๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Bulgariaโ†’Tarator

Tarator(ํƒ€๋ผํ† ๋ฅด (Tarator))

์š”๊ฑฐํŠธ, ์˜ค์ด, ๋งˆ๋Š˜, ๋”œ, ํ˜ธ๋‘๋กœ ๋งŒ๋“  ์ƒํผํ•œ ์ฐจ๊ฐ€์šด ์ˆ˜ํ”„๋กœ, ๋”์šด ์—ฌ๋ฆ„๋‚ ์— ์™„๋ฒฝํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„15 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„0 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„15 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Easy
Tarator - Bulgaria traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 500 g ํ”Œ๋ ˆ์ธ ์š”๊ฑฐํŠธ(์ง€๋ฐฉ ํ•จ๋Ÿ‰ ๋†’์€ ๊ฒƒ, ๋ถˆ๊ฐ€๋ฆฌ์•„ ์š”๊ฑฐํŠธ๋ฉด ๋”์šฑ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค)
  • 2 medium ์˜ค์ด(๊ป์งˆ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ์”จ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•œ ํ›„ ์ž˜๊ฒŒ ์ฐ๊ฑฐ๋‚˜ ๊ฐ•ํŒ์— ๊ฐ„ ๊ฒƒ)
  • 2-3 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 0.5 cup ์‹ ์„ ํ•œ ๋”œ(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 0.25 cup ํ˜ธ๋‘(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ, ์žฅ์‹์šฉ)
  • 1 cup ๋ฌผ(์ฐจ๊ฐ€์šด ๋ฌผ, ๋˜๋Š” ์›ํ•˜๋Š” ๋†๋„๊ฐ€ ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€)
  • 2 tbsp ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ(์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ, ๋ฟŒ๋ฆฌ๋Š” ์šฉ๋„)
  • to taste ์†Œ๊ธˆ

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“์ตœ์ƒ์˜ ์‹๊ฐ์„ ์œ„ํ•ด ํ’ˆ์งˆ ์ข‹์€, ๋˜์งํ•œ ์š”๊ฑฐํŠธ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“๋งˆ๋Š˜๊ณผ ๋”œ์˜ ์–‘์€ ๊ฐœ์ธ ์ทจํ–ฅ์— ๋งž๊ฒŒ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“ํƒ€๋ผํ† ๋ฅด๋Š” ์•„์ฃผ ์ฐจ๊ฐ‘๊ฒŒ ํ•ด์„œ ๋จน๋Š” ๊ฒƒ์ด ๊ฐ€์žฅ ๋ง›์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“ํ˜ธ๋‘๊ฐ€ ์—†๋‹ค๋ฉด ๊ตฌ์šด ํ•ด๋ฐ”๋ผ๊ธฐ์”จ๋ฅผ ์žฅ์‹์šฉ์œผ๋กœ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๋ ˆ๋ชฌ์ฆ™ 1ํฐ์ˆ ์„ ๋„ฃ์–ด ์ƒˆ์ฝคํ•œ ๋ง›์„ ๋”ํ•ด๋ณด์„ธ์š”.
  • ์ž˜๊ฒŒ ์ฌ ํ”ผ๋ง์„ ๋„ฃ์–ด ์•„์‚ญํ•œ ์‹๊ฐ์„ ๋”ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋น„๊ฑด ๋ฒ„์ „์œผ๋กœ ๋งŒ๋“ค๋ ค๋ฉด ๋˜์งํ•˜๊ณ  ๋ฌด๊ฐ€๋‹น ์‹๋ฌผ์„ฑ ์š”๊ฑฐํŠธ(๋‘์œ  ๋˜๋Š” ์ฝ”์ฝ”๋„› ์š”๊ฑฐํŠธ ๋“ฑ)๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ณ , ํ˜ธ๋‘๋Š” ์ƒ๋žตํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๋น„๊ฑด ๋Œ€์ฒดํ’ˆ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐ŸŒ ์ „ ์„ธ๊ณ„ ๋น„์Šทํ•œ ์š”๋ฆฌ

Refreshing chilled soups perfect for hot weather.

Cold Soups ๊ณ„์—ด ์š”๋ฆฌ์˜ ์ผ๋ถ€

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ