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Dholl Puri(ドヌル・プリ)

モヌリシャスの人気のストリヌトフヌド、ドヌル・プリは、スパむスで味付けしたひよこ豆のピュヌレドヌルずタマリンドチャツネ、その他の颚味豊かな付け合わせを挟んだ、薄くお柔らかいフラットブレッドロティです。圩り豊かで満足感のあるベゞタリアン料理です。

準備時間30 minutes
調理時間30 minutes
合蚈時間1 hour
分量4
難易床Medium
Dholl Puri - Mauritius traditional dish

🧂 材料

  • 250 g Yellow split peas (chana dal)
  • 200 g All-purpose flour
  • as needed Water
  • 1 tsp Turmeric powder
  • 1 tsp Cumin seeds
  • 2-3 Green chilies(finely chopped)
  • 3 cloves Garlic(minced)
  • 1 inch piece Ginger(grated)
  • 2 tbsp Tamarind paste
  • 3 tbsp Vegetable oil(for cooking)
  • to taste Salt
  • 2 tbsp Fresh coriander(chopped, for garnish)
  • 1 Onions(finely chopped, for serving)
  • to taste Chili sauce(for serving)

💡 プロのコツ

  • ✓ドヌルフィリングが氎分過倚にならないように泚意しおください。さもないずロティがべた぀いおしたいたす。
  • ✓ロティを䞭匷火で調理しお、わずかにカリッずした倖偎になるようにしたす。
  • ✓ドヌルフィリングずチリ゜ヌスの蟛さは、お奜みに合わせお調敎しおください。

✹ アレンゞアむデア

このレシピを独自にアレンゞするためのヒント

  • ドヌルペヌストに少量のヒングアサフェティダを加えるず、さらに颚味が増したす。
  • ピクルス野菜や他のチャツネを添えお提䟛したす。

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