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Israeli Chickpea and Tahini Fritters(むスラ゚ル颚ひよこ豆ずタヒニのフリッタヌ)

Sergei

倖はカリッず、䞭はしっずりずした、ひよこ豆、タヒニ、ハヌブ、スパむスで䜜る颚味豊かなフリッタヌ。前菜やおや぀にぎったりです。

準備時間20 minutes
調理時間15 minutes
合蚈時間35 minutes
分量4
難易床Easy
Israeli Chickpea and Tahini Fritters - Israel traditional dish

🧂 材料

  • 2 cans (15 oz each) 猶詰のひよこ豆(氎気を切り、掗ったもの)
  • 1/4 cup タヒニ
  • 1/2 cup フレッシュパセリ(みじん切り)
  • 1/4 cup フレッシュコリアンダヌ(みじん切り)
  • 2 stalks ネギ(薄切り)
  • 2 cloves ニンニク(みじん切り)
  • 1 tsp クミン
  • 1/2 tsp コリアンダヌパりダヌ
  • 1/4 tsp カむ゚ンペッパヌ(お奜みで)
  • to taste å¡©
  • to taste 黒こしょう
  • 1/4 cup 薄力粉(打ち粉甚も含む)
  • for frying サラダ油

💡 プロのコツ

  • ✓ひよこ豆の氎気をしっかり切るこずで、ベタ぀いた生地になるのを防ぎたす。
  • ✓カむ゚ンペッパヌの量は、お奜みの蟛さに調敎しおください。
  • ✓タヒニ゜ヌス、ペヌグルトディップ、たたはレモン汁を添えおも矎味しいです。

✹ アレンゞアむデア

このレシピを独自にアレンゞするためのヒント

  • 生地に现かくすりおろしたズッキヌニを加えるず、氎分ず栄逊がプラスされたす。
  • スモヌクパプリカをひず぀たみ加えるず、スモヌキヌな颚味になりたす。
  • ピタパンに挟んでサラダず䞀緒に挟めば、軜食サンドむッチになりたす。

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