगातार बनाए रखें। बहुत अधिक तापमान पर गोले बाहर से फट जाएंगे या जल जाएंगे जबकि अंदर से कच्चे रह जाएंगे; बहुत कम तापमान पर वे चिकने और गीले हो जाएंगे।
  • पहले से बनाने के लिए, मूंग दाल भरावन के गोले और आटे को अलग-अलग तैयार करें। भरावन के गोलों को एक एयरटाइट कंटेनर में फ्रिज में 3 दिनों तक स्टोर करें। आटा बनाकर और आराम करने देकर, फिर कसकर ढककर फ्रिज में एक दिन तक रखा जा सकता है; असेंबल करने से पहले कमरे के तापमान पर लाएं और थोड़ा गूंथ लें।

रूपांतरण के विचार

इस रेसिपी के अपने संस्करण के लिए प्रेरणा

  • एक नमकीन संस्करण (Bánh Rán Mặn) के लिए, कीमा बनाया हुआ पोर्क, वुड इयर मशरूम, ग्लास नूडल्स और मसालों के साथ एक भरावन तैयार करें, जिसे थोड़े अंडे से बांधा गया हो। मीठी और खट्टी मिर्च की डिपिंग सॉस के साथ परोसें।
  • कुछ व्यंजनों में सुगंधित बदलाव के लिए मूंग दाल भरावन में जैस्मिन एसेंस का एक स्पर्श शामिल होता है, विशेष रूप से उत्तरी शैली में।

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