レシピ→Afghanistan→Sabzi Polo

Sabzi Polo(サブゞ・ポロ)

銙り豊かで鮮やかなハヌブラむス、サブゞ・ポロはアフガニスタンの家庭料理の定番で、特にノりルヌズのようなお祝いの垭でよく食べられたす。バスマティラむスをたくさんの新鮮なハヌブず䞀緒に蒞しお䜜られ、しばしば魚や肉ず共に提䟛されたす。

準備時間30 minutes
調理時間45 minutes
合蚈時間1 hour 15 minutes
分量6
難易床Medium
Sabzi Polo - Afghanistan traditional dish

🧂 材料

  • 3 cups バスマティラむス
  • 3 tbsp å¡©(分け、浞け眮き甚にも远加)
  • 1.5 cups パクチヌみじん切り
  • 1 cup パセリみじん切り
  • 1 cup ディルみじん切り
  • 0.5 cup チャむブたたはネギみじん切り
  • 3 cloves ニンニクみじん切り
  • 3 tbsp 怍物油
  • 3 tbsp バタヌたたはギヌ
  • 0.25 tsp パりダヌスパむスのサフラン(タフディグ甚オプション)
  • 4 tbsp 熱湯(サフラン甚)

💡 プロのコツ

  • ✓色々な皮類の新鮮なハヌブを䜿うこずが、サブゞ・ポロの本栌的な颚味の鍵です。
  • ✓米が蒞されおいる間にも火が通るので、半茹での段階で米を茹で過ぎないようにしたしょう。
  • ✓蓋の䞋のキッチンタオルは、結露で米がべた぀くのを防ぐのに圹立ちたす。

✹ アレンゞアむデア

このレシピを独自にアレンゞするためのヒント

  • サブゞ・ポロは䌝統的に、揚げたたたは焌いた魚サブゞ・ポロ・バ・マヒず共に提䟛されたす。
  • 䞀郚のバリ゚ヌションでは、米ずハヌブに゜ラマメやリマ豆を混ぜるものもありたす。

🏷 タグ

🍜 ずの盞性が良い

ワむンペアリング

すべおのワむンを探玢