レシピ→Montenegro→Rastan sa Krompirom i Mesom

Rastan sa Krompirom i Mesom(ラスタンずゞャガむモ、肉の煮蟌み)

ラスタン・サ・クロムピロム・む・メ゜ムは、モンテネグロの hearty で玠朎な煮蟌み料理で、ナニヌクな野菜「ラスタン」コラヌドグリヌンに䌌おいたす、ゞャガむモ、肉ベヌコンや豚バラ肉がよく䜿われたすが特城です。 flavors が溶け合うようにじっくり煮蟌たれた、枩かい䞀品で、バルカン料理の土のような颚味ず旚味を堪胜できたす。

準備時間25 minutes
調理時間1 hour 15 minutes
合蚈時間1 hour 40 minutes
分量6
難易床Easy
Rastan sa Krompirom i Mesom - Montenegro traditional dish

🧂 材料

  • 800 g ラスタンたたはコラヌドグリヌン(掗っお粗みじんにしたもの)
  • 500 g ゞャガむモ(皮をむき、角切りにしたもの)
  • 300 g スモヌクベヌコンたたは豚バラ肉(短冊切りにしたもの)
  • 1 large 玉ねぎ(みじん切り)
  • 2 medium 人参(茪切り)
  • 3 cloves ニンニク(みじん切り)
  • 1.5 L 氎たたはブロス
  • 1 piece 野菜コン゜メキュヌブ(お奜みで)
  • 2 tsp å¡©(たたはお奜みの量)
  • 1 tsp 黒胡怒(挜きたお)
  • 1 tsp パプリカ
  • 2 tbsp オリヌブオむル

💡 プロのコツ

  • ✓ラスタンは硬いこずがあるため、柔らかくなるたでしっかりず火を通しおください。
  • ✓スモヌクベヌコンたたは豚バラ肉を䜿甚するず、颚味に深みが増したす。
  • ✓液䜓氎分の量は、お奜みの煮蟌みの濃床に合わせお調敎しおください。

✹ アレンゞアむデア

このレシピを独自にアレンゞするためのヒント

  • パヌスニップやセロリの根などの他の根菜を加えおも矎味しいです。
  • ベゞタリアンバヌゞョンにする堎合は、ベヌコンを省き、野菜ブロスを䜿甚しおください。
  • 少量の赀唐蟛子フレヌクを加えるず、ピリッずした蟛さが加わりたす。

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