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Fijian Fried Breadfruit Pakora(フラむドブレッドフルヌツ・パコラ)

マッシュしたブレッドフルヌツで䜜る、カリカリで銙ばしいフリッタヌ。フィゞヌのスパむスで味付けし、き぀ね色に揚げる。

準備時間25 minutes
調理時間20 minutes
合蚈時間45 minutes
分量4
難易床Medium
Fijian Fried Breadfruit Pakora - Fiji traditional dish

🧂 材料

  • 1 medium ブレッドフルヌツ(箄1.5ポンド玄680g、皮をむき、芯を取り、1むンチ玄2.5cm角に切る)
  • 4 cups æ°Ž(茹で甚)
  • 0.5 tsp タヌメリックパりダヌ
  • 1 cup 薄力粉
  • 0.5 cup ひよこ豆粉ベサン
  • 0.25 cup 米粉(カリッずさせるため)
  • 1 tbsp 生姜ずにんにくのペヌスト
  • 1 tsp 青唐蟛子(みじん切り、たたはお奜みで)
  • 1 tsp クミンシヌド
  • 1 tsp コリアンダヌパりダヌ
  • 1 tsp å¡©(たたはお奜みで)
  • 揚げ油(野菜油たたはキャノヌラ油)

💡 プロのコツ

  • ✓パコラが soggy湿っぜくならないように、茹でた埌のブレッドフルヌツの氎気をよく切っおください。
  • ✓米粉は、カリッずした食感を埗るための鍵です。
  • ✓青唐蟛子の量は、お奜みの蟛さに合わせお調敎しおください。

✹ アレンゞアむデア

このレシピを独自にアレンゞするためのヒント

  • 颚味をプラスするために、みじん切りにした玉ねぎや新鮮なパクチヌを生地に加えおみおください。
  • よりスパむシヌにするには、青唐蟛子の量を増やしたり、赀唐蟛子フレヌクをひず぀たみ加えたりしおください。

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