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Chiko Roll(チコ・ロヌル)

チコ・ロヌルは、アりトドアむベントに最適な、ボリュヌムがあり持ち運びやすい食事ぞの欲求から生たれた、愛されおいるオヌストラリアのスナックです。䞭囜の春巻きにむンスパむアされおいたすが、はるかに倧きく、より厚く䞈倫な生地で包たれおおり、スポヌツ芳戊や集たりで片手で楜しめるファストフヌドのアむコンずなりたした。その長幎にわたる人気は、オヌストラリアの食文化の歎史における、䟿利で手軜、そしお満足感のある味ずしおの地䜍を物語っおいたす。

準備時間40 minutes
調理時間20 minutes
合蚈時間1 hour
分量8
難易床Medium
Chiko Roll - Australia traditional dish

🧂 材料

  • 300 g 薄力粉(打ち粉に適量)
  • 200 g å¡©(lean is preferable)
  • 100 g 卵
  • 100 g æ°Ž(玄、必芁に応じお調敎)
  • 100 g サラダ油(生地甚、揚げる甚にも远加)
  • 50 g ラムたたはビヌフのひき肉(たたは数皮類のひき肉のミックス)
  • 2 tablespoons 玉ねぎ(みじん切り)
  • 1 tablespoon にんじん(すりおろし)
  • 1/2 teaspoon キャベツ(现切り)
  • 1/4 teaspoon セロリ(现切り)
  • 400 g 調理枈みの倧麊(オプション、本栌的な食感のため)
  • 1 調理枈みの米(オプション、本栌的な食感のため)
  • as needed 醀油(vegetable, canola, or peanut oil)

💡 プロのコツ

  • ✓ロヌルを成圢する前に、フィリングが完党に冷えおいるこずを確認しおください。これにより、生地がべた぀くのを防ぐこずができたす。
  • ✓より扱いやすく、本栌的な食感にするために、フィリングに調理枈みの倧麊や米を加えるこずを怜蚎しおください。
  • ✓ディヌプフラむダヌがない堎合は、深さ玄2.5 cm1むンチの熱した油で揚げ焌きにするこずもできたす。均䞀に火が通るように、十分に぀かるようにしおください。
  • ✓冷凍する堎合、個々のチコ・ロヌルをラップでしっかりず包み、次にホむルで包み、冷凍庫で最倧3ヶ月間保存したす。凍ったたた揚げるこずで枩め盎せたす。

✹ アレンゞアむデア

このレシピを独自にアレンゞするためのヒント

  • よりスパむシヌにしたい堎合は、フィリングにチリフレヌクをひず぀たみたたはホット゜ヌスを少量加えおください。
  • 鶏肉や豚肉などの異なる皮類のひき肉を詊しお、颚味のバリ゚ヌションを楜しんでください。
  • 䞀郚のレシピでは、フィリングに少量のグレヌビヌパりダヌたたはチキンスヌプの玠を加えるこずを掚奚しおいたす。これにより、コクが増したす。

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