๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Belgiumโ†’Paling in het Groen

Paling in het Groen(ํ’€์žŽ ์žฅ์–ด์ฐœ (Paling in het Groen))

Eel in Green Sauce

๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์žฅ์–ด ์กฐ๊ฐ์„ ์‹ ์„ ํ•œ ํ—ˆ๋ธŒ ํ–ฅ์ด ๊ฐ€๋“ํ•œ ๋…น์ƒ‰ ์†Œ์Šค์— ์กธ์—ฌ๋‚ด๋Š” ํด๋ž˜์‹ ํ”Œ๋ž‘๋“œ๋ฅด ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ’๋ฏธ๊ฐ€ ํ’๋ถ€ํ•œ ์š”๋ฆฌ๋กœ, ์ข…์ข… ๊ฐ์žํŠ€๊น€๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์ œ๊ณต๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„30 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„45 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„1 hour 15 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Advanced
Paling in het Groen - Belgium traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 800 g ์žฅ์–ด ํ•„๋ ›(์‹ ์„ ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ํ›ˆ์ œํ•œ ๊ฒƒ, 4-5cm ํฌ๊ธฐ๋กœ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 50 g ๋ฒ„ํ„ฐ
  • 2 medium ๋Œ€ํŒŒ(ํฐ์ƒ‰๊ณผ ์—ฐ๋‘์ƒ‰ ๋ถ€๋ถ„, ์–‡๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 1 medium ์–‘ํŒŒ(์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 200 ml ํ™”์ดํŠธ ์™€์ธ(๋“œ๋ผ์ดํ•œ ๊ฒƒ)
  • 300 ml ์–ด์œก์ˆ˜
  • 100 ml ์ƒํฌ๋ฆผ
  • 50 g ์‹ ์„ ํ•œ ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ
  • 25 g ์‹ ์„ ํ•œ ์ฒ˜๋นŒ
  • 15 g ์‹ ์„ ํ•œ ํƒ€๋ผ๊ณค
  • 15 g ์‹ ์„ ํ•œ ์†Œ๋ (์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ, ์ƒˆ์ฝคํ•œ ๋ง›์„ ๋”ํ•จ)
  • 2 large ๋‹ฌ๊ฑ€ ๋…ธ๋ฅธ์ž(๋†๋„๋ฅผ ๋งž์ถ”๊ธฐ ์œ„ํ•œ ๊ฒƒ)
  • 1 tbsp ๋ ˆ๋ชฌ ์ฆ™
  • to taste ์†Œ๊ธˆ
  • to taste ํฐ ํ›„์ถ”

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“์žฅ์–ด๋ฅผ ๊ตฌํ•  ์ˆ˜ ์—†๊ฑฐ๋‚˜ ์„ ํ˜ธํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฒฝ์šฐ, ๋†์–ด ๋˜๋Š” ๋Œ€๊ตฌ์™€ ๊ฐ™์ด ๋‹จ๋‹จํ•œ ํฐ์‚ด ์ƒ์„ ์„ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ, ์ „ํ†ต์ ์ธ ๋ฐฉ์‹์€ ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋ฐ”์‚ญํ•œ ๋ฒจ๊ธฐ์—์‹ ๊ฐ์žํŠ€๊น€๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์ฆ‰์‹œ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“ํ—ˆ๋ธŒ์˜ ํ’ˆ์งˆ์€ ์ด ์š”๋ฆฌ์˜ ํ’๋ฏธ์— ๋งค์šฐ ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๋” ์ง„ํ•œ ์†Œ์Šค๋ฅผ ์œ„ํ•ด, ์ผ๋ถ€ ๋ ˆ์‹œํ”ผ์—์„œ๋Š” ์•ก์ฒด๋ฅผ ๋„ฃ๊ธฐ ์ „์— ๋ฒ„ํ„ฐ์™€ ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ๋กœ ๋งŒ๋“  ๋ฃจ๋ฅผ ํฌํ•จํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋‹ค์ง„ ์…€๋Ÿฌ๋ฆฌ๋ฅผ ์†Œ๋Ÿ‰ ๋Œ€ํŒŒ์™€ ์–‘ํŒŒ์™€ ํ•จ๊ป˜ ๋„ฃ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ