๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Bangladeshโ†’Chingri Malaikari

Chingri Malaikari(์ง•๋ฆฌ ๋ง๋ผ์ด์นด๋ฆฌ (Chingri Malaikari))

ํ–ฅ๊ธ‹ํ•œ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋ฅผ ๋“ฌ๋ฟ ๋„ฃ๊ณ  ์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฐ€ํฌ๋กœ ๋“์—ฌ๋‚ธ ํ’๋ถ€ํ•˜๊ณ  ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ•œ ์ƒˆ์šฐ ์ปค๋ฆฌ๋กœ, ์ข…์ข… ์ถ•์ œ ์š”๋ฆฌ๋กœ ์—ฌ๊ฒจ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„30 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„50 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Medium
Chingri Malaikari - Bangladesh traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 500 g ํฐ ์ƒˆ์šฐ(๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ๋‚ด์žฅ์„ ์ œ๊ฑฐํ•œ ๊ฒƒ, ๊ผฌ๋ฆฌ๋Š” ๋‚จ๊น€)
  • 400 ml ์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฐ€ํฌ(์ „์ง€๋ฐฉ)
  • 2 medium ์–‘ํŒŒ(์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 tbsp ์ƒ๊ฐ• ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ
  • 1 tbsp ๋งˆ๋Š˜ ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ
  • 1 medium ํ† ๋งˆํ† (์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง€๊ฑฐ๋‚˜ ํ“จ๋ ˆ๋กœ ๋งŒ๋“  ๊ฒƒ)
  • 1 tsp ๊ฐ€๋žŒ ๋งˆ์‚ด๋ผ ๊ฐ€๋ฃจ
  • 1 tsp ํ๋ฏผ ๊ฐ€๋ฃจ
  • 1 tsp ์ฝ”๋ฆฌ์•ค๋” ๊ฐ€๋ฃจ
  • 0.5 tsp ๊ฐ•ํ™ฉ ๊ฐ€๋ฃจ
  • 0.5 tsp ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ(๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ ์กฐ์ ˆ)
  • 2 medium ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ”(๊ธธ๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 2 ์›”๊ณ„์ˆ˜ ์žŽ
  • 1 inch ๊ณ„ํ”ผ ์Šคํ‹ฑ
  • 3-4 ์นด๋‹ค๋ฉˆ ๊ผฌํˆฌ๋ฆฌ
  • 2-3 ์ •ํ–ฅ
  • 2 tbsp ๊ธฐ ๋˜๋Š” ์˜ค์ผ
  • to taste ์†Œ๊ธˆ
  • 1 tsp ์„คํƒ•(์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ, ๋ง›์˜ ๊ท ํ˜•์„ ์œ„ํ•ด)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“์ตœ๊ณ ์˜ ๋ง›์„ ์œ„ํ•ด ์‹ ์„ ํ•˜๊ณ  ํ’ˆ์งˆ ์ข‹์€ ์ƒˆ์šฐ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ•œ ์งˆ๊ฐ์„ ์œ ์ง€ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฐ€ํฌ๋ฅผ ์„ธ๊ฒŒ ๋“์ด์ง€ ์•Š๋„๋ก ํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ์™€ ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ”์˜ ์–‘์„ ์กฐ์ ˆํ•˜์—ฌ ๋งค์šด๋ง›์„ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๋”์šฑ ํ’๋ถ€ํ•œ ๋ง›์„ ์œ„ํ•ด ์บ์Šˆ๋„› ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ๋ฅผ ์†Œ๋Ÿ‰ ๋„ฃ๋Š” ๋ณ€ํ˜•๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋งˆ์ง€๋ง‰์— ์ผ€์™€๋ผ ์›Œํ„ฐ๋‚˜ ๋กœ์ฆˆ ์›Œํ„ฐ๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ๋„ฃ์–ด ํ–ฅ์„ ๋”ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ