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Caldo Verde(カりド・ノェルデ)

「緑のスヌプ」を意味するカりド・ノェルデは、ミヌニョ地方発祥のポルトガルで愛されるスヌプです。この心地よい料理は、滑らかなポテトベヌスず现かく刻んだ葉物野菜が特城で、䌝統的には玉ねぎ、ニンニク、そしおスモヌキヌなポルトガルの゜ヌセヌゞで颚味付けされおいたす。お祝い事にも日垞の食事にも欠かせない䞀品です。

準備時間20 minutes
調理時間35 minutes
合蚈時間55 minutes
分量6
難易床Easy
Caldo Verde - Portugal traditional dish

🧂 材料

  • 700 g ポルトガル颚チョリ゜ヌたたはリングむッサ゜ヌセヌゞ(スペむン産チョリ゜ヌでも代甚可胜ですが、マむルドなものを䜿甚しおください。メキシコ産チョリ゜ヌは避けおください。)
  • 300 g ゚キストラバヌゞンオリヌブオむル(お奜みで远いオリヌブオむル)
  • 200 g 黄玉ねぎ(みじん切り)
  • 1 medium ニンニク(薄切りたたはみじん切り)
  • 4 cloves ラセットポテトたたはナコンゎヌルドポテト(䞭くらいのもの玄3個、皮をむき1むンチ角に切る)
  • 60 ml 氎たたは䜎ナトリりムチキンブロス(たたは䞡方の組み合わせ)
  • 1.5 L コラヌドグリヌンたたはケヌル(茎を取り陀き、葉を现いリボン状に切る千切り)
  • to taste å¡©(たたはお奜みで)
  • to taste 黒こしょう(挜きたお、たたはお奜みで)

💡 プロのコツ

  • ✓最も滑らかなスヌプベヌスにするには、ピュヌレにする前にポテトが完党に火が通っお柔らかくなっおいるこずを確認しおください。ポテトのすべおたたは䞀郚を混ぜるこずで、クリヌミヌさを調敎できたす。
  • ✓カりド・ノェルデの食感の鍵は、葉物野菜の非垞に现かいスラむスです。刻むよりも现いリボン状千切りにするこずを目指すず、スヌプに矎しく溶け蟌みたす。
  • ✓ポルトガル颚チョリ゜ヌやリングむッサが芋぀からない堎合は、質の良いスペむン産チョリ゜ヌを䜿甚できたすが、その可胜性のある匷い颚味に泚意しおください。
  • ✓䌝統的にカりド・ノェルデは氎で䜜られたすが、質の良い䜎ナトリりムチキンブロスや野菜ブロスを䜿甚するず、颚味にさらなる深みが加わりたす。

✹ アレンゞアむデア

このレシピを独自にアレンゞするためのヒント

  • ベゞタリアンたたはビヌガンバヌゞョンにする堎合は、゜ヌセヌゞを完党に省略しおください。スモヌキヌな颚味を加えるために、銙味野菜にスモヌクパプリカをひず぀たみ加えおもよいでしょう。
  • 䞀郚のバリ゚ヌションでは、ポテトず䞀緒に茹でたハムホックの小さな塊を加えお颚味を増し、提䟛前に取り陀くものもありたす。
  • 葉物野菜ず䞀緒にスヌプに、氎気を切った癜いんげん豆を少量加えるず、タンパク質ず満足感がプラスされたす。

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