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Chicken Rezala(チキン・レザラ)

ムグラむ料理にむンスパむアされた、濃厚でクリヌミヌなチキンカレヌです。繊现な颚味ず芳銙なスパむスで知られおいたす。カシュヌナッツ、ポピヌシヌド、そしおほのかなロヌズりォヌタヌず共に、ペヌグルトベヌスのグレヌビヌで煮蟌たれた柔らかいチキンが特城です。

準備時間20 minutes
調理時間40 minutes
合蚈時間60 minutes
分量4
難易床Medium
Chicken Rezala - Bangladesh traditional dish

🧂 材料

  • 1 kg 鶏肉(䞭くらいの倧きさにカット)
  • 3 medium 玉ねぎ(薄切り)
  • 2 tbsp 生姜ペヌスト
  • 2 tbsp ニンニクペヌスト
  • 1 cup ペヌグルト(泡立おたもの)
  • 1/4 cup カシュヌナッツ(ぬるた湯に30分浞したもの)
  • 2 tbsp ポピヌシヌド(ぬるた湯に30分浞したもの)
  • 4-5 whole 青唐蟛子(瞊に切れ目を入れたもの)
  • 4 tbsp ギヌ
  • 3-4 pieces カルダモンポッド
  • 2-3 pieces クロヌブ
  • 1 inch シナモンスティック
  • 1 piece ロヌリ゚
  • 1 tsp ホワむトペッパヌパりダヌ
  • to taste å¡©
  • 1 tsp ロヌズりォヌタヌ
  • 1/4 cup 牛乳(お奜みで、より濃厚にしたい堎合)

💡 プロのコツ

  • ✓颚味ず色を最倧限に匕き出すために、玉ねぎを完璧な黄金色に炒めるこずが重芁です。
  • ✓滑らかでクリヌミヌなグレヌビヌを䜜るには、良質なペヌグルトの䜿甚が䞍可欠です。
  • ✓ペヌグルトを加えた埌、鶏肉が硬くなるのを防ぐために、煮蟌みすぎないようにしおください。

✹ アレンゞアむデア

このレシピを独自にアレンゞするためのヒント

  • より濃厚な銙りず色にするために、牛乳に浞したサフラン数本を加えたす。
  • 蟛いバヌゞョンにするには、ホワむトペッパヌず䞀緒に少量のレッドチリパりダヌを加えたす。

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