Trucha a la Andorrana(์๋๋ผ ์คํ์ผ ์ก์ด ๊ตฌ์ด)
๋ด๋ฅ ๊ตญ๊ฐ์ ์ฃผ์์ธ ๋ฏผ๋ฌผ ์ก์ด๋ฅผ '์๋๋ผ ์คํ์ผ'๋ก ์ค๋นํ ๊ณ ์ ์ ์ธ ์๋๋ผ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ๊ตฝ๊ฑฐ๋ ํฌ์ ํ๊ฒจ๋ด๋ฉฐ, ์งํ ์๋ชฌ๋ ์์ค์ ํจ๊ป ์ ๊ณต๋๋ฉฐ ์ข ์ข ํ์ ์ธ์ ์ค๋น๋ฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 4 medium ๋ฏผ๋ฌผ ์ก์ด(์์ง๋ ๊ฒ, ๊ฐ 200-250g)
- 8 slices ํ๋ก์ํ ๋๋ ์๊ฒ ์ฌ ํ
- 100 g ์๋ชฌ๋(๊ป์ง ๋ฒ๊ธด ๊ฒ (๋ธ๋์นญ))
- 2 cloves ๋ง๋
- 1/2 bunch ์ ์ ํ ํ์ฌ๋ฆฌ
- 30 g ๊ฒฝ์ฑ ์น์ฆ(๊ฐ ๊ฒ (์: ๋ง์ฒด๊ณ ๋๋ ์ ์ฌํ ๊ฒ))
- 4 tbsp ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ
- 1/2 ๋ ๋ชฌ(์ฆ์ฉ)
- to taste ์๊ธ
- to taste ํํ์ถ
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
์๋ชฌ๋ ์์ค๋ฅผ ์ค๋นํฉ๋๋ค: ์ ๊ตฌ๋ ํธ๋ ํ๋ก์ธ์์ ๊ป์ง ๋ฒ๊ธด ์๋ชฌ๋, ๋ง๋, ํ์ฌ๋ฆฌ, ๊ฐ ๊ฒฝ์ฑ ์น์ฆ๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๊ตต์ ํ์ด์คํธ๊ฐ ๋ ๋๊น์ง ๋นป๊ฑฐ๋ ๊ฐ์์ค๋๋ค.
- 2
๋จ์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ๊ณผ ๋ ๋ชฌ์ฆ ์ฝ๊ฐ์ ์๋ชฌ๋ ํผํฉ๋ฌผ์ ์ ์ง์ ์ผ๋ก ๋ฃ๊ณ , ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ๊ณ ์์ค ๊ฐ์ ์ง๊ฐ์ด ๋ ๋๊น์ง ์์ต๋๋ค. ๋ง์ ๋ฐ๋ผ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ๋ง์ถฅ๋๋ค.
- 3
ํค์นํ์๋ก ์ก์ด์ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค. ๊ฐ ์ก์ด์ ์ํ์ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค.
- 4
๊ฐํ ์ก์ด๋ฅผ ๊ฐ๊ฐ ํ ๋ ์ฅ์ผ๋ก ๊ฐ์๋๋ค. ์์ ํ ๋ฎ์ด๋๋ก ํฉ๋๋ค.
- 5
ํฌ์ ์ค๊ฐ๋ถ๋ก ์์ดํฉ๋๋ค. ํฌ์ ๊ธฐ๋ฆ์ ์ด์ง ๋๋ฅด๊ฑฐ๋, ํ์์ ์ถฉ๋ถํ ์ง๋ฐฉ์ด ๋์จ๋ค๋ฉด ๊ทธ ์ง๋ฐฉ์ ์ฌ์ฉํด๋ ๋ฉ๋๋ค.
- 6
ํ์ผ๋ก ์ผ ์ก์ด๋ฅผ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ๋จ๊ฑฐ์ด ํฌ์ ์ฌ๋ฆฝ๋๋ค. ๊ฐ ๋ฉด๋น ์ฝ 5-7๋ถ ๋๋ ํ์ด ํฉ๊ธ์์ผ๋ก ๋ฐ์ญํด์ง๊ณ ์์ ์ด ์์ ํ ์ต์ ๋๊น์ง ๊ตฝ์ต๋๋ค.
- 7
๋๋ ํ์ผ๋ก ์ผ ์ก์ด๋ฅผ ์ค๊ฐ ๋ถ์์ ๋น์ทํ ์๊ฐ ๋์ ๊ฐ๋ ๋ค์ง์ด๊ฐ๋ฉฐ ๊ตฌ์ธ ์๋ ์์ต๋๋ค.
- 8
๊ตฌ์ด ์ก์ด๋ฅผ ์ฆ์ ์ ์์ ๋ด๊ณ ์ค๋นํ ์๋ชฌ๋ ์์ค๋ฅผ ๋๋ํ ๋ฟ๋ฆฝ๋๋ค. ์ํ๋ฉด ํ์ฌ๋ฆฌ๋ ๋ ๋ชฌ ์จ์ง๋ก ์ฅ์ํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ๋ถ๋๋ฌ์ด ์์ค๋ฅผ ์ํด ์๋ชฌ๋์ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ฒจ ๋ธ๋์นญํฉ๋๋ค.
- โ์ก์ด๋ฅผ ๋๋ฌด ์ค๋ ์ตํ์ง ๋ง์ธ์. ์ด์ด ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ์ด์ดํด์ผ ํฉ๋๋ค.
- โ์ ํธ๋์ ๋ฐ๋ผ ์์ค์ ๋ ๋ชฌ์ฆ ์์ ์กฐ์ ํฉ๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์๋ชฌ๋ ์์ค์ ์ฝ๊ฐ์ ์นด์ ํํผ๋ฅผ ๋ฃ์ด ๋งค์ฝคํ ๋ง์ ๋ํฉ๋๋ค.
- ๊ตฌ์ด ์ฑ์๋ ์ถ์ ๊ฐ์๋ฅผ ๊ณ๋ค์ฌ ๋ ๋๋ค.