๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Bangladeshโ†’Bagun Bharta

Bagun Bharta(๋ฐ”๊ตฐ ๋ฐ”๋ฅดํƒ€)

Smoked Eggplant Mash

ํ›ˆ์—ฐํ–ฅ๊ณผ ํ’๋ฏธ๊ฐ€ ๊ฐ€๋“ํ•œ ์œผ๊นฌ ๊ฐ€์ง€ ์š”๋ฆฌ๋กœ, ๋ณดํ†ต ๊ฐ€์ง€๋ฅผ ๋ถˆ์— ์ง์ ‘ ๊ตฌ์›Œ ๊ป์งˆ์„ ํƒœ์šฐ๊ณ  ์†์„ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ณ  ํ›ˆ์—ฐํ–ฅ์ด ๋‚˜๋„๋ก ๋งŒ๋“  ํ›„ ์–‘ํŒŒ, ๊ณ ์ถ”, ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ์™€ ํ•จ๊ป˜ ์œผ๊นจ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฒต๊ณจ ์š”๋ฆฌ์—์„œ ์ธ๊ธฐ ์žˆ๋Š” ๋ฐ˜์ฐฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„15 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„30 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„45 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Easy
Bagun Bharta - Bangladesh traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 2 medium ๊ฐ€์ง€(ํฐ ๊ฒƒ)
  • 1 medium ์–‘ํŒŒ(์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 2 to taste ์ฒญ๊ณ ์ถ”(์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 3 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 tsp ์ƒ๊ฐ•(๊ฐ„ ๊ฒƒ)
  • 2 tbsp ๋จธ์Šคํƒ€๋“œ ์˜ค์ผ
  • 0.5 tsp ๊ฐ•ํ™ฉ ๊ฐ€๋ฃจ
  • 1 tsp ์ปค๋ฏผ ๊ฐ€๋ฃจ
  • 1 tsp ๊ณ ์ˆ˜ ๊ฐ€๋ฃจ
  • to taste ์†Œ๊ธˆ
  • 2 tbsp ์‹ ์„ ํ•œ ๊ณ ์ˆ˜ ์žŽ(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ, ์žฅ์‹์šฉ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“ํ›ˆ์—ฐํ–ฅ์ด ์ด ์š”๋ฆฌ์˜ ํ•ต์‹ฌ์ด๋ฏ€๋กœ ๊ฐ€์ง€๋ฅผ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ์ž˜ ๊ตฌ์›Œ์ฃผ์„ธ์š”.
  • โœ“์ฒญ๊ณ ์ถ” ์–‘์€ ๋งค์šด๋ง› ์ทจํ–ฅ์— ๋”ฐ๋ผ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“๋จธ์Šคํƒ€๋“œ ์˜ค์ผ์€ ๋…ํŠนํ•œ ๋ฒต๊ณจ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•˜์ง€๋งŒ, ๋‹ค๋ฅธ ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„์„ ์‚ฌ์šฉํ•ด๋„ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์•„์‚ฌํŽ˜ํ‹ฐ๋‹ค(ํžŒ์ง€) ํ•œ ๊ผฌ์ง‘์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋ ˆ๋ชฌ์ฆ™์„ ์•ฝ๊ฐ„ ์งœ ๋„ฃ์œผ๋ฉด ์‚ฐ๋œปํ•œ ๋ง›์„ ๋”ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ