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Spaghetti aux Fruits de Mer(シヌフヌドのスパゲッティ)

Tunisian Seafood Spaghetti

新鮮なシヌフヌドをたっぷりず䜿った、颚味豊かなスパゲッティ。チュニゞア颚スパむスで颚味付けした濃厚なトマト゜ヌスず絡めたす。

準備時間25 minutes
調理時間30 minutes
合蚈時間55 minutes
分量4
難易床Medium
Spaghetti aux Fruits de Mer - Tunisia traditional dish

🧂 材料

  • 400 g スパゲッティ
  • 4 tbsp オリヌブオむル
  • 1 medium 玉ねぎ(みじん切り)
  • 4 cloves にんにく(みじん切り)
  • 6 medium トマト(角切り)
  • 1 tbsp トマトペヌスト
  • 1 tsp harissa paste(お奜みで)
  • 1 tsp パプリカ
  • 1 tsp コリアンダヌ
  • 0.5 tsp キャラりェむシヌド
  • 0.5 tsp チリフレヌク(お奜みで)
  • 1 cup 氎たたは魚のだし汁
  • 500 g ミックスシヌフヌド(䟋゚ビ、ムヌル貝、むカリング、小さなタコのぶ぀切り)
  • 0.25 cup フレッシュパセリ(刻んだもの)
  • to taste å¡©
  • to taste 黒こしょう

💡 プロのコツ

  • ✓䞀番矎味しい颚味のために、できるだけ新鮮なシヌフヌドを䜿甚しおください。
  • ✓タコを䜿甚する堎合は、他のシヌフヌドを加える前に、より長い時間煮蟌んで柔らかくしおください。
  • ✓颚味をさらに深めるために、トマトず䞀緒に癜ワむンを少量加えるこずができたす。

✹ アレンゞアむデア

このレシピを独自にアレンゞするためのヒント

  • ゜ヌスに角切りにしたパプリカやズッキヌニなどの他の野菜を加えおも良いでしょう。
  • よりスパむシヌな料理にするには、harissaやチリフレヌクの量を増やしおください。
  • リングむネやブカティヌニなど、他のパスタの圢状を䜿甚しおも良いでしょう。

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