RicetteBeninIgname Pilée avec Sauce Poivron Tomate

Igname Pilée avec Sauce Poivron Tomate(Igname Pilée con Salsa di Peperoni e Pomodoro)

Un piatto sostanzioso di igname pestato servito con una salsa vibrante e leggermente piccante a base di pomodoro e peperoni, spesso con aggiunta di pesce o carne.

Tempo di Preparazione30 minutes
Tempo di Cottura1 hour
Tempo Totale1 hour 30 minutes
Porzioni5
DifficoltàHard
Igname Pilée avec Sauce Poivron Tomate - Benin traditional dish

🧂 Ingredienti

  • 1 kg Igname(sbucciato e tagliato a pezzi)
  • 2 large Peperone rosso(privato dei semi e tagliato grossolanamente)
  • 400 g Pomodori(freschi, tagliati grossolanamente)
  • 1 large Cipolla(tagliata grossolanamente)
  • 5 cloves Aglio
  • 1 inch piece Zenzero
  • 1 small Peperoncino Scotch Bonnet(o a piacere, privato dei semi se si desidera meno piccantezza)
  • 4 tbsp Olio di palma
  • 300 g Pesce o carne(ad esempio, pesce affumicato, pollo o manzo, facoltativo)
  • 1 tbsp Polvere di gamberetti
  • 1 tsp Sale(o a piacere)
  • as needed Acqua

💡 Consigli Professionali

  • Pestare l'igname richiede un notevole sforzo; un robot da cucina può essere una buona alternativa.
  • Regolare la quantità di peperoncino Scotch Bonnet per il livello di piccantezza desiderato.
  • Il pesce affumicato aggiunge una profondità di sapore unica alla salsa.

Idee per Varianti

Ispirazione per la tua versione di questa ricetta

  • Aggiungere altre verdure come spinaci o fagiolini alla salsa.
  • Usare patate dolci al posto dell'igname per un profilo di sapore diverso.

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