Gindungo de Frango Angolano(๊ธด๋ฅ๊ตฌ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์คํ)
์ ํต ์๊ณจ๋ผ ์น ๋ฆฌ ํ์ด์คํธ์ธ '๊ธด๋ฅ๊ตฌ'์ ํฅ๊ธํ ํฅ์ ๋ฃ๋ก ์๋ ํ๊ณ ์กฐ๋ฆฌํ ๋งค์ฝคํ๊ณ ํ๋ฏธ ๊ฐ๋ํ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. ์ด ์๋ฆฌ๋ ์ฆ๊ฑฐ์ด ๋งค์ฝคํจ๊ณผ ๋ณตํฉ์ ์ธ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ ์ฌํฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1 kg ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ(์: ๋ญ๋ค๋ฆฌ์ด, ๋ญ๋ด, ๋๋ ์๊ฒ ์ฌ ํต๋ญ)
- 2-3 tbsp ๊ธด๋ฅ๊ตฌ ํ์ด์คํธ(๋งค์ด๋ง ์ ํธ๋์ ๋ฐ๋ผ ์กฐ์ )
- 1 large ์ํ(๋ค์ง ๊ฒ)
- 4 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 2 medium ํ ๋งํ (๊น๋์ฐ๊ธฐ)
- 3 tbsp ํ์ ๋๋ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ
- 1 cup ๋ฌผ ๋๋ ๋ญ ์ก์
- to taste ์๊ธ
- 1 tsp ํ์ถ
- 2 tbsp ๋ ๋ชฌ์ฆ
- 1 ์๊ณ์ ์
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋ณผ์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ๊ณผ ๊ธด๋ฅ๊ตฌ ํ์ด์คํธ, ๋ค์ง ๋ง๋, ๋ ๋ชฌ์ฆ, ์๊ธ, ํ์ถ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ ์์ด ๋ญ๊ณ ๊ธฐ์ ์๋ ์ด ๊ณ ๋ฃจ ๋ฐฐ๋๋ก ํฉ๋๋ค. ์ต์ 30๋ถ๊ฐ (๋๋ ๋์ฅ๊ณ ์์ ๋ ์ค๋) ์ฌ์๋ก๋๋ค.
- 2
ํฐ ๋๋น๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ํ์ ๋ฅผ ๋๋ฅด๊ณ ์ค๋ถ๋ก ๋ฌ๊ตฝ๋๋ค. ๋ค์ง ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 5-7๋ถ ์ ๋ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 3
์๋ ํ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ (์๋ ํฌํจ)์ ๋๋น์ ๋ฃ๊ณ ๋ชจ๋ ๋ฉด์ด ์ฐํ ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 4
๊น๋์ฐ๊ธฐํ ํ ๋งํ ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ฝ 3-4๋ถ๊ฐ ์ผ๊นจ์ง๊ธฐ ์์ํ ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 5
๋ฌผ ๋๋ ๋ญ ์ก์์ ์๊ณ์ ์์ ๋ฃ๊ณ ๋์ ๋๋ค.
- 6
๋๊ป์ ๋ฎ๊ณ 30-40๋ถ ๋์ ์ฝ๋ถ์์ ๋์ด๊ฑฐ๋ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์์ ํ ์ต๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋์ ๋๋ค. ๊ฐ๋ ์ ์ด์ค๋๋ค.
- 7
๋ง์ ๋ณด๊ณ ํ์ํ ๊ฒฝ์ฐ ์๊ธ์ผ๋ก ๊ฐ์ ๋ง์ถฅ๋๋ค. ์๋นํ๊ธฐ ์ ์ ์๊ณ์ ์์ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๊ธด๋ฅ๊ตฌ ํ์ด์คํธ๋ ๋งค์ฐ ๋งค์ธ ์ ์์ต๋๋ค. ์ ์ ์์ผ๋ก ์์ํ์ฌ ์ทจํฅ์ ๋ง๊ฒ ๋ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- โ๋ฏธ๋ฆฌ ๋ง๋ค์ด์ง ๊ธด๋ฅ๊ตฌ ํ์ด์คํธ๋ฅผ ์ฐพ์ ์ ์๋ค๋ฉด, ์ ์ ํ ๊ณ ์ถ (์: ๋ฒ๋ ์์ด ๊ณ ์ถ), ๋ง๋, ์ํ, ์ฝ๊ฐ์ ์์ด ๋๋ ๊ธฐ๋ฆ์ ๊ฐ์์ ์ง์ ๋ง๋ค ์ ์์ต๋๋ค.
- โํฐ์๋ฐฅ, ํผ๊ฒ ๋๋ ์ถ์ ์นด์ฌ๋ฐ์ ํจ๊ป ์ ๊ณตํ์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์๋ฆฌ ๋ง์ง๋ง 15๋ถ ๋์ ์คํฌ๋ผ ๋๋ ์๊ธ์น๋ฅผ ๋ฃ์ผ์ธ์.
- ๋ ๊น์ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ํ๋ฉด ๊น๋์ฐ๊ธฐํ ํ ๋งํ ์ ํจ๊ป ํ ๋งํ ํ์ด์คํธ 1ํฐ์ ์ ๋ฃ์ผ์ธ์.