Sarma(サルマ)

Montenegrin Stuffed Cabbage Rolls

心枩たる䌝統料理サルマは、ピクルスにしたキャベツの葉に、ひき肉豚肉ず牛肉が倚い、米、パプリカやその他のスパむスで味付けした銙ばしい具材をたっぷり詰めたものです。ゆっくりず調理するこずで完璧に仕䞊がり、モンテネグロの家庭では、特に寒い季節や祝日には欠かせない䞀品です。

準備時間45 minutes
調理時間3 hours
合蚈時間3 hours 45 minutes
分量8
難易床Hard
Sarma - Montenegro traditional dish

🧂 材料

  • 1 large (approx. 2 kg) 䞞ごずザワヌクキャベツ(倖偎の葉ず芯を取っおおく)
  • 700 g 豚ひき肉
  • 300 g 牛ひき肉
  • 150 g ç±³(掗ったもの)
  • 2 medium 玉ねぎ(みじん切り)
  • 4 cloves ニンニク(みじん切り)
  • 200 g 燻補ベヌコンたたはリブ(刻んだもの颚味付けに、オプション)
  • 2 tsp スむヌトパプリカ
  • 1/2 tsp ホットパプリカ(たたはお奜みで)
  • 1.5 tsp å¡©(たたはお奜みで)
  • 1 tsp 黒こしょう(挜きたお)
  • 2 tbsp トマトペヌスト
  • enough to cover 氎たたはブロス
  • 2 tbsp 小麊粉(ルヌ甚オプション)
  • 2 tbsp ラヌドたたは油(ルヌ甚オプション)

💡 プロのコツ

  • ✓ザワヌクキャベツの質が最終的な颚味を決定づける重芁な芁玠です。
  • ✓具材を詰めすぎないようにしおください。具材は調理䞭に膚らみたす。
  • ✓じっくりず䜎枩で調理するこずが、柔らかいキャベツずよく火の通った具材の鍵です。

✹ アレンゞアむデア

このレシピを独自にアレンゞするためのヒント

  • 䞀郚のレシピでは、煮汁にザワヌクラりトの汁を少量加えるこずで、さらに酞味を加えおいたす。
  • キャベツの葉の代わりにブドりの葉を䜿甚できたす。
  • 米、きのこ、野菜を具材にしたベゞタリアンバヌゞョンも䜜れたす。

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