๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Bulgariaโ†’Shopska Salad

Shopska Salad(์ˆ์Šค์นด ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ)

์ž˜๊ฒŒ ์ฌ ํ† ๋งˆํ† , ์˜ค์ด, ์–‘ํŒŒ, ํ”ผ๋ง์— ์น˜์ฆˆ(์‹œ๋ ˆ๋„ค ๋˜๋Š” ํŽ˜ํƒ€)๋ฅผ ๋“ฌ๋ฟ ๋ฟŒ๋ฆฐ ์ƒํผํ•œ ๋ถˆ๊ฐ€๋ฆฌ์•„์‹ ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ๋กœ, ๋ถˆ๊ฐ€๋ฆฌ์•„์˜ ๊ตญ๋ฏผ ์Œ์‹์œผ๋กœ ์—ฌ๊ฒจ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ํ•ด๋ฐ”๋ผ๊ธฐ์œ ์™€ ๋ ˆ๋“œ ์™€์ธ ์‹์ดˆ๋กœ ๊ฐ„์„ ๊ฐ„๋‹จํ•˜๊ฒŒ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„15 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„0 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„15 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Easy
Shopska Salad - Bulgaria traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 3 medium ํ† ๋งˆํ† (์ž˜ ์ต์€ ๊ฒƒ, ์ฐ์–ด์„œ)
  • 1 large ์˜ค์ด(๊ป์งˆ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ์ฐ์–ด์„œ)
  • 1 medium ์ฒญํ”ผ๋ง(์ฐ์–ด์„œ)
  • 1 medium ํ™ํ”ผ๋ง(์ƒ‰๊ฐ์„ ์œ„ํ•ด (์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ), ์ฐ์–ด์„œ)
  • 0.5 medium ๋…ธ๋ž€ ์–‘ํŒŒ ๋˜๋Š” ํฐ ์–‘ํŒŒ(์–‡๊ฒŒ ์ฐ๊ฑฐ๋‚˜ ๊ณฑ๊ฒŒ ๋‹ค์ ธ์„œ)
  • 0.25 cup ์‹ ์„ ํ•œ ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ(๋‹ค์ ธ์„œ)
  • 1 cup ๋ถˆ๊ฐ€๋ฆฌ์•„์‹ ํฐ ์น˜์ฆˆ (์‹œ๋ ˆ๋„ค)(๊ณฑ๊ฒŒ ๊ฐ•ํŒ์— ๊ฐ„ ๊ฒƒ, ๋˜๋Š” ํŽ˜ํƒ€ ์น˜์ฆˆ)
  • 3 tbsp ํ•ด๋ฐ”๋ผ๊ธฐ์œ (๋˜๋Š” ์—‘์ŠคํŠธ๋ผ ๋ฒ„์ง„ ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ)
  • 2 tbsp ๋ ˆ๋“œ ์™€์ธ ์‹์ดˆ
  • 1 tsp ์†Œ๊ธˆ(๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)
  • 0.25 tsp ํ›„์ถ”(๊ฐ“ ๊ฐ„ ๊ฒƒ, ๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“์ƒ๋Ÿฌ๋“œ์˜ ์ƒ‰๊น”(ํฐ์ƒ‰ ์น˜์ฆˆ, ์ดˆ๋ก์ƒ‰ ์˜ค์ด/ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ, ๋นจ๊ฐ„์ƒ‰ ํ† ๋งˆํ† )์€ ๋ถˆ๊ฐ€๋ฆฌ์•„ ๊ตญ๊ธฐ๋ฅผ ์ƒ์ง•ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์ „ํ†ต์ ์œผ๋กœ ํ•ด๋ฐ”๋ผ๊ธฐ์œ ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์ง€๋งŒ, ํ’ˆ์งˆ ์ข‹์€ ์—‘์ŠคํŠธ๋ผ ๋ฒ„์ง„ ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ๋„ ํ›Œ๋ฅญํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์‹œ๋ ˆ๋„ค ์น˜์ฆˆ๋Š” ์–‘, ์—ผ์†Œ ๋˜๋Š” ์†Œ์˜ ์ –์œผ๋กœ ๋งŒ๋“  ์—ผ์žฅ ํฐ ์น˜์ฆˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํŽ˜ํƒ€ ์น˜์ฆˆ๋Š” ํ”ํ•œ ๋Œ€์ฒดํ’ˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์ผ๋ถ€ ๋ ˆ์‹œํ”ผ์—์„œ๋Š” ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ๋ฅผ ๊ณ ๋ช…์œผ๋กœ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ธฐ๋„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์‹ ์„ ํ•œ ํ”ผ๋ง ๋Œ€์‹  ๊ตฌ์šด ํ™ํ”ผ๋ง์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ๋” ๊นŠ์€ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋‚ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ