๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Barbadosโ†’Bajan Sweet Potato Pie

Bajan Sweet Potato Pie(๋ฐ”๋ฒ ์ด๋„์Šค ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ ํŒŒ์ด)

์ง„ํ•˜๊ณ  ํ–ฅ๊ธ‹ํ•œ ๋””์ €ํŠธ ํŒŒ์ด์ธ ๋ฐ”๋ฒ ์ด๋„์Šค ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ ํŒŒ์ด๋Š” ์ „ํ†ต์ ์ธ ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ ์š”๋ฆฌ์— ์ฆ๊ฑฐ์šด ๋ณ€ํ™”๋ฅผ ์ค€ ๊ฒƒ์œผ๋กœ, ์ข…์ข… ํœด์ผ๊ณผ ํŠน๋ณ„ํ•œ ๋‚ ์— ์ฆ๊ฒจ ๋จน์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋œปํ•œ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ์™€ ์•ฝ๊ฐ„์˜ ๊ฐ๊ทค ํ–ฅ์ด ๋”ํ•ด์ง„ ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ•œ ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ ์†Œ๊ฐ€ ํŠน์ง•์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„30 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„50-60 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„1 hour 20 minutes - 1 hour 30 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰8
๋‚œ์ด๋„Medium
Bajan Sweet Potato Pie - Barbados traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 1 kg ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ(๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐํ•œ)
  • 100 g ๋ฒ„ํ„ฐ(์‹ค์˜จ์— ๋‘์–ด ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ํ•œ)
  • 200 g ๋ฐฑ์„คํƒ•
  • 200 ml ์—ฐ์œ 
  • 3 large ๋‹ฌ๊ฑ€
  • 1 tsp ๋ฐ”๋‹๋ผ ์ต์ŠคํŠธ๋ž™
  • 1/2 tsp ๋„›๋งฅ(๊ฐ“ ๊ฐ„)
  • 1/2 tsp ๊ณ„ํ”ผ
  • 1/4 tsp ์˜ฌ์ŠคํŒŒ์ด์Šค
  • 1 tsp ์˜ค๋ Œ์ง€ ์ œ์ŠคํŠธ
  • 1/4 tsp ์†Œ๊ธˆ
  • 1 9-inch ํŒŒ์ด ํฌ๋Ÿฌ์ŠคํŠธ(๊ตฝ์ง€ ์•Š์€ ๊ฒƒ, ์ง์ ‘ ๋งŒ๋“ค๊ฑฐ๋‚˜ ์‹œํŒ์šฉ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๊ฐ“ ๊ฐ„ ๋„›๋งฅ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์€ ๋ง›์„ ๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋ฌผ์ด ๋งŽ์€ ์†Œ๊ฐ€ ๋˜์ง€ ์•Š๋„๋ก ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ์˜ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์™„์ „ํžˆ ์ œ๊ฑฐํ–ˆ๋Š”์ง€ ํ™•์ธํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“์˜ค๋ Œ์ง€ ์ œ์ŠคํŠธ๋Š” ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ์™€ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์€์€ํ•œ ์ƒํผํ•จ์„ ๋”ํ•ด์ค๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์†Œ์— ๋Ÿผ์ฃผ 1ํ…Œ์ด๋ธ”์Šคํ‘ผ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.
  • ํœ˜ํ•‘ ํฌ๋ฆผ ํ•œ ์Šค์ฟฑ ๋˜๋Š” ๋ฐ”๋‹๋ผ ์•„์ด์Šคํฌ๋ฆผ ํ•œ ์Šค์ฟฑ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์„œ๋น™ํ•˜์„ธ์š”.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰