Frango Assado com Gindungo(๊น ๋ฅ๊ณ ๋ฅผ ๊ณ๋ค์ธ ๊ตฌ์ด ๋ญ๊ณ ๊ธฐ)
ํ๋ํ ๊น ๋ฅ๊ณ (์ํ๋ฆฌ์นด ์๋ ๊ณ ์ถ), ๋ง๋, ํ๋ธ๋ฅผ ํฌํจํ ์๊ณจ๋ผ ํฅ์ ๋ฃ ๋ธ๋ ๋์ ์ฌ์ ์ฒ์ฒํ ๊ตฌ์ ์๋ฒฝํ๊ฒ ์ตํ ํ๋ฏธ ๊ฐ๋ํ ๊ตฌ์ด ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1 kg ํต๋ญ(์ฝ 2ํ์ด๋, ์กฐ๊ฐ๋ด๊ฑฐ๋ ์ฒ์ถ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ ์ํ)
- 2 small ๊น ๋ฅ๊ณ (์ํ๋ฆฌ์นด ์๋ ๊ณ ์ถ)(๊ณฑ๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ, ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ ์กฐ์ ; ๋งค์ด๋ง์ ์ค์ด๋ ค๋ฉด ์จ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ์ธ์)
- 4 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 0.5 medium ์ํ(๊ณฑ๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ)
- 2 tablespoons ๋ ๋ชฌ์ฆ
- 3 tablespoons ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ
- 1 teaspoon ์๊ธ(๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
- 0.5 teaspoon ํ์ถ(๊ฐ ๊ฐ ๊ฒ)
- 1 sprig ์ ์ ํ ํ์(๋ค์ง ๊ฒ (์ ํ ์ฌํญ))
- 1 tablespoon ์ ์ ํ ํ์ฌ๋ฆฌ(๋ค์ง ๊ฒ, ์ฅ์์ฉ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋ง๋ฆฌ๋ค์ด๋ ์ค๋น: ๋ณผ์ ๋ค์ง ๊น ๋ฅ๊ณ , ๋ค์ง ๋ง๋, ๋ค์ง ์ํ, ๋ ๋ชฌ์ฆ, ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ, ์๊ธ, ํ์ถ, ๋ค์ง ํ์(์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ)์ ์์ต๋๋ค.
- 2
๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์ฌ์ฐ๊ธฐ: ํฐ ๋ณผ์ด๋ ๋ฐํํ ๋น๋๋ด์ง์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ์ ๋ง๋ฆฌ๋ค์ด๋๋ฅผ ๋ถ๊ณ ๋ชจ๋ ์กฐ๊ฐ์ด ์ ์ฝํ ๋๋๋ก ํฉ๋๋ค. ๋์ฅ๊ณ ์์ ์ต์ 1์๊ฐ, ๋๋ ๊ฐ๊ธ์ 4-6์๊ฐ (๋ ๊น์ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ํ๋ฉด ํ๋ฃป๋ฐค) ์ฌ์๋๋ค.
- 3
์ค๋ธ์ 190ยฐC (375ยฐF)๋ก ์์ดํฉ๋๋ค.
- 4
๋ญ๊ณ ๊ธฐ ๋ฐฐ์ด: ์๋ ํ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ๋ก์คํ ํฌ์ ํ ๊ฒน์ผ๋ก ํผ์นฉ๋๋ค. ๋จ์ ๋ง๋ฆฌ๋ค์ด๋๋ ๋ฒ๋ฆฝ๋๋ค.
- 5
๋ญ๊ณ ๊ธฐ ๊ตฝ๊ธฐ: 1์๊ฐ 30๋ถ ๋์ ๊ตฝ๊ฑฐ๋, ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์์ ํ ์ต๊ณ ์ก์ฆ์ด ๋ง๊ฒ ๋์ฌ ๋๊น์ง ๊ตฝ์ต๋๋ค. ๊ตฝ๋ ์ค๊ฐ์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ์ ์ก์ฆ์ ๋ผ์น์ด ์ด์ดํจ์ ๋ํฉ๋๋ค.
- 6
ํด์ง ๋ฐ ์๋น: ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋ค ์ต์ผ๋ฉด ์ค๋ธ์์ ๊บผ๋ด ์๋นํ๊ธฐ ์ ์ 10-15๋ถ๊ฐ ํด์ง์ํต๋๋ค. ๋ค์ง ์ ์ ํ ํ์ฌ๋ฆฌ๋ก ์ฅ์ํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋งค์ด๋ง ์ทจํฅ์ ๋ฐ๋ผ ๊น ๋ฅ๊ณ ์ ์์ ์กฐ์ ํ์ธ์. ๋ ๋งต๊ฒ ํ๋ ค๋ฉด ์จ์ ์๋ง์ ์ ๊ฑฐํ์ธ์.
- โ๊ป์ง์ ๋ ๋ฐ์ญํ๊ฒ ํ๋ ค๋ฉด ๊ตฝ๋ ๋ง์ง๋ง ๋ช ๋ถ ๋์ ๋ธ๋ก์ผ ๊ธฐ๋ฅ์ผ๋ก ์กฐ๋ฆฌํ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ์ ํต์ ์ธ ์๊ณจ๋ผ ๊ณ๋ค์ ์๋ฆฌ์ธ ํผ์ง(Funge), ๋ฐฅ ๋๋ ํ๊ธด ํ๋ํด๊ณผ ํจ๊ป ๋์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋ค๋ฅธ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ํด ๋ง๋ฆฌ๋ค์ด๋์ ํํ๋ฆฌ์นด๋ ์ปค๋ฏผ๊ณผ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ํฅ์ ๋ฃ๋ฅผ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค.
- ํ์ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ํด ๊ตฝ๋ ๋์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ตฌ์ ๋์ธ์.