Estonian Sült(エストニア風 スルト)
Jellied Meat
スルトは、豚足や豚ばら肉などのゼラチン質が多い部位を長時間煮込んで作られる、伝統的なエストニアのセイボリーミートゼリーです。特にホリデーシーズンに人気の、クラシックな前菜またはメインコースです。
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🧂 材料
- 2 lbs 豚足 または 豚すね肉
- 1 lb 豚肩ロース または 豚バラ肉
- 1 large 黄玉ねぎ(皮をむき、半分に切る)
- 2 medium にんじん(皮をむき、粗く切る)
- 2 medium セロリ(粗く切る)
- 3 cloves にんにく(潰す)
- 2 ローリエ
- 10 黒粒こしょう
- 5 オールスパイス
- 1 tsp 塩(味見をして調整)
- 水(肉がかぶる量)
- 1 tbsp アップルサイダービネガー
- 0.25 cup パセリ(みじん切り、飾り用にも追加)
- 1 tbsp ディル(みじん切り)
- 1 sliced ゆで卵(飾り用)
- 1 small ピクルスきゅうり(薄切り、飾り用)
👨🍳 作り方
- 1
豚足(または豚すね肉)と豚肩ロース(または豚バラ肉)を冷たい水でよく洗います。
💡 プロのコツ: 骨のかけらや不純物を取り除くためです。 - 2
肉を大きな鍋に入れ、冷たい水で覆います。強火で沸騰させ、弱火に落としてアクをすくい取ります。
- 3
玉ねぎ、にんじん、セロリ、にんにく、ローリエ、黒粒こしょう、オールスパイスを鍋に加えます。塩を小さじ1加えます。
💡 プロのコツ: これらの香味野菜がスープに風味を移します。 - 4
蓋を少しずらして、3〜4時間、または肉が非常に柔らかくなり骨から外れるまで、弱火で煮込みます。表面に浮いてくるアクは取り除いてください。
💡 プロのコツ: 激しく煮立たせないでください。柔らかい肉と澄んだスープを作るには、穏やかな煮込みが重要です。 - 5
肉と野菜を鍋から取り出します。スープを目の細かいザルで清潔なボウルに濾し、固形物は捨てます。
💡 プロのコツ: 最高の見た目のためには、スープが澄んでいることを確認してください。 - 6
スープの味見をして、必要であれば塩で味を調えます。アップルサイダービネガーを加えて混ぜます。
💡 プロのコツ: スープは少し濃いめの塩味にしておきます。冷めると風味が和らぎます。 - 7
冷ました肉をほぐすか、細かく刻みます。ほぐした肉と刻んだパセリ、ディルを混ぜ合わせます。
- 8
肉の混ぜ物を個別の型または大きなパウンド型に均等に並べます。濾したスープを肉の上から注ぎ、肉が完全に覆われるようにします。
💡 プロのコツ: 肉を型に入れて固めると、エレガントな個別のポーションができます。 - 9
型を室温で冷まし、蓋をして冷蔵庫で最低6時間、または一晩冷やし、スープがしっかりとしたゼリー状に固まるまで置きます。
- 10
型から外すには、型に沿って薄いナイフを入れ、皿にひっくり返します。ゆで卵のスライスとピクルスきゅうりを飾ります。
💡 プロのコツ: 冷たい状態でマスタードを添えてお召し上がりください。
💡 プロのコツ
- ✓自然な固まりやすさを得るために、ゼラチン質が多い豚肉の部位を使用してください。
- ✓濾した後のスープを激しく沸騰させないでください。濁りの原因になります。
- ✓スルトは前日に作っておくと、風味が馴染みます。
✨ アレンジアイデア
このレシピを独自にアレンジするためのヒント
- 風味を深めるために、牛すね肉を加えるレシピもあります。
- オプション:ゼリーが固まる前に、調理したにんじんのスライスを層にして飾る。