👨‍🍳 作り方

1. 1

   中くらいの鍋に、ロールドオーツ、水、牛乳を入れます。中火にかけ、時々かき混ぜながら煮立たせます。

2. 2

   煮立ったら弱火にし、約5〜7分、またはオートミールが柔らかくなり、お好みのとろみになるまで煮ます。焦げ付き防止のため、頻繁にかき混ぜてください。

3. 3

   ピーナッツバター、砂糖、塩、ナツメグ、シナモン、バニラエッセンス（使用する場合）を混ぜ入れます。ピーナッツバターが完全に溶け込み、砂糖が溶けるまで、さらに2〜3分、かき混ぜながら煮続けます。

4. 4

   味見をして、甘みやスパイスをお好みで調整してください。

5. 5

   オートミールを器に盛り付けます。刻んだローストピーナッツを散らして提供します。