Belizean Salbutes(๋ฒจ๋ฆฌ์ฆ์ ์ด๋ถํ ์ค)
๋ฐ์ญํ๊ณ ๋ถํ์ด ์ค๋ฅธ ํ๊ธด ์ฅ์์ ํ ๋ฅดํฐ์ผ ์์ ์๋ ํ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ, ์ ์ธ ์ํ, ์ ์ ํ ์ฑ์๋ฅผ ์น์ ์ด๋ถํ ์ค๋ ๋ฒจ๋ฆฌ์ฆ์์ ์ฌ๋๋ฐ๋ ๊ธธ๊ฑฐ๋ฆฌ ์์์ด์ ์ ํผํ์ด์ ์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 2 cups ๋ง์ฌ ํ๋ฆฌ๋
- 1 tbsp ์์น์คํ ํ์ด์คํธ (๋ ์นด๋ ๋กํธ)
- 1.5 cup ๋ฐ๋ปํ ๋ฌผ(๋๋ ํ์์ ๋ฐ๋ผ)
- 1 tsp ๋ฒ ์ดํนํ์ฐ๋
- 0.5 tsp ์๊ธ
- ์์ฉ์ (ํ๊น์ฉ)
- 2 cups ์ตํ์ ์๊ฒ ์ฐข์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ(์๋ ๋ ๊ฒ)
- 1 cup ์๊ฒ ์ฌ ์์์ถ
- 0.5 cup ๊น๋์ฐ๊ธฐํ ํ ๋งํ
- 0.25 cup ์๊ฒ ์ฌ ๋ถ์ ์ํ(์ ์ด๊ฑฐ๋ ์์ผ๋ก)
- 0.25 cup ๋ค์ง ๊ณ ์
- ์๋ณด์นด๋ ์ฌ๋ผ์ด์ค(์ ํ ์ฌํญ)
- ๋ฒจ๋ฆฌ์ฆ ์คํ์ผ ํซ์์ค(์ ํ ์ฌํญ, ์๋น์ฉ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
ํฐ ๋ณผ์ ๋ง์ฌ ํ๋ฆฌ๋, ๋ฒ ์ดํนํ์ฐ๋, ์๊ธ์ ์์ต๋๋ค. ์์น์คํ ํ์ด์คํธ๋ฅผ ๋ฐ๋ปํ ๋ฌผ 1/4์ปต์ ๋ น์ธ ํ, ๋๋จธ์ง ๋ฌผ 1 1/4์ปต๊ณผ ํจ๊ป ๋ง์ฌ ํผํฉ๋ฌผ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ์ ์ฐํ ๋ฐ์ฃฝ์ด ๋ ๋๊น์ง ์น๋๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ฐ์ฃฝ์ด ๋๋ฌด ๋ถ์ค๋ฌ์ง๋ฉด ๋ฌผ์ ํ ํฐ์ ์ฉ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค. ๋๋ฌด ๋์ ์ด๋ฉด ๋ง์ฌ ํ๋ฆฌ๋๋ฅผ ์กฐ๊ธ ๋ ๋ฃ์ต๋๋ค. - 2
๋ฐ์ฃฝ์ 12-16๊ฐ๋ก ๋์ผํ๊ฒ ๋๋์ด ๊ณต ๋ชจ์์ผ๋ก ๋ง๋ญ๋๋ค. ๊ฐ ๊ณต์ ๋๋ ์ ํ๋ ์ค๋ ํ์น๋จผํธ์ง ์ฌ์ด์ ๋๊ณ ๋ฐ๋๋ก ๋ฐ์ด ์์ ํ ๋ฅดํฐ์ผ(๋๊ป ์ฝ 1/4์ธ์น) ๋ชจ์์ผ๋ก ๋ง๋ญ๋๋ค.
- 3
ํฐ ํ๋ผ์ดํฌ์ ์์ฉ์ ๋ฅผ ์ฝ 1/2์ธ์น ๊น์ด๋ก ๋ถ๊ณ ์ค๊ฐ ์ผ ๋ถ๋ก ์ฐ๊ธฐ๊ฐ ๋ ๋๊น์ง(์ฝ 350ยฐF ๋๋ 175ยฐC) ๊ฐ์ดํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ฐ์ญํ ์ด๋ถํ ์ค๋ฅผ ์ํด ์ผ์ ํ ๊ธฐ๋ฆ ์จ๋๋ฅผ ์ ์งํฉ๋๋ค. - 4
ํ ๋ฅดํฐ์ผ๋ฅผ ํ ๋ฒ์ ํ๋์ฉ, ๋ค์ง์ด ๊ฐ๋ฉฐ ์ฝ 1-2๋ถ ๋์ ํ๊น๋๋ค. ๋ถํ์ด ์ค๋ฅด๊ณ ์ฐํ ํฉ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง ํ๊น๋๋ค. ๋๋ฌด ๋ฐ์ญํ๊ฒ ํ๊ธฐ๋ฉด ์ง๊ฒจ์ง ์ ์์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ง์ฌ ๋ฐ์ฃฝ์ด ํ์ ์ฒ๋ผ ๋ถํ์ด์ผ ํฉ๋๋ค. - 5
ํ๊ธด ํ ๋ฅดํฐ์ผ๋ฅผ ๊ฑด์ง๊ฐ๋ก ๊ฑด์ ธ๋ด ํค์นํ์์ ๊ธฐ๋ฆ๊ธฐ๋ฅผ ๋บ๋๋ค.
- 6
์กฐ๋ฆฝํ ๋, ํ๊ธด ํ ๋ฅดํฐ์ผ ์์ ์๋ ํ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋๋ํ ์ฌ๋ฆฝ๋๋ค. ๊ทธ ์์ ์๊ฒ ์ฌ ์์์ถ, ๊น๋์ฐ๊ธฐํ ํ ๋งํ , ์๊ฒ ์ฌ ๋ถ์ ์ํ, ๋ค์ง ๊ณ ์๋ฅผ ์ฌ๋ฆฝ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ํ๋ฉด ์๋ณด์นด๋ ์ฌ๋ผ์ด์ค์ ํซ์์ค๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฝ๋๋ค. - 7
๋ฐ๋ก ์๋นํ์ฌ ์ฆ๊น๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ด๋ถํ ์ค๋ ๊ฐ ๋ง๋ค์์ ๋ ๊ฐ์ฅ ๋ง์์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ์ ์ธ ์ํ๋ฅผ ๋ง๋ค๋ ค๋ฉด ์๊ฒ ์ฌ ๋ถ์ ์ํ๋ฅผ ์์ด์ ์๊ธ๊ณผ ์คํ์ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ๊ณ ์ต์ 30๋ถ ๋์ ๋ด๊ฐ๋ก๋๋ค.
- โ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ ์๊ธ, ํ์ถ, ์ค๋ ๊ฐ๋ ธ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์๊ฐ์ ์ํด ๋ ์นด๋๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ์ด ์๋ ํ ์ ์์ต๋๋ค.
- โํน์ ์ ๋ถํ์ด ์ค๋ฆ์ ์ป์ผ๋ ค๋ฉด ํ๊ธฐ๊ธฐ ์ ์ ๊ธฐ๋ฆ์ด ์ถฉ๋ถํ ๋จ๊ฑฐ์์ผ ํฉ๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์๋ฐฐ์ถ ์ฌ๋ก๋ฅผ ํ ์๊ฐ ์น์ต๋๋ค.
- ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ๋์ ์๋ ํ ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ๋ ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ฌ์ฉํฉ๋๋ค.