Escudella de Carn d'Olla amb Galets(๊ฐ๋ ํธ์ ํจ๊ปํ๋ ์์ค์ฟ ๋ฐ์ผ ๋ฐ ์นด๋ฅด ๋ฐ ์ฌ์ผ)
'์์ค์ฟ ๋ฐ์ผ ๋ฐ ์นด๋ฅด ๋ฐ ์ฌ์ผ'๋ ๋ค์ํ ๊ณ ๊ธฐ์ ์ฑ์๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ํน ๋์ธ ํธ์งํ๊ณ ์ ํต์ ์ธ ์๋๋ผ์ ์คํ์ ๋๋ค. '๊ฐ๋ ํธ'๋ผ๊ณ ๋ถ๋ฆฌ๋ ํฐ ํ์คํ ๊ป์ง๊ณผ ํจ๊ป ์ ๊ณต๋๋ ๊ฒ์ด ์ ํต์ ๋๋ค. ์ถ์ด ๊ณ์ ์ ์๋ฒฝํ ํธ์ํ ์๋ฆฌ๋ก, ํผ๋ ๋ค ์ฐ๋งฅ์ ์๋ฐํ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ณด์ฌ์ค๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 500 g ์ ์ ๊ฐ์ด์ด
- 300 g ๋ผ์ง ์ผ๊ฒน์ด
- 2 pieces ๋ญ๋ค๋ฆฌ์ด
- 100 g ํ์ฒดํ(๊น๋์ฐ๊ธฐ)
- 250 g ํฐ ํ์คํ ๊ป์ง (๊ฐ๋ ํธ)
- 3 medium ๊ฐ์(๊ป์ง ๋ฒ๊ธฐ๊ณ 1/4๋ฑ๋ถ)
- 2 medium ๋น๊ทผ(๊ป์ง ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ๊ตต๊ฒ ์ฐ๊ธฐ)
- 1 large ๋ํ(๊นจ๋์ด ์ป๊ณ ๊ตต๊ฒ ์ฐ๊ธฐ)
- 150 g ๋ณ์๋ฆฌ์ฝฉ(ํ๋ฃป๋ฐค ๋ถ๋ฆฐ ๊ฒ)
- 1 piece ์๊ณ์ ์
- to taste ์๊ธ
- to taste ํ์ถ
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
ํฐ ๋๋น์ ์ ์ ๊ฐ์ด์ด, ๋ผ์ง ์ผ๊ฒน์ด, ๋ญ๋ค๋ฆฌ์ด, ํ์ฒดํ๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ฐจ๊ฐ์ด ๋ฌผ๋ก ๋ฎ๊ณ ๋์ ๋๋ค. ํ๋ฉด์ ๋ ์ค๋ฅด๋ ๊ฑฐํ์ ๊ฑท์ด๋ ๋๋ค.
- 2
๋ถ๋ฆฐ ๋ณ์๋ฆฌ์ฝฉ, ์๊ณ์ ์, ์ฝ๊ฐ์ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ฅผ ๋๋น์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ถ์ ์ฝํ๊ฒ ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ์ ํ ์ต์ 2์๊ฐ ๋์, ๋๋ ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋์ ๋๋ค.
- 3
๊ฐ์, ๋น๊ทผ, ๋ํ๋ฅผ ๋๋น์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ผ์ฑ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง 45๋ถ ๋ ๋์ ๋๋ค.
- 4
๊ณ ๊ธฐ์ ์ผ์ฑ๋ฅผ ์ก์์์ ๊ฑด์ ธ๋ ๋๋ค. ์ก์๋ฅผ ์ฒด์ ๊ฑธ๋ฌ ๊ณ ํ๋ฌผ์ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค. ์ํ๋ ๋๋ก ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ฐข๊ฑฐ๋ ๊น๋์ฐ๊ธฐํฉ๋๋ค. ์๊ณ์ ์์ ๋ฒ๋ฆฝ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๊ณ ๊ธฐ์ ํจ๊ป ๋ผ ์ผ์ฑ๋ฅผ ์ผ๋ถ ๋จ๊ฒจ๋ ์ ์์ต๋๋ค. - 5
์ฒด์ ๊ฑฐ๋ฅธ ์ก์๋ฅผ ๋ค์ ๋์ ๋๋ค. ๊ฐ๋ ํธ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ํฌ์ฅ ์ง์นจ์ ๋ฐ๋ผ ์๋ดํ ๊ฐ ๋ ๋๊น์ง ์ตํ๋๋ค. ๋ง์ ๋ง๊ฒ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ์ก๊ฐ์ ๋ง์ถฅ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ต๋ํ์ ํ๋ฏธ ํก์๋ฅผ ์ํด ๊ฐ๋ ํธ๋ฅผ ์ก์์์ ์ตํ์ธ์. - 6
๋จ๊ฑฐ์ด ์์ค์ฟ ๋ฐ์ผ๋ฅผ ๊ฐ๋ ํธ์ ํจ๊ป ์ก์์ ๋ด์๋ด๊ณ , ์ตํ ๊ณ ๊ธฐ์ ์ผ์ฑ๋ ๋ฐ๋ก ๊ณ๋ค์ด๊ฑฐ๋ ์์ด์ ๋ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ํ๋ถํ ์ก์๋ฅผ ์ํด ๋์ด๋ ๋์ ํ์ ํ ์กฐ๊ฐ์ด๋ ์์ ์๋ ์กฐ๊ฐ์ ์ถ๊ฐํ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ๋จ์ ์ก์๋ ๋๋ํ์ฌ ๋ค๋ฅธ ์ํ์ ๋ฒ ์ด์ค๋ก ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ๊ฐ๋ ํธ๊ฐ ๋จ๊ฑฐ์ด ์ก์์์ ํผ์ง์ง ์๋๋ก ์๋ดํ ๋ก ์ตํ๋์ง ํ์ธํ์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์ผ๋ถ ๋ณํ์์๋ ์๋ฌด๋ ์๋ฐฐ์ถ์ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ์ผ์ฑ๋ฅผ ์ถ๊ฐํ๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค.
- ๋ ๋งค์ฝคํ๊ฒ ๋ง๋ค๋ ค๋ฉด ์ก์์ ๊ณ ์ถ ํ๋ ์ดํฌ๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ์ผ์ธ์.