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Arroz Atollado(アロス・アトゞャヌド)

アロス・アトゞャヌドは、コロンビアのバゞェ・デル・カりカ地方発祥の愛される米料理で、枩かくクリヌミヌでリゟットのような食感が特城です。米、柔らかい肉、野菜を䞀緒に煮蟌んだボリュヌム満点の料理で、深い颚味ず満足感があり、特別な機䌚や家族の集たりによく䜜られたす。

準備時間30 minutes
調理時間1 hour 15 minutes
合蚈時間1 hour 45 minutes
分量8
難易床Medium
Arroz Atollado - Colombia traditional dish

🧂 材料

  • 2 cups (about 400g) 豚肩ロヌスたたはサヌロむン(1むンチ角に切る)
  • 400g 鶏もも肉たたはむね肉(1むンチ角に切る)
  • 400g コロンビア颚チョリ゜ヌたたはスモヌク゜ヌセヌゞ(スラむス)
  • 2 links (about 200g) オリヌブオむルたたは怍物油(Remove casing if it's tough.)
  • 1 cup total 玉ねぎ黄色(みじん切り)
  • 1 medium ネギ(刻む癜い郚分ず緑の郚分)
  • 2 tablespoons ニンニク(みじん切り)
  • 6 cups トマト(みじん切りたたはピュヌレ)
  • 1 teaspoon パプリカ赀(みじん切り)
  • to taste じゃがいも黄色(皮をむき、1むンチ角に切る)
  • to taste じゃがいも赀(皮をむき、1むンチ角に切る)
  • 1/2 cup 長粒米(掗う)
  • as needed チキンスヌプたたは氎(必芁に応じお远加)

💡 プロのコツ

  • ✓より豊かな颚味を埗るために、最初の煮蟌み段階で肉を氎ではなくスヌプで調理するこずもできたす。
  • ✓consistency は、リゟットやオヌトミヌルのように、濃厚でクリヌミヌであるべきです。必芁に応じお調理䞭に液䜓を調敎しおください。
  • ✓米を掗う工皋を飛ばさないでください。これにより、䜙分なでんぷんが陀去され、料理が過床に粘り぀くのを防ぐのに圹立ちたす。
  • ✓豚肉ず鶏肉の䞡方を䜿甚するず颚味に深みが出たすが、お奜みでどちらか䞀方の肉だけでも䜿甚できたす。

✹ アレンゞアむデア

このレシピを独自にアレンゞするためのヒント

  • Arroz Atollado de Cangrejoカニのアロス・アトゞャヌド肉をカニの身に眮き換え、倪平掋沿岞颚にするために、スヌプの䞀郚たたは党郚の代わりにココナッツミルクを䜿甚したす。
  • Arroz Atollado de Polloチキンのアロス・アトゞャヌド豚肉ずチョリ゜ヌを省略し、鶏肉のみ、たたは鶏肉の pieces ず鶏もも肉の組み合わせを䜿甚したす。
  • ホガオに少量の砂糖を加えるず、颚味のバランスをずる甘さが加わりたす。

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