Bulgarian Fried Zucchini with Yogurt Sauce(๋ถ๊ฐ๋ฆฌ์ ํ๊น ํธ๋ฐ๊ณผ ์๊ฑฐํธ ์์ค)
๋ฐ์ญํ๊ฒ ํ๊ฒจ๋ธ ํธ๋ฐ ์ฌ๋ผ์ด์ค์ ์ํผํ๊ณ ์์ฝคํ ๋ง๋ ์๊ฑฐํธ ์์ค๋ฅผ ๊ณ๋ค์ธ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. ๋ถ๊ฐ๋ฆฌ์์์ ์ธ๊ธฐ ์๋ ์ด ์๋ฆฌ๋ ์ ์ ํ ํธ๋ฐ์ ์ฌํํ๋ฉด์๋ ๋ง์๋ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ฆ๊ธธ ์ ์๋ ์๋ฒฝํ ์ ํผํ์ด์ ๋๋ ์ฌ์ด๋ ๋ฉ๋ด์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 4 medium ํธ๋ฐ(์ฝ 1kg)
- 1 cup ์ค๋ ฅ๋ถ
- 1 tsp ์๊ธ(ํธ๋ฐ์ฉ ์๊ธ ์ถ๊ฐ)
- 1/2 tsp ํ์ถ
- 110 g ๋ฌผ(์ฐจ๊ฐ์ด)
- for frying ํด๋ฐ๋ผ๊ธฐ์
- 400 g ํ๋ ์ธ ์๊ฑฐํธ
- 4 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 bunch ์ ์ ํ ๋(์๊ฒ ์ฌ ๊ฒ)
- 1 tbs ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ
- 1 tbs ๋ ๋ชฌ์ฆ
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
ํธ๋ฐ์ 0.5cm ๋๊ป์ ๋๊ทธ๋ ๋ชจ์์ผ๋ก ์น๋๋ค. ์๊ธ์ ๋ฟ๋ ค 10๋ถ๊ฐ ๋์ด ์๋ถ์ ๋นผ๋ธ ํ, ํค์นํ์๋ก ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฆ์๋ ๋๋ค.
- 2
๋ณผ์ ์ค๋ ฅ๋ถ, ์๊ธ 1 ์์์ , ํ์ถ 1/2 ์์์ , ์ฐฌ๋ฌผ์ ๋ฃ๊ณ ๋ฉ์ด๋ฆฌ ์์ด ๋ถ๋๋ฌ์ด ๋ฐ์ฃฝ์ด ๋ ๋๊น์ง ํ์ ์ต๋๋ค. ๋ฐ์ฃฝ์ ๋๋๋ ๋ฌฝ์ ํฌ์ผ์ดํฌ ๋ฐ์ฃฝ ์ ๋๊ฐ ์ข์ต๋๋ค.
- 3
ํ๋ผ์ดํฌ์ ํด๋ฐ๋ผ๊ธฐ์ ๋ฅผ ๋ถ๊ณ ์ค๊ฐ๋ถ๋ก ๊ฐ์ดํฉ๋๋ค. ํธ๋ฐ ์ฌ๋ผ์ด์ค๋ฅผ ๋ฐ์ฃฝ์ ๋ด๊ฐ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ๋ฌปํ๋๋ค.
- 4
๋ฐ์ฃฝ์ ๋ฌปํ ํธ๋ฐ ์ฌ๋ผ์ด์ค๋ฅผ ํ ๋ฉด๋น ์ฝ 3๋ถ์ฉ, ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์ด ๋๊ณ ๋ฐ์ญํด์ง ๋๊น์ง ํ๊น๋๋ค. ํค์นํ์์ ์ฌ๋ ค ๊ธฐ๋ฆ๊ธฐ๋ฅผ ๋บ๋๋ค.
- 5
ํธ๋ฐ์ ํ๊ธฐ๋ ๋์ ์์ค๋ฅผ ๋ง๋ญ๋๋ค. ๋ค๋ฅธ ๋ณผ์ ํ๋ ์ธ ์๊ฑฐํธ, ๋ค์ง ๋ง๋, ๋ค์ง ๋, ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ 1 ํฐ์ , ๋ ๋ชฌ์ฆ 1 ํฐ์ ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ง์ ๋ฐ๋ผ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ๋ง์ถ๊ณ ์ ์์ต๋๋ค.
- 6
๋ฐ๋ปํ๊ฒ ํ๊ฒจ์ง ํธ๋ฐ์ ์๊ฑฐํธ ์์ค๋ฅผ ๊ณ๋ค์ฌ ์ฆ์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค. ์์ค์ ์ฐ์ด ๋จน์ผ๋ฉด ๋ฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โํธ๋ฐ์ ์ฌ๋ถ์ ์๋ถ์ ์ ๊ฑฐํ๋ ๊ฒ์ด ๋ฐ์ญํจ์ ์ํด ์ค์ํฉ๋๋ค.
- โ๊ณ ๋ฅด๊ฒ ์ต๊ณ ๋ฐ์ญํ๊ฒ ํ๊ฒจ์ง๋๋ก ํฌ์ ๋๋ฌด ๋ง์ด ๋ฃ์ง ๋ง์ธ์.
- โ์๊ฑฐํธ ์์ค๋ ๋ฏธ๋ฆฌ ๋ง๋ค์ด ๋์ฅ ๋ณด๊ดํด๋ ์ข์ต๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋ฐ์ฃฝ์ ๋ฒ ์ดํนํ์ฐ๋๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ์ผ๋ฉด ๋ ๋ฐ์ญํ๊ฒ ๋ง๋ค ์ ์๋ค๋ ๋ ์ํผ๋ ์์ต๋๋ค.
- ๋ ๋งค์ฝคํ ์์ค๋ฅผ ์ํ๋ฉด ๋ง๋ ์์ ๋๋ฆฌ๊ฑฐ๋ ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ํ๊ธฐ๋ ๋์ ์ค๋ธ์ ๊ตฌ์ฐ๋ฉด ๋ ๊ฑด๊ฐํ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค. ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ์ ๋ฟ๋ฆฌ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ์ด์ง ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง ๊ตฌ์์ฃผ์ธ์.