Mhadjeb Algรฉrien(๋ฏํ์ก (์์ ๋ฆฌ์ ๋ฉ์๋นต))
๋ฏํ์ก์ ์์ ๋ฆฌ์์ ์ธ๊ธฐ ์๋ ๊ฒน๊ฒน์ด ์์ ๋ฉ์๋นต์ผ๋ก, ์ข ์ข ๋งค์ฝคํ ํ ๋งํ ์ ์ํ ์์ ์ฑ์ ๋ง๋ญ๋๋ค. ๋ฐ์ญํ ์๊ฐ๊ณผ ์์ฝคํ๋ฉด์๋ ์งญ์งคํ ์์ฌ๋ฃ๊ฐ ํน์ง์ด๋ฉฐ, ๊ฐ์์ด๋ ๊ฐ๋จํ ์์ฌ๋ก ์ฌ๋๋ฐ๊ณ ์์ต๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 500 g ์ค๋ ฅ๋ถ
- 100 g ์ธ๋ชฐ๋ฆฌ๋ ๊ฐ๋ฃจ
- 350 ml ๋ฐ๋ปํ ๋ฌผ(์ฝ)
- 1 tsp ์๊ธ
- 2 tbsp ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ(๋ฐ์ฃฝ์ฉ, ์กฐ๋ฆฌ์ฉ์ผ๋ก ์ถ๊ฐ)
- 2 medium ์ํ(์๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ)
- 400 g ํ ๋งํ (์บ์ ๋ ์ผ๊นฌ ํ ๋งํ ๋๋ ์๊ฒ ์ฌ ์ ์ ํ ํ ๋งํ )
- 2 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1-2 tbsp ํ๋ฆฌ์ฌ(๊ธฐํธ์ ๋ฐ๋ผ)
- 1 tsp ํ๋ฏผ
- 1/2 tsp ๊ณ ์ ์จ ๊ฐ๋ฃจ
- 1/2 tsp ์๊ธ(์์ฌ๋ฃ์ฉ, ๊ธฐํธ์ ๋ฐ๋ผ)
- 1/4 tsp ํ์ถ(๊ฐ ๊ฐ ๊ฒ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
ํฐ ๋ณผ์ ์ค๋ ฅ๋ถ, ์ธ๋ชฐ๋ฆฌ๋ ๊ฐ๋ฃจ, ์๊ธ์ ๋ฃ๊ณ ๊ฐ์ด๋ฐ ์ฐ๋ฌตํ๊ฒ ๋ง๋์ธ์.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ธ๋ชฐ๋ฆฌ๋ ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ฉด ๋ฐ์ฃฝ์ ์ข์ ์๊ฐ์ ๋ํด์ค๋๋ค. - 2
์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ์ ๋ถ๊ณ ๋ฐ๋ปํ ๋ฌผ์ ์กฐ๊ธ์ฉ ๋ฃ์ด๊ฐ๋ฉฐ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ์ ์ฐํ ๋ฐ์ฃฝ์ด ๋ ๋๊น์ง ์์ผ์ธ์. ์ฝ 5-7๋ถ๊ฐ ๋งค๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ์น๋์ธ์.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ฐ์ฃฝ์ ์ฝ๊ฐ ๋์ ํ์ง๋ง ๋ค๋ฃฐ ์ ์์ด์ผ ํฉ๋๋ค. - 3
๋ฐ์ฃฝ์ ๋ฎ์ด ์ต์ 30๋ถ๊ฐ ํด์ง์ํค์ธ์. ๊ทธ๋์ ์์ฌ๋ฃ๋ฅผ ์ค๋นํ์ธ์.
- 4
์ค๊ฐ ๋ถ๋ก ๋ฌ๊ตฐ ํฌ์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ 2ํฐ์ ์ ๋๋ฅด๊ณ ๋ค์ง ์ํ๋ฅผ ๋ฃ์ด 5-7๋ถ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋ณถ์ผ์ธ์.
- 5
๋ค์ง ๋ง๋, ์ผ๊นฌ ํ ๋งํ , ํ๋ฆฌ์ฌ, ํ๋ฏผ, ๊ณ ์ ์จ ๊ฐ๋ฃจ, ์๊ธ, ํ์ถ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์์ค๊ฐ ๊ฑธ์ญํด์ง ๋๊น์ง 10-15๋ถ๊ฐ ๊ฐ๋์ฉ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ๋์ด์ธ์.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋งค์ด๋ง์ ํ๋ฆฌ์ฌ ์์ผ๋ก ์กฐ์ ํ์ธ์. ์์ฌ๋ฃ๋ ์ด์ดํ์ง๋ง ๋ฌผ๊ธฐ๊ฐ ๋๋ฌด ๋ง์ง ์์์ผ ํฉ๋๋ค. - 6
ํด์ง์ํจ ๋ฐ์ฃฝ์ 8๋ฑ๋ถ์ผ๋ก ๋๋์ธ์. ๊ฐ ๋ถ๋ถ์ ์ฝ 20-25cm ์ง๋ฆ์ ์์ ์ํ์ผ๋ก ํด์ธ์.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ฝ๊ฐ์ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฐ ํ๋ฉด์์ ์์ ํ์ธ์. ์ต๋ํ ์๊ฒ ํด๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. - 7
๊ฐ ๋ฐ์ฃฝ ์ํ์ ์ ๋ฐ์ ํ ๋งํ ์์ฌ๋ฃ๋ฅผ ์๊ฒ ํด ๋ฐ๋ฅด๊ณ ๊ฐ์ฅ์๋ฆฌ๋ ์ฝ๊ฐ ๋จ๊ฒจ๋์ธ์.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋๋ฌด ๋ง์ด ์ฑ์ฐ๋ฉด ์ ๊ธฐ ์ด๋ ค์ธ ์ ์์ผ๋ ์ฃผ์ํ์ธ์. - 8
๋ฐ์ฃฝ์ ๋๋จธ์ง ์ ๋ฐ์ ์์ฌ๋ฃ ์๋ก ์ ์ด ๋ฐ๋ฌ ๋ชจ์์ ๋ง๋์ธ์. ๊ฐ์ฅ์๋ฆฌ๋ฅผ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋๋ฌ ๋ดํฉํ์ธ์.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์์ฌ๋ฃ๊ฐ ์์ด ๋์ค์ง ์๋๋ก ํ์ธ์. - 9
์ฝ๊ฐ์ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋๋ฅธ ๋ ผ์คํฑ ํ๋ผ์ดํฌ์ด๋ ๊ทธ๋ฆฌ๋ค์ ์ค๊ฐ ๋ถ๋ก ๋ฌ๊ตฌ์ธ์. ๊ฐ ๋ฏํ์ก์ ์๋ค๋ก 3-5๋ถ์ฉ, ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์ด ๋๊ณ ์๊น์ง ์ต์ ๋๊น์ง ๊ตฌ์ฐ์ธ์.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ฐ์ญํ๊ฒ ๋ง๋ค๊ธฐ ์ํด ๋ฏํ์ก์ ๊ตฌ์ธ ๋๋ง๋ค ๊ธฐ๋ฆ์ ์กฐ๊ธ ๋ ์ถ๊ฐํด์ผ ํ ์ ์์ต๋๋ค. - 10
๋ฐ๋ปํ ๋ ๋จน๊ธฐ ์ข๊ฒ ์กฐ๊ฐ๋ด์ด ๋ด์ธ์.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ฏํ์ก์ ๊ฐ ๋ง๋ค์์ ๋ ๊ฐ์ฅ ๋ง์์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ๋ฐ์ญํ ๊ฒน๊ฒน์ด๋ฅผ ์ํด ์์ฌ๋ฃ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ ๊ธฐ ์ ์ ํด๋ธ ๋ฐ์ฃฝ ๊ฐ ๋ฉด์ ๋ น์ธ ๋ฒํฐ๋ ์ค์ผ์ ์ด์ง ๋ฐ๋ผ์ฃผ์ธ์.
- โ๋ฐ์ฃฝ์ด ๋๋ฌด ๋์ ํ๋ฉด ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์กฐ๊ธ ๋ ๋ฃ๊ณ , ๋๋ฌด ๊ฑด์กฐํ๋ฉด ๋ฌผ์ ์ฝ๊ฐ ๋ ๋ฃ์ผ์ธ์.
- โ์์ฌ๋ฃ๋ ๋ฏธ๋ฆฌ ๋ง๋ค์ด ๋์ฅ ๋ณด๊ดํ ์ ์์ต๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์์ฌ๋ฃ์ ์๊ฒ ์ฌ ํผ๋ง์ด๋ ์ ํธ๋ฐ์ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ํ๋ฆฌ์ฌ ์์ด ์ฑ์ ์ต์ ์ ๋ง๋ค ๊ฒฝ์ฐ, ํํ๋ฆฌ์นด, ๊ฐํฉ, ์๊ฐ ๋ฑ์ ํฅ์ ๋ฃ๋ฅผ ์์ด ์ฌ์ฉํ์ธ์.
- ์ผ๋ถ ๋ณํ์์๋ ์์ฌ๋ฃ์ ์น์ฆ๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ๋ฟ๋ฆฌ๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค.