๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Bhutanโ†’Bhutanese Pork and Turnip Stew with Ginger

Bhutanese Pork and Turnip Stew with Ginger(๋ถ€ํƒ„์‹ ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ์™€ ์ˆœ๋ฌด ์ƒ๊ฐ• ์ŠคํŠœ)

๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์‚ผ๊ฒน์‚ด ๋ฉ์–ด๋ฆฌ๋ฅผ ํ™๋‚ด ๋‚˜๋Š” ์ˆœ๋ฌด์™€ ๋„‰๋„‰ํ•œ ์–‘์˜ ์‹ ์„ ํ•œ ์ƒ๊ฐ•๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๋“์—ฌ๋‚ธ ๋”ฐ๋œปํ•˜๊ณ  ํ‘ธ์งํ•œ ์ŠคํŠœ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์งญ์งคํ•˜๊ณ  ์•ฝ๊ฐ„ ๋‹ฌ์ฝคํ•˜๋ฉฐ ํ†ก ์˜๋Š” ๋ง›์˜ ์ฆ๊ฑฐ์šด ๊ท ํ˜•์„ ์ด๋ฃจ๋Š” ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ๊ณ ์ „์ ์ธ ๋ถ€ํƒ„์‹ ์ปดํฌํŠธ ํ‘ธ๋“œ๋กœ, ์ถ”์šด ๊ณ„์ ˆ์— ์ฆ๊ฒจ ๋จน์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„1 hour 15 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„1 hour 35 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Medium
Bhutanese Pork and Turnip Stew with Ginger - Bhutan traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 400 g ์‚ผ๊ฒน์‚ด, 1์ธ์น˜ ํฌ๊ธฐ๋กœ ๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐ
  • 300 g ์ˆœ๋ฌด, ๊ป์งˆ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  1์ธ์น˜ ํฌ๊ธฐ๋กœ ๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐ
  • 3 tbsp ์‹ ์„ ํ•œ ์ƒ๊ฐ•, ๊ณฑ๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ
  • 4 cloves ๋งˆ๋Š˜, ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ
  • 2 ์ฒญ๊ณ ์ถ”, ๊ธธ๊ฒŒ ๋ฐ˜ ๊ฐ€๋ฅธ ๊ฒƒ (์ทจํ–ฅ์— ๋”ฐ๋ผ ์กฐ์ ˆ)
  • 1 medium ์–‘ํŒŒ, ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ
  • 2 tbsp ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„
  • 1 tsp ๊ฐ•ํ™ฉ ๊ฐ€๋ฃจ
  • 1 tsp ์ปค๋ฏผ ๊ฐ€๋ฃจ
  • 600 ml ๋ฌผ ๋˜๋Š” ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ ์œก์ˆ˜
  • to taste ์†Œ๊ธˆ
  • to taste ํ›„์ถ”
  • 2 tbsp ์‹ ์„ ํ•œ ๊ณ ์ˆ˜ ๋˜๋Š” ํŒŒ, ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ (๊ณ ๋ช…์šฉ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“์‚ผ๊ฒน์‚ด์ด ๋„ˆ๋ฌด ๊ธฐ๋ฆ„์ง€๋ฉด ์ฐ๊ธฐ ์ „์— ๊ณผ๋„ํ•œ ์ง€๋ฐฉ์„ ์•ฝ๊ฐ„ ์ œ๊ฑฐํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋œ ๋งค์šด ๋ฒ„์ „์œผ๋กœ ๋งŒ๋“ค๋ ค๋ฉด ์ฒญ๊ณ ์ถ” ์”จ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๊ณ ์ถ”๋ฅผ ์ ๊ฒŒ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“์ผ๋ถ€ ๋ณ€ํ˜•์—์„œ๋Š” ๋งค์šด ๋ง›์„ ๋”ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋ง๋ฆฐ ๊ณ ์ถ” ํ”Œ๋ ˆ์ดํฌ๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜๊ธฐ๋„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์š”๋ฆฌ ๋งˆ์ง€๋ง‰ 10๋ถ„ ๋™์•ˆ ๋‹ค์ง„ ์ฒญ๊ฒฝ์ฑ„๋‚˜ ์‹œ๊ธˆ์น˜๋ฅผ ํ•œ ์คŒ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.
  • ๋” ํ’๋ถ€ํ•œ ์œก์ˆ˜๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์–‘ํŒŒ์™€ ํ•จ๊ป˜ ํ† ๋งˆํ†  ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ 1ํฐ์ˆ ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ „ํ†ต์ ์ด์ง€๋Š” ์•Š์ง€๋งŒ, ๊ฐ์น ๋ง›์„ ๋”ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๊ฐ„์žฅ ํ•œ ๋ฐฉ์šธ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰