๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Angolaโ†’Caldeirada de Cabrito Angolana

Caldeirada de Cabrito Angolana(์•™๊ณจ๋ผ ์—ผ์†Œ ์ŠคํŠœ (Caldeirada de Cabrito Angolana))

๋“ ๋“ ํ•˜๊ณ  ๋ง›์žˆ๋Š” ์—ผ์†Œ ์ŠคํŠœ์ธ ์•™๊ณจ๋ผ ์—ผ์†Œ ์ŠคํŠœ(Caldeirada de Cabrito Angolana)๋Š” ํŠน๋ณ„ํ•œ ๋‚ ์ด๋‚˜ ์ถ•ํ•˜ ํ–‰์‚ฌ์— ์ž์ฃผ ์ค€๋น„๋˜๋Š” ์ „ํ†ต ์š”๋ฆฌ๋กœ, ์•™๊ณจ๋ผ์™€ ํฌ๋ฅดํˆฌ๊ฐˆ์˜ ํ’๋ถ€ํ•œ ์˜ํ–ฅ์„ ๋ณด์—ฌ์ค๋‹ˆ๋‹ค. ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์—ผ์†Œ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ฑ„์†Œ์™€ ์•ฝ๊ฐ„์˜ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ์™€ ํ•จ๊ป˜ ์ฒœ์ฒœํžˆ ๋“์—ฌ๋‚ธ ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„30 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„1 hour 30 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„2 hours
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰6
๋‚œ์ด๋„Medium
Caldeirada de Cabrito Angolana - Angola traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 1.5 kg ์—ผ์†Œ ๊ณ ๊ธฐ(์ŠคํŠœ์šฉ์œผ๋กœ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 2 large ์–‘ํŒŒ(์–‡๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 500 g ํ† ๋งˆํ† (์ž˜ ์ต์€ ๊ฒƒ, ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 1 kg ๊ฐ์ž(๊ป์งˆ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ๋‘๊ป๊ฒŒ ๋‘ฅ๊ธ€๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 1 medium ์ฒญํ”ผ๋ง(์”จ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 3 whole ๊ท„๋‘ฅ๊ตฌ (์•™๊ณจ๋ผ ๊ณ ์ถ”)(๋˜๋Š” ์ทจํ–ฅ์— ๋งž๊ฒŒ, ์ฐ”๋Ÿฌ ๋†“์€ ๊ฒƒ)
  • 10 cloves ๋งˆ๋Š˜(์œผ๊นฌ ๊ฒƒ)
  • 2 dl ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ
  • 5 dl ํ™”์ดํŠธ ์™€์ธ
  • 1 bunch ์‚ด์‚ฌ (ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ)(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • to taste ์†Œ๊ธˆ
  • to taste ํ›„์ถ”
  • 1 leaf ์›”๊ณ„์ˆ˜ ์žŽ
  • 4 fac. ์ •ํ–ฅ

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋” ๊นŠ๊ฒŒ ํ•˜๋ ค๋ฉด, ๋งˆ๋Š˜, ์†Œ๊ธˆ, ํ›„์ถ”, ์•ฝ๊ฐ„์˜ ํ™”์ดํŠธ ์™€์ธ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ํ•˜๋ฃป๋ฐค ๋™์•ˆ ์—ผ์†Œ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์žฌ์›Œ๋‘ก๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๊ท„๋‘ฅ๊ตฌ์˜ ์–‘์€ ์›ํ•˜๋Š” ๋งค์šด๋ง›์˜ ์ •๋„์— ๋”ฐ๋ผ ์กฐ์ ˆํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์ฆ๊ธฐ๋ฅผ ๊ฐ€๋‘๊ณ  ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ณ ๋ฅด๊ฒŒ ์ตํžˆ๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋ƒ„๋น„ ๋šœ๊ป‘์„ ์ž˜ ๋‹ซ์•„์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์–ด๋–ค ๋ ˆ์‹œํ”ผ์—์„œ๋Š” ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ดˆ๋ฆฌ์กฐ(ํฌ๋ฅดํˆฌ๊ฐˆ ์†Œ์‹œ์ง€)๋ฅผ ํฌํ•จํ•˜๊ธฐ๋„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ํ™”์ดํŠธ ์™€์ธ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์•„๊ณผ๋ฅด์ง€์—”ํ…Œ(ํฌ๋ฅดํˆฌ๊ฐˆ ๋ธŒ๋žœ๋””)๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜๋ฉด ๋” ๊นŠ์€ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋‚ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰