๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Afghanistanโ†’Afghan Lamb Karahi

Afghan Lamb Karahi(์•„ํ”„๊ฐ„ ์–‘๊ณ ๊ธฐ ์นด๋ผํžˆ)

์นด๋ผํžˆ(์›๊ณผ ๋น„์Šทํ•œ ํŒฌ)์— ํ† ๋งˆํ†  ๊ธฐ๋ฐ˜์˜ ํ’๋ถ€ํ•œ ์†Œ์Šค์™€ ํ•จ๊ป˜ ๋“์ธ ํ–ฅ๊ธ‹ํ•˜๊ณ  ํ’๋ฏธ ๊ฐ€๋“ํ•œ ์–‘๊ณ ๊ธฐ ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ƒ๊ฐ•, ๋งˆ๋Š˜, ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ”๊ฐ€ ์–ด์šฐ๋Ÿฌ์ ธ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ๋‚œ์ด๋‚˜ ์ฐจํŒŒํ‹ฐ์™€ ํ•จ๊ป˜ ์ฆ๊ฒจ ๋จน๋Š” ์ธ๊ธฐ ๋ฉ”๋‰ด์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„1 hour 30 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„1 hour 50 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Medium
Afghan Lamb Karahi - Afghanistan traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 1 kg ์–‘๊ณ ๊ธฐ(2์ธ์น˜ ํฌ๊ธฐ๋กœ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 8 tbsp ๊ธฐ๋ฒ„ํ„ฐ ๋˜๋Š” ์‹์šฉ์œ 
  • 1 large ์–‘ํŒŒ(์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 2 tbsp ์ƒ๊ฐ•(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ ๋˜๋Š” ๊ฐ„ ๊ฒƒ)
  • 2 tbsp ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ ๋˜๋Š” ๊ฐ„ ๊ฒƒ)
  • 10 medium ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ”(์–‡๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ, ๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ ์กฐ์ ˆ)
  • 6 medium ํ† ๋งˆํ† (ํ“จ๋ ˆ ๋˜๋Š” ์ž˜๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 1 tbsp ๊ฐ•ํ™ฉ๊ฐ€๋ฃจ
  • 1.5 tbsp ์†Œ๊ธˆ(๋˜๋Š” ๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)
  • 1 tsp ํ›„์ถ”(๊ฐ“ ๊ฐ„ ๊ฒƒ)
  • 1 cup ๋ฌผ(ํ† ๋งˆํ†  ํ“จ๋ ˆ๋ฅผ ๋งŒ๋“ค ๋•Œ ํ•„์š”ํ•œ ๊ฒฝ์šฐ)
  • 0.25 cup ์‹ ์„ ํ•œ ๊ณ ์ˆ˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ, ์žฅ์‹์šฉ)
  • 2 tbsp ์ฑ„ ์ฌ ์ƒ๊ฐ•(์žฅ์‹์šฉ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋” ์ง„ํ•œ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์›ํ•˜๋ฉด ๋ผˆ๊ฐ€ ์žˆ๋Š” ์–‘๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“๋งค์šด๋ง› ์„ ํ˜ธ๋„์— ๋”ฐ๋ผ ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ”์˜ ๊ฐœ์ˆ˜๋ฅผ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“ํ†ต์œผ๋กœ ๋œ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ, 4๋‹จ๊ณ„์—์„œ ์ถ”๊ฐ€ํ•  ํ๋ฏผ ์”จ, ๊ณ ์ˆ˜ ์”จ, ํ›„์ถ” ์—ด๋งค๋ฅผ ๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ๋ณถ์•„ ๊ฑฐ์น ๊ฒŒ ๊ฐˆ์•„ ๋„ฃ์œผ๋ฉด ํ’๋ฏธ๊ฐ€ ๋”ํ•ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์—ผ์†Œ๊ณ ๊ธฐ๋‚˜ ์†Œ๊ณ ๊ธฐ๋กœ๋„ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋งˆ์ง€๋ง‰ 15๋ถ„๊ฐ„ ์š”๋ฆฌํ•  ๋•Œ ์š”๊ฑฐํŠธ 1ํฐ์ˆ ์„ ๋„ฃ์œผ๋ฉด ๋” ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ•œ ์†Œ์Šค๊ฐ€ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰