レシピ→Kenya→Chapati

Chapati(チャパティ)

Kenyan Unleavened Flatbread

柔らかく、局になり、ほんのりずした食感の無発酵フラットブレッドで、ケニアの倚くの食事によく添えられたす。小麊粉、氎、油、塩で䜜られ、き぀ね色になるたでフラむパンで焌かれたす。

準備時間30 minutes
調理時間20 minutes
合蚈時間50 minutes
分量8
難易床Medium
Chapati - Kenya traditional dish

🧂 材料

  • 3 cups All-purpose flour
  • 1 cup Warm water(approximately, may need more or less)
  • 1/4 cup Vegetable oil(plus more for cooking)
  • 1 tsp Salt

💡 プロのコツ

  • ✓最初のこね䜜業の埌、生地をこねすぎないでください。そうしないずチャパティが硬くなるこずがありたす。
  • ✓生地を滑らかにたずめるために、枩氎を䜿甚しおください。
  • ✓食感を倉えるために、さたざたな折りたたみ方を詊しおみおください。
  • ✓チャパティがくっ぀く堎合は、フラむパンが十分に熱くないか、油が少し足りない可胜性がありたす。

✹ アレンゞアむデア

このレシピを独自にアレンゞするためのヒント

  • 生地にタヌメリックをひず぀たみ加えるず、黄色い色合いになりたす。
  • 颚味を増すために、刻んだコリアンダヌやミントのようなハヌブを混ぜ蟌みたす。
  • ほんのり甘いチャパティにするには、生地に砂糖小さじ1杯を加えたす。

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