Cedar Plank Salmon with Dill and Lemon(์ผ๋๋ฌด ํ๋ํฌ ์ฐ์ด ๋๊ณผ ๋ ๋ชฌ ๊ณ๋ค์)
ํํ์ ๋ถ์๋ถ์ ๊ณ ์ ์ ์ธ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ์ผ๋ก, ์ผ๋๋ฌด ํ๋ํฌ ์์์ ๊ตฌ์ ์ฐ์ด์ ํ์ฐํฅ๊ณผ ๋๋ฌด ํฅ์ ์ ํ๊ณ ์ด์ดํจ์ ์ ์งํฉ๋๋ค. ์ ์ ํ ๋๊ณผ ๋ ๋ชฌ์ด ์ํผํจ์ ๋ํฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 2 12-inch ์ผ๋๋ฌด ํ๋ํฌ(์ต์ 1์๊ฐ ๋์ ๋ฌผ์ ๋ด๊ฐ๋ก๋๋ค)
- 4 6-ounce ์ฐ์ด ํ๋ (๊ป์ง์ด ์๋ ๊ฒ ๋๋ ์๋ ๊ฒ (์ ํธ์ ๋ฐ๋ผ))
- 2 tbsp ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ
- 1/4 cup ์ ์ ํ ๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 medium ๋ ๋ชฌ(์๊ฒ ์ฌ ๊ฒ, ์๋น์ฉ ์ถ๊ฐ)
- 1 tsp ์๊ธ(๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
- 1/2 tsp ํ์ถ(๊ฐ ๊ฐ ๊ฒ, ๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๊ทธ๋ฆด ๋๋ ์ค๋ธ์ 200ยฐC (400ยฐF)๋ก ์์ดํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ฆด์ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ, ๊ฐ์ ์ด ์กฐ๋ฆฌ ๋ฐฉ์์ผ๋ก ์ค๋นํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ผ๋๋ฌด ํ๋ํฌ๋ฅผ ์ถฉ๋ถํ ์ ์๋ ๊ฒ์ ๋๋ฌด ๋นจ๋ฆฌ ํ๋ ๊ฒ์ ๋ฐฉ์งํ๋ ๋ฐ ์ค์ํฉ๋๋ค. - 2
ํค์นํ์๋ก ์ฐ์ด ํ๋ ์ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฆ์๋ ๋๋ค. ์ฐ์ด์ ์๋ฉด์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ์ ๋ฐ๋ฆ ๋๋ค.
โฑ๏ธ 2 minutes - 3
์ฐ์ด์ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ฅผ ๋๋ํ ๋ฟ๋ฆฝ๋๋ค.
โฑ๏ธ 1 minute - 4
๋ฌผ์ ์ ์ ์ผ๋๋ฌด ํ๋ํฌ๋ฅผ ๊ทธ๋ฆด ์์ ๋๋ ๋ฒ ์ดํน ์ํธ์ ์ฌ๋ฆฝ๋๋ค. ๊ฐ ํ๋ํฌ ์์ ์ฐ์ด ํ๋ ๋ฅผ ํ๋์ฉ ์ฌ๋ฆฝ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๊ทธ๋ฆด ์ฌ์ฉ ์ ํ๋ํฌ๊ฐ ์์ ์ ์ธ์ง, ์ง์ ์ ์ธ ํ์ผ ์์ ์์ง ์์์ง ํ์ธํฉ๋๋ค. - 5
๊ฐ ์ฐ์ด ํ๋ ์์ ๋ ๋ชฌ ์ฌ๋ผ์ด์ค์ ์ ์ ํ ๋์ ๋ฟ๋ฆฝ๋๋ค.
โฑ๏ธ 2 minutes - 6
๊ทธ๋ฆด ๋๊ป์ ๋ซ๊ฑฐ๋ ๋ฒ ์ดํน ์ํธ๋ฅผ ์ค๋ธ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. 15-20๋ถ ๋์, ๋๋ ์ฐ์ด๊ฐ ์์ ํ ์ต์ด ํฌํฌ๋ก ์ฝ๊ฒ ๋ถ์ค๋ฌ์ง ๋๊น์ง ๊ตฝ์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 20 minutes๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์กฐ๋ฆฌ ์๊ฐ์ ์ฐ์ด ํ๋ ์ ๋๊ป์ ๋ฐ๋ผ ๋ฌ๋ผ์ง๋๋ค. - 7
๊ทธ๋ฆด์ด๋ ์ค๋ธ์์ ๊บผ๋ด ๋ช ๋ถ๊ฐ ๊ทธ๋๋ก ๋์๋ค๊ฐ ์๋นํฉ๋๋ค. ๋ ๋ชฌ ์จ์ง๋ฅผ ๊ณ๋ค์ฌ ๋ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ์ผ๋๋ฌด ํ๋ํฌ๊ฐ ํ์ง ์๋๋ก ์ต์ 1์๊ฐ, ๋๋ ํ๋ฃป๋ฐค ๋์ ๋ฌผ์ ๋ด๊ฐ๋์ธ์.
- โ์ฐ์ด์ ๋๊ป์ ๋ฐ๋ผ ์กฐ๋ฆฌ ์๊ฐ์ ์กฐ์ ํ์ธ์.
- โ๋ ํ๋ถํ ๋ง์ ์ํ์๋ฉด ๊ตฝ๊ธฐ ์ ์ ๋ฉ์ดํ ์๋ฝ์ ์ด์ง ๋ฟ๋ฆฌ๊ฑฐ๋ ์คํ์ ์ฝ๊ฐ ๋ฟ๋ ค๋ ์ข์ต๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์ฐ์ด์ ํจ๊ป ์๊ฒ ์ฌ ์ ์ํ๋ ๋ง๋์ ํ๋ํฌ ์์ ์ฌ๋ ค ๊ตฌ์๋ณด์ธ์.
- ํ์ฌ๋ฆฌ๋ ์ฐจ์ด๋ธ์ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ํ๋ธ๋ฅผ ์ฌ์ฉํด๋ณด์ธ์.
- ์ก์ด๋ ๋์น์ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ์ข ๋ฅ์ ์์ ์ผ๋ก๋ ๋ง๋ค์ด๋ณด์ธ์.