๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Bhutanโ†’Bhutanese Beef with Radish and Mushroom Stew

Bhutanese Beef with Radish and Mushroom Stew(๋ถ€ํƒ„์‹ ๋ฌด์™€ ๋ฒ„์„ฏ์„ ๋„ฃ์€ ์†Œ๊ณ ๊ธฐ ์ŠคํŠœ)

๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์†Œ๊ณ ๊ธฐ, ํ™๋‚ด์Œ ๋‚˜๋Š” ๋ฒ„์„ฏ, ์•„์‚ญํ•œ ๋ฌด๊ฐ€ ์–ด์šฐ๋Ÿฌ์ง„ ํ‘ธ์งํ•˜๊ณ  ๋”ฐ๋œปํ•œ ์ŠคํŠœ๋กœ, ์ข…์ข… ํ˜„์ง€ ํ›„์ถ”๋กœ ์–‘๋…ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„25 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„1 hour 30 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„1 hour 55 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Medium
Bhutanese Beef with Radish and Mushroom Stew - Bhutan traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 1 lb ๋ผˆ ์—†๋Š” ์†Œ๊ณ ๊ธฐ ๋ชฉ์‹ฌ(๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐ)
  • 8 tbsp ๋ฌด์—ผ ๋ฒ„ํ„ฐ
  • 1 ์–‘ํŒŒ(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 0.5 cup ๋ฌผ
  • 1 tsp ์†Œ๊ธˆ(๋˜๋Š” ๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)
  • 2 ํ• ๋ผํ”ผ๋‡จ ๊ณ ์ถ”(์”จ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ์ฑ„ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 1.33 cup ํ‘œ๊ณ ๋ฒ„์„ฏ(๋ฐ‘๋™์„ ๋‹ค๋“ฌ๊ณ  ํ•œ์ž… ํฌ๊ธฐ๋กœ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 0.75 inch ์‹ ์„ ํ•œ ์ƒ๊ฐ•(๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 dash ํ›„์ถ”(๊ฐ“ ๊ฐ„ ๊ฒƒ)
  • 1 cup ํฐ ๋ฌด(๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐ)
  • 4 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 ๋Œ€ํŒŒ(ํฐ ๋ถ€๋ถ„๊ณผ ์—ฐ๋‘์ƒ‰ ๋ถ€๋ถ„๋งŒ, ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 0.5 tsp ์‚ฐ์ดˆ (ํ™”์กฐ)(์œผ๊นฌ ๊ฒƒ (์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ))

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋” ๋งค์ฝคํ•œ ์ŠคํŠœ๋ฅผ ์›ํ•˜์‹œ๋ฉด ํ• ๋ผํ”ผ๋‡จ ์”จ์•—์„ ์ผ๋ถ€ ๋‚จ๊ฒจ๋‘๊ฑฐ๋‚˜ ๊ณ ์ถ”๋ฅผ ๋” ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“์‚ฐ์ดˆ๋ฅผ ๊ตฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋ฉด, ๋ถ€ํƒ„ ์š”๋ฆฌ ํŠน์œ ์˜ ๋…ํŠนํ•œ ์–ผ์–ผํ•œ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•ด์ค๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์ตœ์ƒ์˜ ์‹๊ฐ์„ ์œ„ํ•ด ์†Œ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ์•„์ฃผ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์›Œ์งˆ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋ญ‰๊ทผํ•˜๊ฒŒ ๋“์ด๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๋ฌด์™€ ํ•จ๊ป˜ ๊ฐ์ž๋‚˜ ๋‹น๊ทผ ๊ฐ™์€ ๋‹ค๋ฅธ ๋ฟŒ๋ฆฌ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.
  • ๋” ์ง„ํ•œ ์œก์ˆ˜๋ฅผ ์œ„ํ•ด ๋ฌผ ๋Œ€์‹  ์†Œ๊ณ ๊ธฐ ์œก์ˆ˜๋ฅผ ์กฐ๊ธˆ ์‚ฌ์šฉํ•ด๋„ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋” ๊ฐ•ํ•œ ๋งค์šด๋ง›์„ ์›ํ•˜๋ฉด ์—์ž์ด (๋ถ€ํƒ„์‹ ๊ณ ์ถ” ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ)๋ฅผ ๊ณ๋“ค์—ฌ ๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰