๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Angolaโ†’Gindungo de Frango Angolano

Gindungo de Frango Angolano(๊ธด๋‘ฅ๊ตฌ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ์ŠคํŠœ)

์ „ํ†ต ์•™๊ณจ๋ผ ์น ๋ฆฌ ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ์ธ '๊ธด๋‘ฅ๊ตฌ'์™€ ํ–ฅ๊ธ‹ํ•œ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋กœ ์–‘๋…ํ•˜๊ณ  ์กฐ๋ฆฌํ•œ ๋งค์ฝคํ•˜๊ณ  ํ’๋ฏธ ๊ฐ€๋“ํ•œ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์š”๋ฆฌ๋Š” ์ฆ๊ฑฐ์šด ๋งค์ฝคํ•จ๊ณผ ๋ณตํ•ฉ์ ์ธ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์„ ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„25 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„40 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„1 hour 5 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Medium
Gindungo de Frango Angolano - Angola traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 1 kg ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ(์˜ˆ: ๋‹ญ๋‹ค๋ฆฌ์‚ด, ๋‹ญ๋ด‰, ๋˜๋Š” ์ž˜๊ฒŒ ์ฌ ํ†ต๋‹ญ)
  • 2-3 tbsp ๊ธด๋‘ฅ๊ตฌ ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ(๋งค์šด๋ง› ์„ ํ˜ธ๋„์— ๋”ฐ๋ผ ์กฐ์ ˆ)
  • 1 large ์–‘ํŒŒ(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 4 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 2 medium ํ† ๋งˆํ† (๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐ)
  • 3 tbsp ํŒœ์œ  ๋˜๋Š” ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„
  • 1 cup ๋ฌผ ๋˜๋Š” ๋‹ญ ์œก์ˆ˜
  • to taste ์†Œ๊ธˆ
  • 1 tsp ํ›„์ถ”
  • 2 tbsp ๋ ˆ๋ชฌ์ฆ™
  • 1 ์›”๊ณ„์ˆ˜ ์žŽ

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๊ธด๋‘ฅ๊ตฌ ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ๋Š” ๋งค์šฐ ๋งค์šธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ ์€ ์–‘์œผ๋กœ ์‹œ์ž‘ํ•˜์—ฌ ์ทจํ–ฅ์— ๋งž๊ฒŒ ๋” ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“๋ฏธ๋ฆฌ ๋งŒ๋“ค์–ด์ง„ ๊ธด๋‘ฅ๊ตฌ ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ๋ฅผ ์ฐพ์„ ์ˆ˜ ์—†๋‹ค๋ฉด, ์‹ ์„ ํ•œ ๊ณ ์ถ” (์˜ˆ: ๋ฒ„๋“œ ์•„์ด ๊ณ ์ถ”), ๋งˆ๋Š˜, ์–‘ํŒŒ, ์•ฝ๊ฐ„์˜ ์‹์ดˆ ๋˜๋Š” ๊ธฐ๋ฆ„์„ ๊ฐˆ์•„์„œ ์ง์ ‘ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“ํฐ์Œ€๋ฐฅ, ํ‘ผ๊ฒŒ ๋˜๋Š” ์‚ถ์€ ์นด์‚ฌ๋ฐ”์™€ ํ•จ๊ป˜ ์ œ๊ณตํ•˜์„ธ์š”.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์š”๋ฆฌ ๋งˆ์ง€๋ง‰ 15๋ถ„ ๋™์•ˆ ์˜คํฌ๋ผ ๋˜๋Š” ์‹œ๊ธˆ์น˜๋ฅผ ๋„ฃ์œผ์„ธ์š”.
  • ๋” ๊นŠ์€ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์›ํ•˜๋ฉด ๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐํ•œ ํ† ๋งˆํ† ์™€ ํ•จ๊ป˜ ํ† ๋งˆํ†  ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ 1ํฐ์ˆ ์„ ๋„ฃ์œผ์„ธ์š”.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ