๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Canadaโ†’Alberta Beef and Barley Stew

Alberta Beef and Barley Stew(์•จ๋ฒ„ํƒ€ ๋น„ํ”„ ์•ค ๋ฐ”๋ฆฌ ์ŠคํŠœ)

๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์•จ๋ฒ„ํƒ€ ์†Œ๊ณ ๊ธฐ์™€ ์˜์–‘๊ฐ€ ํ’๋ถ€ํ•œ ๋ณด๋ฆฌ, ๋ฟŒ๋ฆฌ์ฑ„์†Œ๊ฐ€ ์–ด์šฐ๋Ÿฌ์ง„ ํ‘ธ์งํ•˜๊ณ  ๋”ฐ๋œปํ•œ ์ŠคํŠœ๋กœ, ์ถ”์šด ๋Œ€ํ‰์› ์ €๋…์— ์™„๋ฒฝํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„30 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„2.5 hours
์ด ์‹œ๊ฐ„3 hours
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰8
๋‚œ์ด๋„Medium
Alberta Beef and Barley Stew - Canada traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 1.5 kg ์†Œ๊ณ ๊ธฐ ๋ชฉ์‹ฌ ๋กœ์ŠคํŠธ(1.5์ธ์น˜ ํฌ๊ธฐ๋กœ ๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐ)
  • 0.25 cup ์ค‘๋ ฅ๋ถ„
  • 1.5 tsp ์†Œ๊ธˆ
  • 1 tsp ํ›„์ถ”
  • 3 tbsp ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„
  • 2 large ์–‘ํŒŒ(๋‹ค์ง€๊ธฐ)
  • 4 medium ๋‹น๊ทผ(๊ป์งˆ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ๋‹ค์ง€๊ธฐ)
  • 3 medium ์…€๋Ÿฌ๋ฆฌ ์ค„๊ธฐ(๋‹ค์ง€๊ธฐ)
  • 4 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง€๊ธฐ)
  • 1.5 liters ์†Œ๊ณ ๊ธฐ ์œก์ˆ˜
  • 2 tbsp ํ† ๋งˆํ†  ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ
  • 1 tbsp ์šฐ์Šคํ„ฐ์†Œ์Šค
  • 1 cup ์ง„์ฃผ ๋ณด๋ฆฌ
  • 500 g ๊ฐ์ž(๊ป์งˆ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐ)
  • 2 ์›”๊ณ„์ˆ˜ ์žŽ
  • 1 tbsp ์‹ ์„ ํ•œ ํƒ€์ž„(๋‹ค์ง€๊ธฐ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋” ์ง„ํ•œ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์†Œ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ž˜ ์ตํ˜€ ๊ฐˆ์ƒ‰์œผ๋กœ ๋งŒ๋“œ์„ธ์š”. ์ด ์บ๋Ÿฌ๋ฉœํ™” ๊ณผ์ •์ด ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•ด์ค๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์ŠคํŠœ๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด ๊ฑธ์ญ‰ํ•ด์ง€๋ฉด ์†Œ๊ณ ๊ธฐ ์œก์ˆ˜๋‚˜ ๋ฌผ์„ ์•ฝ๊ฐ„ ๋” ๋„ฃ์œผ์„ธ์š”.
  • โœ“๋ณด๋ฆฌ๋Š” ์ˆ˜๋ถ„์„ ํก์ˆ˜ํ•˜๋ฏ€๋กœ ์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ์ถฉ๋ถ„ํ•œ ์œก์ˆ˜๊ฐ€ ์žˆ๋Š”์ง€ ํ™•์ธํ•˜์„ธ์š”.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ํŒŒ์Šค๋‹™์ด๋‚˜ ์ˆœ๋ฌด์™€ ๊ฐ™์€ ๋‹ค๋ฅธ ๋ฟŒ๋ฆฌ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.
  • ์‚ฐ๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•˜๋ ค๋ฉด ๋ƒ„๋น„๋ฅผ ๋‹ฆ์•„๋‚ผ ๋•Œ ๋ ˆ๋“œ ์™€์ธ์„ ์•ฝ๊ฐ„ ๋„ฃ์œผ์„ธ์š”.
  • ๋งˆ์ง€๋ง‰ 15๋ถ„ ์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„์— ์™„๋‘์ฝฉ์ด๋‚˜ ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜ ํ•œ ์คŒ์„ ๋„ฃ์œผ์„ธ์š”.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰