๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Burkina Fasoโ†’Brochettes d'Agneau Sauce Moutarde

Brochettes d'Agneau Sauce Moutarde(์–‘๊ณ ๊ธฐ ๊ผฌ์น˜์™€ ๋จธ์Šคํ„ฐ๋“œ ์†Œ์Šค)

๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์–‘๊ณ ๊ธฐ ๊ผฌ์น˜๋ฅผ ๋งˆ๋ฆฌ๋„ค์ด๋“œํ•˜์—ฌ ๊ตฌ์šด ํ›„, ์ƒˆ์ฝคํ•œ ๋จธ์Šคํ„ฐ๋“œ ๋ฒ ์ด์Šค ์†Œ์Šค์™€ ํ•จ๊ป˜ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ธ๊ธฐ ์žˆ๋Š” ๊ธธ๊ฑฐ๋ฆฌ ์Œ์‹์ด๋ฉฐ ์ถ•ํ•˜ ์š”๋ฆฌ๋กœ๋„ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„30 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„15 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„45 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Easy
Brochettes d'Agneau Sauce Moutarde - Burkina Faso traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 600 g ์–‘๊ณ ๊ธฐ ๋“ฑ์‹ฌ(๋ผˆ ์—†์ด 1์ธ์น˜ ํฌ๊ธฐ๋กœ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 1 large ์–‘ํŒŒ(๊ผฌ์น˜์— ๊ฝ‚๊ธฐ ์ข‹๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 1 medium ํ”ผ๋ง(๊ผฌ์น˜์— ๊ฝ‚๊ธฐ ์ข‹๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ (์ƒ‰๊น” ๋ฌด๊ด€))
  • 3 tbsp ๋””์ข… ๋จธ์Šคํ„ฐ๋“œ
  • 2 tbsp ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ
  • 1 tbsp ๋ ˆ๋ชฌ ์ฆ™
  • 2 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 tsp ์†Œ๊ธˆ
  • 0.5 tsp ํ›„์ถ”
  • 1 tbsp ํ—ˆ๋ธŒ(์‹ ์„ ํ•œ ๊ฒƒ, ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ (์˜ˆ: ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ, ๊ณ ์ˆ˜) - ์†Œ์Šค์šฉ)
  • 8-10 ๋‚˜๋ฌด ๊ผฌ์น˜(30๋ถ„ ๋™์•ˆ ๋ฌผ์— ๋ถˆ๋ฆฐ ๊ฒƒ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•˜๋ ค๋ฉด ์–‘๊ณ ๊ธฐ ๋งˆ๋ฆฌ๋„ค์ด๋“œ์— ํ๋ฏผ์ด๋‚˜ ํŒŒํ”„๋ฆฌ์นด ๊ฐ€๋ฃจ ์•ฝ๊ฐ„์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“์–‘๊ณ ๊ธฐ์— ์ข‹์€ ์‹œ์–ด๋ง์„ ์–ป์œผ๋ ค๋ฉด ๊ทธ๋ฆด์ด ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ๋œจ๊ฑฐ์šด์ง€ ํ™•์ธํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“๊ผฌ์น˜์— ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์ด ๊ฝ‚์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”. ์žฌ๋ฃŒ ์‚ฌ์ด์— ์•ฝ๊ฐ„์˜ ๊ณต๊ฐ„์„ ๋‘์–ด์•ผ ๊ณ ๋ฅด๊ฒŒ ์ต์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์–‘๊ณ ๊ธฐ ๋Œ€์‹  ์†Œ๊ณ ๊ธฐ๋‚˜ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.
  • ๊ผฌ์น˜์— ๋ฐฉ์šธํ† ๋งˆํ† ๋‚˜ ์ฃผํ‚ค๋‹ˆ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.
  • ๋” ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ•œ ์†Œ์Šค๋ฅผ ์›ํ•˜๋ฉด ๋จธ์Šคํ„ฐ๋“œ ์†Œ์Šค์— ๋งˆ์š”๋„ค์ฆˆ 1ํฐ์ˆ ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰