Mouan Ang(๋ชจ์ ์ (์บ๋ณด๋์์ ๊ตฌ์ด ๋ญ๊ณ ๊ธฐ))
Cambodian Grilled Chicken
๋ชจ์ ์, ์ฆ ์บ๋ณด๋์์ ๊ตฌ์ด ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ ํฅ๊ธํ ์๋ ๊ณผ ์ฏ๋ถ ๊ตฌ์ด์ ํ์ ํ๋ฏธ๊ฐ ํน์ง์ธ ๋ง์๋ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ๋ ๋ชฌ๊ทธ๋ผ์ค, ๋ง๋, ์ฌ๋กฏ, ๊ฐํฉ, ํผ์ฌ ์์ค, ์คํ์ ์์ ์๋ ์ ์ฌ์ด ๋ค ์๋ฒฝํ๊ฒ ๊ตฌ์๋ด๋ฉฐ, ์์ฝคํ ๋ผ์๊ณผ ํ์ถ ๋ฅ ์์ค์ ํจ๊ป ์ ๊ณต๋๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ๋ง์ต๋๋ค. ์ด ์๋ฆฌ๋ ๋ชจ์์ด๋ ์ผ์ ์์ฌ๋ก ์ธ๊ธฐ๊ฐ ๋ง์ต๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1 kg ๋ผ ์๋ ๋ญ ํ๋ฒ ์ง์ ๋ค๋ฆฌ(๋๋ ํต๋ญ์ ๋ฉ์ํ๊ฒ ํธ ๊ฒ)
- 2 stalks ๋ ๋ชฌ๊ทธ๋ผ์ค ์ค๊ธฐ(๋ถ๋๋ฌ์ด ์์ชฝ ๋ถ๋ถ, ์๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ)
- 4 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 2 medium ์ฌ๋กฏ(์๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 inch ์ ์ ํ ๊ฐํฉ ๋ฟ๋ฆฌ(๋๋ ๊ฐํฉ ๊ฐ๋ฃจ 1 ํฐ์คํผ)
- 2 tbsp ์ผ์ ์คํ(๋๋ ํฉ์คํ)
- 3 tbsp ํผ์ฌ ์์ค
- 1 tbsp ๊ฐ์ฅ
- 1 tbsp ๊ตด ์์ค
- 2 tbsp ์ ์ ํ ๋ผ์ ์ฆ
- 1 tsp ํ์ถ
- 2 tbsp ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ
- 1 tsp ์๋ํ ์จ (์ ํ ์ฌํญ)(์๊น์ ์ํด)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
์๋ ๋ง๋ค๊ธฐ: ์ ๊ตฌ๋ ํธ๋ ํ๋ก์ธ์์ ๋ค์ง ๋ ๋ชฌ๊ทธ๋ผ์ค, ๋ค์ง ๋ง๋, ๋ค์ง ์ฌ๋กฏ, ๊ฐํฉ์ ๋ฃ๊ณ ๊ฑฐ์น ํ์ด์คํธ๊ฐ ๋ ๋๊น์ง ๋นป๊ฑฐ๋ ๊ฐ์์ฃผ์ธ์.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๊ฐํฉ ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ ๋ค์ ๋จ๊ณ์์ ๋ฃ์ด์ฃผ์ธ์. - 2
ํฐ ๋ณผ์ ๋ ๋ชฌ๊ทธ๋ผ์ค ํ์ด์คํธ, ์ผ์ ์คํ, ํผ์ฌ ์์ค, ๊ฐ์ฅ, ๊ตด ์์ค, ๋ผ์ ์ฆ, ํ์ถ, ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ฃ๊ณ ์ ์์ด์ฃผ์ธ์.
- 3
๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ์๋ ์ ๋ฃ๊ณ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ์ ๋ฒ๋ฌด๋ ค์ฃผ์ธ์. ๋ฉ์ผ๋ก ๋ฎ๊ณ ์ต์ 2์๊ฐ ๋๋ ๊ฐ๊ธ์ ํ๋ฃป๋ฐค ๋์ ๋์ฅ ๋ณด๊ดํ์ฌ ์๋ ์ด ์ ๋ฐฐ๋๋ก ํ์ธ์.
- 4
๊ธ๋ ์ด์ฆ ๋ง๋ค๊ธฐ (์ ํ ์ฌํญ): ์์ ๋๋น์ ๊ธฐ๋ฆ 1 ํฐ์ ์ ๋ฃ๊ณ ์ค๋ถ๋ก ๋ฐ์ฐ์ธ์. ์๋ํ ์จ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๊ธฐ๋ฆ์ด ์ฃผํฉ์์ด ๋ ๋๊น์ง ์ฝ 2๋ถ๊ฐ ๋ณถ์์ฃผ์ธ์. ๊ธฐ๋ฆ๋ง ๊ฑธ๋ฌ๋ด์ธ์. ์ด๊ฒ์ ์๊น๊ณผ ์์ํ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํด์ค๋๋ค.
- 5
๊ทธ๋ฆด์ ์ค๋ถ๋ก ์์ดํ์ธ์. ์ฏ์ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ ๊ณ ๋ฅด๊ฒ ์ด์ด ์ ๋ฌ๋๋๋ก ํ์ธ์. ์ค๋ธ์ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ 200ยฐC (400ยฐF)๋ก ์์ดํ์ธ์.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๊ฐ์ฅ ์ข์ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์ป์ผ๋ ค๋ฉด ํ์ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ํด ์ฏ๋ถ ๊ทธ๋ฆด์ ์ฌ์ฉํ์ธ์. - 6
๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์๋ ์์ ๊บผ๋ด ์ฌ๋ถ์ ์๋ ์ ๋ฐ๋ผ ๋ฒ๋ฆฌ์ธ์. ๋จ์ ์๋ ์ ๋ง๋ฐ๋ฅด๊ธฐ ์ํด ๋ฐ๋ก ๋ณด๊ดํ์ธ์. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ํ ๋ฉด๋น ์ฝ 6-8๋ถ์ฉ ๊ตฝ๊ณ , ๋ณด๊ดํด ๋ ์๋ ๊ณผ ์ ํํ ๊ธ๋ ์ด์ฆ๋ฅผ ๊ฐ๋์ฉ ๋ง๋ฐ๋ผ์ฃผ์ธ์. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์์ ํ ์ต์ ๋๊น์ง (๋ด๋ถ ์จ๋ 74ยฐC/165ยฐF) ๊ตฌ์์ฃผ์ธ์.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๊ทธ๋ฆด์์ ๊ตฌ์ธ ๋ ๋ถ๊ฝ์ด ๋๋ฌด ์ฌํ๊ฒ ์ผ๋ฉด ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ฐ์ ์ด์ด ์๋ ๊ณณ์ผ๋ก ์ฎ๊ธฐ์ธ์. - 7
๋ค ๊ตฌ์์ง ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ถ์์ ๋ด๋ ค 5๋ถ๊ฐ ์ํ ํ ์๋นํ์ธ์. ์ฐ ๋ฐฅ์ด๋ ์๋ฌ๋์ ํจ๊ป ๋์ธ์.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โํ๋ฃป๋ฐค ์ฌ์๋๋ฉด ๊ฐ์ฅ ๋ง์๋ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ง๋ณผ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ๊ทธ๋ฆด์ ์ ๋๋ก ์์ดํ์ฌ ๊ฒ๋ฉด์ด ์ ์ต๊ณ ๋ฌ๋ผ๋ถ์ง ์๋๋ก ํ์ธ์.
- โ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฉ์ํ๊ฒ ํด์ (๋ฑ๋ผ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ๋ฉ์ํ๊ฒ ๋ง๋๋ ๊ฒ) ๊ตฌ์ฐ๋ฉด ๋ ๊ณ ๋ฅด๊ฒ ์ต์ต๋๋ค.
- โ๋ผ์ ์ฆ, ์๊ธ, ํ์ถ๋ก ๊ฐ๋จํ ๋ฅ ์์ค๋ฅผ ๋ง๋ค ์ ์์ต๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋ญ ๋ ๊ฐ๋ ๋ญ ๊ฐ์ด์ด์ ์ฌ์ฉํ์ธ์.
- ์๋ ์ ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ ํ ๊ผฌ์ง์ ์ถ๊ฐํ์ฌ ๋งค์ฝคํ ๋ง์ ๋ํ์ธ์.
- ์๋ ์ ๊ฐ๋๊ฐ ๋๋ ์นดํผ๋ฅด ๋ผ์ ๊ป์ง์ ๋ฃ์ด ํฅ์ ๋ํ์ธ์.