Bhutanese Pork and Turnip Stew with Ginger(๋ถํ์ ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ์ ์๋ฌด ์๊ฐ ์คํ)
๋ถ๋๋ฌ์ด ์ผ๊ฒน์ด ๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ฅผ ํ๋ด ๋๋ ์๋ฌด์ ๋๋ํ ์์ ์ ์ ํ ์๊ฐ๊ณผ ํจ๊ป ๋์ฌ๋ธ ๋ฐ๋ปํ๊ณ ํธ์งํ ์คํ์ ๋๋ค. ์งญ์งคํ๊ณ ์ฝ๊ฐ ๋ฌ์ฝคํ๋ฉฐ ํก ์๋ ๋ง์ ์ฆ๊ฑฐ์ด ๊ท ํ์ ์ด๋ฃจ๋ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. ์ด๊ฒ์ ๊ณ ์ ์ ์ธ ๋ถํ์ ์ปดํฌํธ ํธ๋๋ก, ์ถ์ด ๊ณ์ ์ ์ฆ๊ฒจ ๋จน์ต๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 400 g ์ผ๊ฒน์ด, 1์ธ์น ํฌ๊ธฐ๋ก ๊น๋์ฐ๊ธฐ
- 300 g ์๋ฌด, ๊ป์ง ๋ฒ๊ธฐ๊ณ 1์ธ์น ํฌ๊ธฐ๋ก ๊น๋์ฐ๊ธฐ
- 3 tbsp ์ ์ ํ ์๊ฐ, ๊ณฑ๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ
- 4 cloves ๋ง๋, ๋ค์ง ๊ฒ
- 2 ์ฒญ๊ณ ์ถ, ๊ธธ๊ฒ ๋ฐ ๊ฐ๋ฅธ ๊ฒ (์ทจํฅ์ ๋ฐ๋ผ ์กฐ์ )
- 1 medium ์ํ, ๋ค์ง ๊ฒ
- 2 tbsp ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ
- 1 tsp ๊ฐํฉ ๊ฐ๋ฃจ
- 1 tsp ์ปค๋ฏผ ๊ฐ๋ฃจ
- 600 ml ๋ฌผ ๋๋ ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ ์ก์
- to taste ์๊ธ
- to taste ํ์ถ
- 2 tbsp ์ ์ ํ ๊ณ ์ ๋๋ ํ, ๋ค์ง ๊ฒ (๊ณ ๋ช ์ฉ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋๊บผ์ด ๋ฐ๋ฅ์ ๋๋น๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋๋ฅด๊ณ ์ค๊ณ ์จ์์ ๊ฐ์ดํฉ๋๋ค. ์ผ๊ฒน์ด ๊น๋์ฐ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ชจ๋ ๋ฉด์ด ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง ๊ตฝ์ต๋๋ค. ๋๋น์์ ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊บผ๋ด ์์ ๋ก๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ตฌ์ฐ๋ฉด ๊ธฐ๋ฆ์ด ์ฝ๊ฐ ๋์ค๊ณ ๋ ํ๋ถํ ๋ง์ ๋ฒ ์ด์ค๋ฅผ ๋ง๋ญ๋๋ค. - 2
๊ฐ์ ๋๋น์ ๋ค์ง ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ์ฝ 5๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค. ๊ณฑ๊ฒ ๋ค์ง ์๊ฐ๊ณผ ๋ค์ง ๋ง๋์ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ๋ ๋๊น์ง 1๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋๋ํ ์์ ์๊ฐ์ด ์ด ์๋ฆฌ์ ๋ ํนํ ๋ง์ ํต์ฌ์ ๋๋ค. - 3
๊น๋์ฐ๊ธฐํ ์๋ฌด์ ๊ธธ๊ฒ ๋ฐ ๊ฐ๋ฅธ ์ฒญ๊ณ ์ถ๋ฅผ ๋๋น์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ฐฉํฅ์ฑ ์ฌ๋ฃ์ ์ ์์ด๋๋ก ์ ์ ์ด์ค๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์๋ฌด๋ ๊ท ์ผํ ํฌ๊ธฐ๋ก ์ฐ์ด์ผ ๊ณ ๋ฅด๊ฒ ์ต์ต๋๋ค. - 4
๊ตฌ์ด ์ผ๊ฒน์ด์ ๋๋น์ ๋ค์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๊ฐํฉ ๊ฐ๋ฃจ์ ์ปค๋ฏผ ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฝ๋๋ค. ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ์ ์๋ฌด์ ์๋ ์ด ์ ๋ฌป๋๋ก ์์ด์ค๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ํฅ์ ๋ฃ๋ฅผ ์ด์ง ๋ณถ์ผ๋ฉด ํฅ๊ณผ ํ๋ฏธ๊ฐ ๋ ์ด์๋ฉ๋๋ค. - 5
๋ฌผ ๋๋ ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ ์ก์๋ฅผ ๋ถ์ต๋๋ค. ํผํฉ๋ฌผ์ด ๋์ด์ค๋ฅด๋ฉด ๋ถ์ ์ฝํ๊ฒ ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ์ ํ, ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋งค์ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ์๋ฌด๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง 1์๊ฐ ๋์ ๋์ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ฎ์ ์จ๋์์ ์ค๋ ๋์ด๋ ๊ฒ์ด ๋ถ๋๋ฌ์ด ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ง๋๋ ๋ฐ ์ค์ํฉ๋๋ค. - 6
๋ง์ ๋ณด๊ณ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค. ์คํ๊ฐ ๋๋ฌด ๋ฌฝ์ผ๋ฉด ๋๊ป์ ์ด๊ณ 10-15๋ถ ๋ ๋์ฌ ์์ค๋ฅผ ์กธ์ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ผ๊ฒน์ด ์์ฒด๋ก๋ ๋ง์ด ๊ฐํ ์ ์์ผ๋ ๋ง์ ๋ณด๊ณ ๊ฐ์ ์ฃผ์ ๊น๊ฒ ์กฐ์ ํ์ธ์. - 7
๋จ๊ฑฐ์ธ ๋, ๋ณดํต ๋ถํ์ ํ๋ฏธ์ ํจ๊ป ์ ๊ณตํ๋ฉฐ, ์ ์ ํ๊ฒ ๋ค์ง ๊ณ ์๋ ํ๋ก ๊ณ ๋ช ํ์ฌ ๋ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ด ์คํ๋ ๋ค์๋ ๋ง์ด ๋ ๊น๊ฒ ์ฐ๋ฌ๋ ๋์ฑ ๋ง์์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ์ผ๊ฒน์ด์ด ๋๋ฌด ๊ธฐ๋ฆ์ง๋ฉด ์ฐ๊ธฐ ์ ์ ๊ณผ๋ํ ์ง๋ฐฉ์ ์ฝ๊ฐ ์ ๊ฑฐํ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ๋ ๋งค์ด ๋ฒ์ ์ผ๋ก ๋ง๋ค๋ ค๋ฉด ์ฒญ๊ณ ์ถ ์จ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๊ฑฐ๋ ๊ณ ์ถ๋ฅผ ์ ๊ฒ ์ฌ์ฉํ์ธ์.
- โ์ผ๋ถ ๋ณํ์์๋ ๋งค์ด ๋ง์ ๋ํ๊ธฐ ์ํด ๋ง๋ฆฐ ๊ณ ์ถ ํ๋ ์ดํฌ๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ์ถ๊ฐํ๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์๋ฆฌ ๋ง์ง๋ง 10๋ถ ๋์ ๋ค์ง ์ฒญ๊ฒฝ์ฑ๋ ์๊ธ์น๋ฅผ ํ ์ค ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ๋ ํ๋ถํ ์ก์๋ฅผ ์ํด ์ํ์ ํจ๊ป ํ ๋งํ ํ์ด์คํธ 1ํฐ์ ์ ์ถ๊ฐํ ์ ์์ต๋๋ค.
- ์ ํต์ ์ด์ง๋ ์์ง๋ง, ๊ฐ์น ๋ง์ ๋ํ๊ธฐ ์ํด ๊ฐ์ฅ ํ ๋ฐฉ์ธ์ ์ถ๊ฐํ ์ ์์ต๋๋ค.