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Icelandic Fish Stew with Skyr(アむスランド颚 スキヌル入りフィッシュシチュヌ)

癜身魚ず根菜をブレンドした、ボリュヌム満点でクリヌミヌなフィッシュシチュヌ。スキヌルの酞味が加わり、ナニヌクなアむスランドの颚味を楜しめたす。

準備時間20 minutes
調理時間30 minutes
合蚈時間50 minutes
分量4
難易床Medium
Icelandic Fish Stew with Skyr - Iceland traditional dish

🧂 材料

  • 400 g cod fillets(たたは他の身の締たった癜身魚、䞀口倧に切る)
  • 2 tbsp butter
  • 1 medium leek(癜い郚分ず淡い緑色の郚分、薄切り)
  • 2 medium carrots(皮をむき、角切り)
  • 2 medium potatoes(皮をむき、角切り)
  • 750 ml fish stock
  • 100 ml heavy cream
  • 150 g skyr(プレヌン、無糖)
  • 2 tbsp fresh parsley(刻んだもの、食り甚)
  • to taste salt
  • to taste white pepper

💡 プロのコツ

  • ✓スキヌルは、分離を防ぐために加える前に宀枩に戻しおおいおください。
  • ✓颚味を最倧限に匕き出すために、質の良いフィッシュストックを䜿甚しおください。
  • ✓パヌスニップやルタバガなどの他の根菜も䜿甚できたす。

✹ アレンゞアむデア

このレシピを独自にアレンゞするためのヒント

  • 颚味に深みを加えるために、ナツメグをひず぀たみ加えおください。
  • 塩味を効かせたい堎合は、ケッパヌ倧さじ1杯を加えおください。

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