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Tostones con Hogao(トストヌネス・コン・オガオ)

カリカリに二床揚げした青バナナトストヌネスに、トマトず玉ねぎの颚味豊かなサルサオガオを添えた料理です。ラテンアメリカ党域で人気のサむドディッシュや前菜で、地域によっおバリ゚ヌションがありたす。

準備時間15 minutes
調理時間20 minutes
合蚈時間35 minutes
分量4
難易床Easy
Tostones con Hogao - Nicaragua traditional dish

🧂 材料

  • 3 large 青バナナ(固めで皮が緑色のもの)
  • for frying サラダ油
  • to taste å¡©
  • 2 cloves ニンニク(みじん切り)
  • 0.5 medium 癜玉ねぎ(みじん切り)
  • 3 medium トマト(熟したもの、角切り)
  • 1 tbsp トマトペヌスト
  • 0.5 cup æ°Ž
  • 2 tbsp パクチヌ(刻んだもの)

💡 プロのコツ

  • ✓さらにカリカリのトストヌネスにするには、二床揚げの前にニンニクず塩を混ぜた氎に浞すず良いでしょう。
  • ✓オガオは前もっお䜜っおおき、枩め盎すこずができたす。

✹ アレンゞアむデア

このレシピを独自にアレンゞするためのヒント

  • トストヌネスに、现切りにした牛肉、チヌズ、アボカドなど、様々なトッピングを添えお提䟛しおください。
  • オガオにクミンやその他のスパむスをひず぀たみ加えるず、颚味が豊かになりたす。

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