๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Belizeโ†’Belizean Cow Foot Soup

Belizean Cow Foot Soup(๋ฒจ๋ฆฌ์ฆˆ์‹ ์†Œ๊ผฌ๋ฆฌ ์ˆ˜ํ”„)

๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์†Œ๊ผฌ๋ฆฌ์™€ ๋ฟŒ๋ฆฌ์ฑ„์†Œ, ํ–ฅ๊ธ‹ํ•œ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋กœ ๋งŒ๋“  ํ‘ธ์งํ•˜๊ณ  ํ’๋ฏธ ๊ฐ€๋“ํ•œ ์ˆ˜ํ”„๋กœ, ๋ฒจ๋ฆฌ์ฆˆ์—์„œ ํ”ํžˆ ์œ„์•ˆ์„ ์ฃผ๋Š” ์Œ์‹์œผ๋กœ ์—ฌ๊ฒจ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„30 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„3 hours
์ด ์‹œ๊ฐ„3 hours 30 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰6
๋‚œ์ด๋„Medium
Belizean Cow Foot Soup - Belize traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 2 lbs ์†Œ๊ผฌ๋ฆฌ(๊นจ๋—์ด ์†์งˆํ•˜์—ฌ 1์ธ์น˜ ํฌ๊ธฐ๋กœ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 6 cups ๋ฌผ
  • 1 large ์–‘ํŒŒ(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 4 cloves ๋งˆ๋Š˜(์œผ๊นฌ ๊ฒƒ)
  • 2 large ๋‹น๊ทผ(๊ป์งˆ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐํ•œ ๊ฒƒ)
  • 2 medium ๊ฐ์ž(๊ป์งˆ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐํ•œ ๊ฒƒ)
  • 1 lb ํ† ๋ž€ (๋˜๋Š” ๋ง๋ž‘๊ฐ€/ํ† ๋ž€๋Œ€)(๊ป์งˆ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐํ•œ ๊ฒƒ)
  • 1 medium ํ”ผ๋ง(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 2 medium ํ† ๋งˆํ† (๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 2 tbsp ํ† ๋งˆํ†  ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ
  • 1 tsp ํƒ€์ž„(๋ง๋ฆฐ ๊ฒƒ)
  • 1 tsp ํŒŒํ”„๋ฆฌ์นด
  • 1 tsp ํ›„์ถ”
  • 1 tsp ์†Œ๊ธˆ(๋˜๋Š” ๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)
  • 1 whole ์Šค์ฝ”์น˜ ๋ณด๋„ท ๊ณ ์ถ”(์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ, ๋งค์šด๋ง› ์ถ”๊ฐ€์šฉ)
  • 2 tbsp ์‹์šฉ์œ (๋ณถ์Œ์šฉ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋” ํ’๋ถ€ํ•œ ๋ง›์„ ์œ„ํ•ด ๋น„ํ”„ ์ปจ์†Œ๋ฉ” ๋˜๋Š” ์น˜ํ‚จ ์œก์ˆ˜๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜๋Š” ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์กฐ๋ฆฌ ๋งˆ์ง€๋ง‰ 30๋ถ„ ๋™์•ˆ ์˜คํฌ๋ผ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜๋ฉด ์‹๊ฐ์ด ๋” ์ข‹์•„์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์ด ์ˆ˜ํ”„๋Š” ์ข…์ข… ๋งˆ๋ฆฌ ์ƒต์Šค ํ•˜๋ฐ”๋„ค๋กœ ํŽ˜ํผ ์†Œ์Šค๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ๋„ฃ์–ด ๋” ๋งค์ฝคํ•˜๊ฒŒ ์ฆ๊น๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๋”์šฑ ํ‘ธ์งํ•œ ์ˆ˜ํ”„๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์†Œ๊ผฌ๋ฆฌ์™€ ํ•จ๊ป˜ ์–‘(tripe)์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.
  • ๋งˆ, ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ ๋“ฑ ๋‹ค๋ฅธ ๋ฟŒ๋ฆฌ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ํ•จ๊ป˜ ๋„ฃ์œผ์„ธ์š”.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰