Chilicanga de Carne de Vaca(์๊ณ ๊ธฐ ์น ๋ฆฌ์บ๊ฐ)
ํธ์งํ๊ณ ํ๋ฏธ ๊ฐ๋ํ ์๊ณ ๊ธฐ ์คํ์ธ ์น ๋ฆฌ์บ๊ฐ ๋ฐ ์นด๋ฅด๋ค ๋ฐ ๋ฐ์นด๋ ์๊ณจ๋ผ ์๋ฆฌ์ ๋จ๊ณจ ๋ฉ๋ด๋ก, ํ๋ถํ ํ ๋งํ ์ ๋ ์ฝฉ ๋ฒ ์ด์ค๋ก ์ ๋ช ํ๋ฉฐ ์ข ์ข ํผ์ง๋ ๋ฐฅ๊ณผ ํจ๊ป ์ ๊ณต๋ฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1 kg ์๊ณ ๊ธฐ ๋ชฉ์ฌ(2์ธ์น ํฌ๊ธฐ๋ก ๊น๋์ฐ๊ธฐ)
- 2 large ์ํ(๋ค์ง ๊ฒ)
- 4 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 800 g ํ ๋งํ (์ผ๊นจ๊ฑฐ๋ ํจ๋ ๋ก ๋ง๋ ๊ฒ)
- 200 g ๋ ์ฝฉ๋ฒํฐ(๋ถ๋๋ฌ์ด ๊ฒ, ๋ฌด๊ฐ๋น)
- 3 tbsp ์์ฉ์
- 2 ์๊ณ์ ์
- 500 ml ๋ฌผ ๋๋ ์๊ณ ๊ธฐ ์ก์
- to taste ์๊ธ
- to taste ํ์ถ
- 1 ์ ํ ์ฌํญ: ํผ๋ฆฌํผ๋ฆฌ ๊ณ ์ถ(๊ณฑ๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ, ๋งค์ด๋ง ์ถ๊ฐ์ฉ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
ํฐ ๋๋น๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ์์ฉ์ ๋ฅผ ๋๋ฅด๊ณ ์ค๊ฐ๋ถ๋ก ๋ฌ๊ตฝ๋๋ค. ์๊ณ ๊ธฐ ๊น๋์ฐ๊ธฐ๋ฅผ ๋ชจ๋ ๋ฉด์ด ๋ ธ๋ฆํ๊ฒ ๊ตฌ์์ค๋๋ค. ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊บผ๋ด ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค.
โฑ๏ธ 10-15 minutes - 2
๋๋น์ ๋ค์ง ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 5~7๋ถ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 7 minutes๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋๋น ๋ฐ๋ฅ์ ๋์ด๋ถ์ ๊ฒ๋ค์ ๊ธ์ด๋ด์ธ์. - 3
๋ค์ง ๋ง๋๊ณผ ์ ํ ์ฌํญ์ธ ํผ๋ฆฌํผ๋ฆฌ ๊ณ ์ถ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ์ฌ๋ผ์ฌ ๋๊น์ง 1๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 1 minute - 4
์ผ๊นฌ ํ ๋งํ ์ ์๊ณ์ ์์ ๋ฃ๊ณ ์์ด์ค๋๋ค. ๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด 5๋ถ๊ฐ ๋์ ๋๋ค.
โฑ๏ธ 5 minutes - 5
๊ตฌ์ด ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋๋น์ ๋ค์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ฌผ ๋๋ ์๊ณ ๊ธฐ ์ก์, ์๊ธ, ํ์ถ๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋์ผ๋ฉด ๋ถ์ ์ฝ๋ถ๋ก ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ์ด 1์๊ฐ ๋์ ๋์ ๋๋ค.
โฑ๏ธ 1 hour - 6
๋ค๋ฅธ ๋ณผ์ ๋ ์ฝฉ๋ฒํฐ๋ฅผ ์คํ ๊ตญ๋ฌผ์ ํ ๊ตญ์ ๋ ์ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋ ๋๊น์ง ๊ฑฐํ๊ธฐ๋ก ์์ต๋๋ค. ์ด ํผํฉ๋ฌผ์ ๋๋น์ ๋ค์ ๋ฃ๊ณ ์์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ ์ฝฉ๋ฒํฐ๊ฐ ๋ฉ์ด๋ฆฌ ์์ด ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ์์ด๋๋ก ํฉ๋๋ค. - 7
๋๊ป์ ์ด๊ณ 20~30๋ถ ๋ ๋์ด๊ฑฐ๋ ์๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ์์ค๊ฐ ๊ฑธ์ญํด์ง ๋๊น์ง ๋์ ๋๋ค. ํ์์ ๋ฐ๋ผ ๊ฐ์ ์กฐ์ ํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 30 minutes
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ํ๋ถํ ๋ง์ ์ํด ๋ฌผ ๋์ ์๊ณ ๊ธฐ ์ก์๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ธ์.
- โํผ๋ฆฌํผ๋ฆฌ ๊ณ ์ถ์ ์์ ์ทจํฅ์ ๋ง๊ฒ ์กฐ์ ํ์ธ์.
- โํผ์ง, ๋ฐฅ ๋๋ ์ถ์ ๊ณ ๊ตฌ๋ง์ ํจ๊ป ๋จ๊ฒ๊ฒ ์๋นํ์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋ง์ง๋ง 30๋ถ ๋์ ๊น๋์ฐ๊ธฐํ ๊ณ ๊ตฌ๋ง๋ ์นด์ฌ๋ฐ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋์ด์ธ์.
- ์ํ์ ํจ๊ป ๊น๋์ฐ๊ธฐํ ํํ๋ฆฌ์นด๋ฅผ ๋ฃ์ด ์๊ณผ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ์ธ์.