Vegetable Lamprais(Lamprais Vegetariano (Riso al Cartoccio con Verdure))
Un piatto di riso saporito e aromatico cotto al cartoccio in foglie di banana. Questa versione vegetariana presenta riso profumato cotto nel brodo, mescolato con verdure al curry e belacan (pasta di gamberetti), il tutto cotto al vapore.

🧂 Ingredienti
- 300 g Riso Basmati
- 600 ml Brodo vegetale
- 100 ml Latte di cocco
- 1 medium Cipolla(tritata finemente)
- 3 cloves Aglio(tritato)
- 1 inch Zenzero(grattugiato)
- 10-12 Foglie di curry
- 1 Foglia di pandan(legata in un nodo)
- 1 Stecca di cannella
- 2 Baccelli di cardamomo
- 3 Chiodi di garofano
- 1 tsp Curcuma in polvere
- 1 tbsp Curry in polvere
- 1/2 tsp Peperoncino in polvere(o a piacere)
- 200 g Verdure miste(es. carote, fagiolini, piselli, patate, a cubetti)
- 1/2 tsp Belacan (pasta di gamberetti)(facoltativo, omettere per versione vegana)
- to taste Sale
- 4 large Foglie di banana(ammorbidite sul fuoco)
- 2 tbsp Olio da cucina
👨🍳 Istruzioni
- 1
Sciacquare il riso Basmati finché l'acqua non diventa limpida. Mettere da parte.
💡 Consigli Professionali: Il risciacquo rimuove l'amido in eccesso, prevenendo la formazione di grumi. - 2
In una pentola capiente o in una casseruola, scaldare l'olio da cucina a fuoco medio. Aggiungere la cipolla tritata e soffriggere finché non diventa tenera, circa 5 minuti.
- 3
Aggiungere l'aglio tritato, lo zenzero grattugiato, le foglie di curry, la stecca di cannella, i baccelli di cardamomo e i chiodi di garofano. Soffriggere per un altro minuto finché non sono fragranti.
- 4
Incorporare la curcuma in polvere, il curry in polvere e il peperoncino in polvere. Cuocere per 30 secondi, mescolando continuamente.
- 5
Aggiungere le verdure miste e il belacan (se usato). Soffriggere per 2-3 minuti.
- 6
Aggiungere il riso sciacquato nella pentola e mescolare per ricoprirlo con le spezie e le verdure. Versare il brodo vegetale e il latte di cocco. Aggiungere sale a piacere. Portare a ebollizione.
💡 Consigli Professionali: Assicurarsi che il liquido copra il riso di circa un pollice. - 7
Una volta raggiunto il bollore, aggiungere la foglia di pandan. Ridurre la fiamma al minimo, coprire ermeticamente e cuocere a fuoco lento per 15-20 minuti, o finché il riso non è cotto e il liquido non è assorbito.
💡 Consigli Professionali: Non sollevare il coperchio durante questo periodo. - 8
Mentre il riso cuoce, preparare le foglie di banana ammorbidendole su una fiamma bassa o in acqua calda per renderle malleabili. Tagliarle in grandi quadrati.
💡 Consigli Professionali: Questo evita che le foglie si strappino durante la piegatura. - 9
Una volta cotto il riso, sgranarlo delicatamente con una forchetta. Rimuovere la foglia di pandan, la cannella, il cardamomo e i chiodi di garofano.
💡 Consigli Professionali: Se si desidera, si possono lasciare alcune spezie intere per un aspetto visivo più gradevole. - 10
Disporre un quadrato di foglia di banana ammorbidita su una superficie piana. Mettere una generosa porzione di riso e verdure al centro.
💡 Consigli Professionali: Assicurarsi che la foglia sia abbastanza grande da racchiudere completamente il riso. - 11
Piegare il cartoccio di foglia di banana strettamente per creare un pacchetto ordinato, fissandolo con uno spago da cucina se necessario.
💡 Consigli Professionali: L'obiettivo è sigillare gli aromi e l'umidità. - 12
Disporre i cartocci in un cestello per la cottura a vapore sopra acqua bollente. Cuocere al vapore per 20-25 minuti per permettere ai sapori di amalgamarsi.
💡 Consigli Professionali: In alternativa, si possono cuocere in forno preriscaldato a 180°C per circa 30 minuti. - 13
Aprire con attenzione i cartocci di foglia di banana e servire il Lamprais Vegetariano aromatico caldo.
💡 Consigli Professionali: La foglia di banana conferisce un sapore sottile e unico.
💡 Consigli Professionali
- ✓La qualità delle spezie influenzerà notevolmente il sapore finale.
- ✓Assicurarsi che le foglie di banana siano ben ammorbidite per evitare che si strappino.
- ✓Il belacan aggiunge una distintiva profondità umami, ma può essere omesso per un piatto strettamente vegetariano o vegano (assicurarsi che anche il brodo sia vegano).
✨ Idee per Varianti
Ispirazione per la tua versione di questa ricetta
- Aggiungere altre verdure come melanzane, okra o giacinto.
- Per una versione non vegetariana, aggiungere pollo o manzo al curry cotto al composto di riso.
- Servire con un contorno di seeni sambol o un semplice raita di cetrioli.