๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Belarusโ†’Grechaniki

Grechaniki(๊ทธ๋ ˆ์ฐจ๋‹ˆํ‚ค)

Buckwheat Cutlets

๊ทธ๋ ˆ์ฐจ๋‹ˆํ‚ค๋Š” ์ฃผ๋กœ ๋ฉ”๋ฐ€๋กœ ๋งŒ๋“  ์งญ์งคํ•œ ์ปคํ‹€๋ฆฟ์œผ๋กœ, ๋‹ค์ง„ ๊ณ ๊ธฐ, ์–‘ํŒŒ, ๋•Œ๋กœ๋Š” ๋ฒ„์„ฏ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์„ž์–ด ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฉ”๋ฐ€์ด ๋ฒจ๋ผ๋ฃจ์Šค ์š”๋ฆฌ์—์„œ ์—ญ์‚ฌ์ ์œผ๋กœ ์ค‘์š”ํ–ˆ์Œ์„ ๋ฐ˜์˜ํ•˜๋Š” ํ‘ธ์งํ•˜๊ณ  ์˜์–‘๊ฐ€ ์žˆ๋Š” ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์ปคํ‹€๋ฆฟ์€ ๋ณดํ†ต ํ™ฉ๊ธˆ๋น› ๊ฐˆ์ƒ‰์ด ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ํŒฌ์— ํŠ€๊ฒจ์„œ ์‚ฌ์›Œ ํฌ๋ฆผ์ด๋‚˜ ์งญ์งคํ•œ ์†Œ์Šค์™€ ํ•จ๊ป˜ ์ œ๊ณต๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„25 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„45 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Medium
Grechaniki - Belarus traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 2 cups ์ตํžŒ ๋ฉ”๋ฐ€
  • 250 g ๋‹ค์ง„ ๊ณ ๊ธฐ (๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ, ์†Œ๊ณ ๊ธฐ ๋˜๋Š” ํ˜ผํ•ฉ)
  • 1 medium ์–‘ํŒŒ(์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง„)
  • 1 large ๋‹ฌ๊ฑ€
  • 1 clove ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„)
  • 1 tsp ์†Œ๊ธˆ
  • 1/2 tsp ํ›„์ถ”
  • 2-3 tbsp ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ ๋˜๋Š” ๋นต๊ฐ€๋ฃจ(์˜ท ์ž…ํžˆ๊ธฐ์šฉ)
  • 2-3 tbsp ์‹์šฉ์œ (ํŠ€๊น€์šฉ)
  • for serving ์‚ฌ์›Œ ํฌ๋ฆผ

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋ฉ”๋ฐ€์„ ์„ž๊ธฐ ์ „์— ์ตํ˜€์„œ ์‹ํ˜€์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋œปํ•œ ๋ฉ”๋ฐ€์€ ๋ฐ˜์ฃฝ์„ ๋„ˆ๋ฌด ๋ˆ์ ์ด๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์ฑ„์‹ ๋ฒ„์ „์œผ๋กœ ๋งŒ๋“ค๋ ค๋ฉด ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋นผ๊ณ  ๋ณถ์€ ๋ฒ„์„ฏ๊ณผ ์–‘ํŒŒ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“๋‹ค์ง„ ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ์—†๋‹ค๋ฉด, ์ตํžŒ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ๋‚˜ ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ž˜๊ฒŒ ์ฐ์–ด์„œ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์ถ”๊ฐ€์ ์ธ ํ’๋ฏธ์™€ ์‹๊ฐ์„ ์œ„ํ•ด ์ž˜๊ฒŒ ์ฌ ๋ณถ์€ ๋ฒ„์„ฏ์„ ๋ฐ˜์ฃฝ์— ๋„ฃ์–ด์ค๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์‹ ์„ ํ•จ์„ ๋”ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋‹ค์ง„ ๋”œ์ด๋‚˜ ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฐ˜์ฃฝ์— ๋„ฃ์–ด์ค๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ