Muri Ghonto(๋ฌด๋ฆฌ ๊ณคํ (์์ ๋จธ๋ฆฌ ์ ์๋ฆฌ))
Fish Head Curry
์์ ๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ ํฅ๊ธํ ํฅ์ ๋ฃ์ ์๊ณผ ํจ๊ป ์กฐ๋ฆฌํ์ฌ ํ๋ถํ๊ณ ๋ง์๋ ์ํ ์๋ฆฌ๋ฅผ ๋ง๋๋ ์ ํต์ ์ธ ๋ฒต๊ณจ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1 large piece ์์ ๋จธ๋ฆฌ(๋กํ ๋๋ ์นดํ๋ผ ํ์ข ์ด ์ข์ผ๋ฉฐ, ๊นจ๋์ด ์์งํ์ฌ ์กฐ๊ฐ๋ด์ด ์ค๋นํฉ๋๋ค.)
- 1/2 cup ๋ฐ์ค๋งํฐ ์(์ป์ด์ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋บ ๊ฒ)
- 2 medium ์ํ(์๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 tbsp ์๊ฐ ํ์ด์คํธ
- 1 tbsp ๋ง๋ ํ์ด์คํธ
- 1 medium ํ ๋งํ (์๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 tsp ๊ฐํฉ ๊ฐ๋ฃจ
- 1/2 tsp ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ(๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ ์กฐ์ )
- 1 tsp ํ๋ฏผ ๊ฐ๋ฃจ
- 1 tsp ๊ณ ์ ๊ฐ๋ฃจ
- 1/2 tsp ๊ฐ๋ ๋ง์ด๋ผ ๊ฐ๋ฃจ
- 1 tsp ํต๊ฐ๋ ๋ง์ด๋ผ(์: ์นด๋ค๋ฉ, ํด๋ก๋ธ, ์๋๋ชฌ)
- 1 piece ์๊ณ์ ์
- 3-4 tbsp ๋จธ์คํฐ๋ ์ค์ผ
- to taste ์๊ธ
- 2 cups ๋ฌผ
- 2-3 pieces ์ฒญ์๊ณ ์ถ(๊ธธ๊ฒ ์ฌ ๊ฒ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
์์ ๋จธ๋ฆฌ ์ฌ์ฐ๊ธฐ: ์์ ๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ ๊นจ๋ํ๊ฒ ์์งํฉ๋๋ค. ์๊ธ๊ณผ ๊ฐํฉ ๊ฐ๋ฃจ๋ก ์ฌ์์ค๋๋ค. ๋จธ์คํฐ๋ ์ค์ผ์ ์์ ๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง ์ด์ง ํ๊ฒจ๋ ๋๋ค. ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค.
- 2
๋ง์ด๋ผ ๋ฒ ์ด์ค ์ค๋นํ๊ธฐ: ๊ฐ์ ํฌ์ ํ์ํ๋ฉด ๋จธ์คํฐ๋ ์ค์ผ์ ์กฐ๊ธ ๋ ๋ฃ์ต๋๋ค. ํต๊ฐ๋ ๋ง์ด๋ผ์ ์๊ณ์ ์์ผ๋ก ํฅ์ ๋ ๋๋ค. ๋ค์ง ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 3
์๊ฐ-๋ง๋ ํ์ด์คํธ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ ๋ด๊ฐ ์ฌ๋ผ์ง ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค. ๋ค์ง ํ ๋งํ ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ์ตํ๋๋ค. ๊ฐํฉ ๊ฐ๋ฃจ, ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ, ํ๋ฏผ ๊ฐ๋ฃจ, ๊ณ ์ ๊ฐ๋ฃจ, ์๊ธ์ ๋ฃ๊ณ ์์ต๋๋ค. ๊ธฐ๋ฆ์ด ๋ถ๋ฆฌ๋ ๋๊น์ง ๋ง์ด๋ผ๋ฅผ ์ตํ๋๋ค.
- 4
์ป์ด์ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋บ ์์ ๋ฃ๊ณ ๋ง์ด๋ผ๋ก ์ฝํ ํ๋ฏ 1๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 5
ํ๊ฒจ๋ ์์ ๋จธ๋ฆฌ ์กฐ๊ฐ์ ๋ฃ๊ณ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ์์ต๋๋ค. ๋ฌผ 2์ปต์ ๋ถ๊ณ ๊ธธ๊ฒ ์ฌ ์ฒญ์๊ณ ์ถ๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋์ ๋๋ค.
- 6
๋๊ป์ ๋ฎ๊ณ ์ฝํ ๋ถ๋ก ์ค์ฌ ์์ด ์ต๊ณ ๋ฌผ์ด ํก์๋ ๋๊น์ง ์ฝ 15-20๋ถ๊ฐ ๋์ ๋๋ค. ์์ ๋จธ๋ฆฌ ์กฐ๊ฐ์ด ๋ถ์์ง์ง ์๋๋ก ๋๋ฌด ๋ง์ด ์ ์ง ๋ง์ธ์.
- 7
์ต์ผ๋ฉด ๊ฐ๋ ๋ง์ด๋ผ ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฌ๊ณ ์๋นํ๊ธฐ ์ ์ 5๋ถ๊ฐ ๊ทธ๋๋ก ๋ก๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ์ ํต์ ๋ง์ ์ํด์๋ ๋จธ์คํฐ๋ ์ค์ผ์ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค.
- โ์์ ๋จธ๋ฆฌ๋ ๋งค์ฐ ์ ์ ํด์ผ ํฉ๋๋ค.
- โ๋จธ๋ฆฌ ์กฐ๊ฐ์ด ๋ถ์์ง์ง ์๋๋ก ์๊ณผ ์์ ๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ ์์ ๋ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋ค๋ฃจ์ธ์.
- โ์ด ์๋ฆฌ๋ ์ข ์ข ํ๊ธด ๊ฐ์๋ ๋ค๋ฅธ ํ๊ธด ์ฑ์๋ฅผ ๊ณ๋ค์ฌ ๋จน์ต๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์ด๋ค ๋ ์ํผ์๋ ๋ง์ง๋ง์ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ๊ธฐ ์ํด ์๋์ ๊ธฐ(ghee)๋ฅผ ์ถ๊ฐํ๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค.
- ๋ง์ ๊ท ํ์ ์ํด ์คํ ํ ๊ผฌ์ง์ ๋ฃ์ ์ ์์ต๋๋ค.