Bhapa Ilish(๋ฐํ ์ผ๋ฆฌ์)
Steamed Hilsa Fish
์ผ๋ฆฌ์ ์์ ์ ๊ฒจ์์ ์ฝ์ฝ๋, ํฅ์ ๋ฃ์ ํจ๊ป ์ช์ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ํ๋ฏธ ๊ฐ๋ํ ํด๋์ ๋ฒต๊ณจ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 500 g ์ผ๋ฆฌ์ ์์ (์ค๊ฐ ํฌ๊ธฐ๋ก ์ฌ ๊ฒ)
- 4 tbsp ๊ฒจ์์จ(๋ ธ๋์๊ณผ ๊ฒ์์, ๋ถ๋ฆฐ ๊ฒ)
- 2 tbsp ์๊ท๋น์จ(๋ถ๋ฆฐ ๊ฒ)
- 1/2 cup ์ ์ ํ ์ฝ์ฝ๋(๊ฐํ์ ๊ฐ ๊ฒ)
- 4-6 pieces ํ๊ณ ์ถ(์นผ์ง ๋ธ ๊ฒ)
- 1 tsp ๊ฐํฉ ๊ฐ๋ฃจ
- to taste ์๊ธ
- 4 tbsp ๊ฒจ์์
- 1/4 cup ๋ฌผ
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋ถ๋ฆฐ ๊ฒจ์์จ, ์๊ท๋น์จ, ๊ฐํ์ ๊ฐ ์ฝ์ฝ๋์ ์ฝ๊ฐ์ ๋ฌผ๊ณผ ํจ๊ป ๋ถ๋๋ฌ์ด ํ์ด์คํธ๋ก ๊ฐ๋๋ค. ํ๊ณ ์ถ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ด์ง ๋ ๊ฐ๋๋ค.
- 2
๋ณผ์ ์์ ์กฐ๊ฐ๊ณผ ๊ฐํฉ ๊ฐ๋ฃจ, ์๊ธ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊ฐ ํ์ด์คํธ์ ์ ๋ฐ์ ๋ฃ๊ณ ์์ต๋๋ค. 15๋ถ ๋์ ์ฌ์๋ก๋๋ค.
- 3
์ฐ๊ธฐ๋ฅผ ์ค๋นํฉ๋๋ค. ์ฐ๊ธฐ๋ ์ฐ๊ธฐ ๋ฐ์นจ๊ณผ ๋๊ป์ด ์๋ ๋๋น๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ด์ด ์ฉ๊ธฐ์ ๊ฒจ์์ ๋ฅผ ๋ฐ๋ฆ ๋๋ค.
- 4
๊ธฐ๋ฆ ๋ฐ๋ฅธ ์ฉ๊ธฐ์ ์ฌ์๋ ์์ ์กฐ๊ฐ์ ํผ์นฉ๋๋ค. ๋จ์ ํ์ด์คํธ๋ฅผ ์์ ์์ ์๊ฐ๋ฝ์ผ๋ก ์น์ต๋๋ค.
- 5
๋จ์ ๊ฒจ์์ ๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฌ๊ณ ์นผ์ง ๋ธ ํ๊ณ ์ถ๋ฅผ ์์ ์ฌ๋ฆฝ๋๋ค. ์ฐ๊ธฐ๋ ๋๋น์ ๋ฌผ 1/4์ปต ์ ๋๋ฅผ ๋ถ์ต๋๋ค.
- 6
์์ ์ด ๋ด๊ธด ์ฉ๊ธฐ๋ฅผ ์ฐ๊ธฐ๋ ๋๋น ์์ ๋ฃ๊ณ ๋๊ป์ ๋จ๋จํ ๋ฎ์ ํ, ์ค๊ฐ ๋ถ์์ 20-25๋ถ ๋์ ๋๋ ์์ ์ด ์์ ํ ์ต๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ์ฐ๋๋ค.
- 7
ํฐ์๋ฐฅ๊ณผ ํจ๊ป ๋จ๊ฒ๊ฒ ๋ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๊ฐ์ฅ ์ข์ ๋ง์ ์ํด ์ ์ ํ ์์ ์ ์ฌ์ฉํ์ญ์์ค.
- โ๋งค์ด๋ง ์ ํธ๋์ ๋ฐ๋ผ ํ๊ณ ์ถ์ ์์ ์กฐ์ ํ์ญ์์ค.
- โ์์ ์ด ๋ง๋ฅด์ง ์๋๋ก ๋๋ฌด ์ค๋ ์ตํ์ง ๋ง์ญ์์ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ๊ธฐ ์ํด ๊ฒจ์ ํ์ด์คํธ์ ํ์ข ์ด(์นผ๋ก ์ง)๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ์ผ์ญ์์ค.
- ์ด๋ค ๋ ์ํผ์์๋ ๋ง๋ฆฌ๋ค์ด๋์ ์๊ฑฐํธ๋ฅผ ์๋ ํฌํจํฉ๋๋ค.