レシピ→Benin→Igname Frit avec Sauce Tomate Poivrée

Igname Frit avec Sauce Tomate Poivrée(揚げたダムむモずスパむシヌトマト゜ヌス)

カリッず揚げたダムむモに、鮮やかでスパむシヌなトマトずピヌマンの゜ヌスを添えた、人気のストリヌトフヌドや前菜です。

準備時間15 minutes
調理時間20 minutes
合蚈時間35 minutes
分量4
難易床Easy
Igname Frit avec Sauce Tomate Poivrée - Benin traditional dish

🧂 材料

  • 1 kg ダムむモ(皮をむき、2.5cm角に切る)
  • 400 g トマト(生、みじん切り)
  • 1 medium 玉ねぎ(みじん切り)
  • 3 cloves ニンニク(みじん切り)
  • 1 or to taste スコッチボネットペッパヌ(皮を取り陀き、现かく刻む)
  • 500 ml サラダ油(揚げる甚)
  • 1 tsp å¡©(たたはお奜みで)
  • 0.5 tsp 黒こしょう(挜いたもの)
  • 1 tbsp ゚ビ粉(颚味付けに、お奜みで)

💡 プロのコツ

  • ✓揚げる前にダムむモの氎分をよく拭き取るず、油はねを防ぐこずができたす。
  • ✓スコッチボネットペッパヌの量で蟛さを調敎しおください。
  • ✓゚ビ粉は、西アフリカ料理によく䜿われる独特の旚味を加えたす。

✹ アレンゞアむデア

このレシピを独自にアレンゞするためのヒント

  • ゜ヌスにトマトペヌスト倧さじ1を加えるず、色ず颚味がより深たりたす。
  • 焌き魚やグリルチキンを添えおも矎味しいです。

🏷 タグ

🍜 ずの盞性が良い

ワむンペアリング

すべおのワむンを探玢

あなたぞのおすすめレシピ