Truita de Porros i Formatge de Cabri(๋ํ์ ์ผ์ ์น์ฆ ์ค๋ฏ๋ )
๋ฌ์ฝคํ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์ด ๋ํ์ ๋ ํนํ๊ณ ํก ์๋ ๋ง์ ์๋๋ผ ์ผ์ ์น์ฆ๊ฐ ๋ค์ด๊ฐ ์งญ์งคํ ์ค๋ฏ๋ ์ ๋๋ค. ๊ฐ๋จํ๋ฉด์๋ ์ฐ์ํ ์๋ฆฌ๋ก, ์์นจ, ์ ์ฌ ๋๋ ๊ฐ๋ฒผ์ด ์ ๋ ์์ฌ์ ์๋ฒฝํฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 4 large ๋ฌ๊ฑ
- 2 medium ๋ํ(ํฐ ๋ถ๋ถ๊ณผ ์ฐ๋์ ๋ถ๋ถ๋ง ์ฌ์ฉ, ์๊ฒ ์ฐ๊ธฐ)
- 100 g ์ผ์ ์น์ฆ(๋ถ์ด์ ์ฌ์ฉ (๊ฐ๊ธ์ ํ์ง ์๋๋ผ ์ผ์ ์น์ฆ))
- 2 tablespoons ๋ฒํฐ
- 1 tablespoon ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ
- to taste ์๊ธ
- to taste ํ์ถ
- 1 tablespoon ์ ์ ํ ์ฐจ์ด๋ธ(๋ค์ ธ์ ์ฅ์์ฉ (์ ํ ์ฌํญ))
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
์ค๊ฐ ํฌ๊ธฐ์ ๋ณผ์ ๋ฌ๊ฑ, ์๊ธ, ํ์ถ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ ์์ผ ๋๊น์ง ํ์ ์ต๋๋ค. ๋ถ์ ์ผ์ ์น์ฆ์ ๋ค์ง ์ฐจ์ด๋ธ(์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ)๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์์ต๋๋ค.
- 2
๋ํ์ ๋ฌป์ ํ์ ๊นจ๋ํ๊ฒ ์ป์ด๋ ๋๋ค. ๋ํ์ ํฐ ๋ถ๋ถ๊ณผ ์ฐ๋์ ๋ถ๋ถ์ ์๊ฒ ์น๋๋ค.
- 3
๋ ผ์คํฑ ํ๋ผ์ดํฌ์ ๋ฒํฐ์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ์ ๋๋ฅด๊ณ ์ค๋ถ๋ก ๊ฐ์ดํฉ๋๋ค. ์ฌ ๋ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ์ฐํ ํฉ๊ธ์์ด ๋ ๋๊น์ง ์ฝ 5-7๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค. ํ์ง ์๋๋ก ์ฃผ์ํ์ธ์.
- 4
ํ๋ผ์ดํฌ์ ๋ณถ์ ๋ํ ์๋ก ๋ฌ๊ฑ๊ณผ ์น์ฆ ํผํฉ๋ฌผ์ ๋ถ์ต๋๋ค. ๊ฐ์ฅ์๋ฆฌ๊ฐ ์ต๊ธฐ ์์ํ ๋๊น์ง 2-3๋ถ๊ฐ ์ตํ๋๋ค.
- 5
์ฃผ๊ฑฑ์ ์ด์ฉํด ์ค๋ฏ๋ ์ ๊ฐ์ฅ์๋ฆฌ๋ฅผ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋ค์ด ์ฌ๋ฆฌ๊ณ ํฌ์ ๊ธฐ์ธ์ฌ ์ต์ง ์์ ๋ฌ๊ฑ์ด ์๋๋ก ํ๋ฌ ๋ค์ด๊ฐ๋๋ก ํฉ๋๋ค. ์ค๋ฏ๋ ์ด ๋๋ถ๋ถ ์ต๊ณ ์๋ฉด์ด ์ฝ๊ฐ ์ด์ดํ ์ํ๊ฐ ๋ ๋๊น์ง ๊ณ์ ์ตํ๋๋ค.
- 6
์ฃผ๊ฑฑ์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ์ค๋ฏ๋ ์ ๋ฐ์ผ๋ก ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ์ ์ต๋๋ค. ์น์ฆ๊ฐ ๋ น๊ณ ์ค๋ฏ๋ ์ด ์์ ํ ์ต์ ๋๊น์ง 1-2๋ถ ๋ ์ตํ๋๋ค.
- 7
์ค๋ฏ๋ ์ ์ ์์ ์ฎ๊น๋๋ค. ์ํ๋ฉด ์ฐจ์ด๋ธ๋ฅผ ๋ ๋ฟ๋ ค ์ฅ์ํ๊ณ ์ฆ์ ์๋นํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ํ๋ ํ์ด ๋ง์ด ๋ฌป์ด ์์ ์ ์์ผ๋ฏ๋ก ๋งค์ฐ ๊นจ๋ํ๊ฒ ์ป์ผ์ญ์์ค.
- โ์ต์์ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์ป์ผ๋ ค๋ฉด ํ์ง ์ข๊ณ ํ๋ฏธ ์๋ ์ผ์ ์น์ฆ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ญ์์ค. ์๋๋ผ ์ผ์ ์น์ฆ๋ฅผ ๊ตฌํ ์ ์๋ค๋ฉด ์ด์์ ์ ๋๋ค.
- โ์ค๋ฏ๋ ์ ๋๋ฌด ์ตํ์ง ๋ง์ญ์์ค. ์ค์ฌ๋ถ๋ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ์ฝ๊ฐ ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํด์ผ ํฉ๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋ฌ๊ฑ ํผํฉ๋ฌผ์ ๋๋งฅ์ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ์ด ์์ํ ๋ฐ๋ปํจ์ ๋ํฉ๋๋ค.
- ๋ํ์ ํจ๊ป ์๊ฒ ์ฌ ํผ๋ง์ด๋ ๋ฒ์ฏ๊ณผ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ์๊ฒ ์ฌ ์ฑ์๋ฅผ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค.
- ๋ ๋ ๋ ํ ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ํ๋ฉด ๋ฌ๊ฑ์ ๋ฃ๊ธฐ ์ ์ ๋ํ ํผํฉ๋ฌผ์ ์ตํ ๊น๋ ์ฌ ๊ฐ์๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค.